2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα επιστημόνων από το Ιταλικό Ινστιτούτο Διατροφής, τα κόκκινα εσπεριδοειδή λιώνουν γρήγορα το υπερβολικό βάρος.
Ιδιαίτερα μεγάλη είναι η επίδραση που έχει στο λίπος, στο κόκκινο πορτοκάλι.
Εκτός από το ότι βοηθάει στην τήξη των υπερβολικών δαχτυλιδιών, το κόκκινο πορτοκάλι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου. Αν και η αντικαρκινική επίδραση των κόκκινων πορτοκαλιών έχει βρεθεί σε πειράματα σε ποντίκια, επιστήμονες από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Ογκολογίας στην Ιταλία πιστεύουν ότι αυτή η ανακάλυψη είναι πολύ πολύτιμη για την καταπολέμηση του καρκίνου.
Προηγουμένως, επιστήμονες από διάφορες χώρες είχαν βρει την ιδέα των πλεονεκτημάτων των κόκκινων εσπεριδοειδών, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Τα κόκκινα πορτοκάλια περιέχουν ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
Μια ομάδα επιστημόνων από την Ιταλία, με επικεφαλής τον Ντιέγκο Canivaro, πραγματοποίησε το ακόλουθο πείραμα σε ποντίκια: τα χωρίζει σε δύο ομάδες και αντί για νερό, τα μισά από τα τρωκτικά πήραν κόκκινο χυμό πορτοκαλιού και τα υπόλοιπα συνηθισμένα.
Ως αποτέλεσμα ενός πειράματος, κατέστη σαφές ότι η κατανάλωση κόκκινου χυμού πορτοκαλιού δεν οδηγεί σε αύξηση βάρους. Αντίθετα - απαλλάσσεται από επιπλέον κιλά. Ενώ ο συνηθισμένος χυμός πορτοκαλιού βοηθά στη συσσώρευσή τους.
Συνιστάται:
Το πιο δημοφιλές ποτό για το θα είναι το πορτοκαλί κρασί
Εάν μέχρι στιγμής έχετε διστάσει να παραγγείλετε κόκκινο ή λευκό κρασί, οι οινοποιοί έχουν βρει μια διέξοδο από το δίλημμα με την τελευταία τους καινοτομία στα αλκοολούχα ποτά πορτοκαλί κρασί . Είναι ο τέλειος συνδυασμός λευκού και κόκκινου κρασιού, αναφέρει το British Independent.
Ας μεγαλώσουμε ένα πορτοκάλι σε μια κατσαρόλα
Η καλλιέργεια πορτοκαλιού σε μια κατσαρόλα είναι μια πολύ καλή και φρέσκια λύση. Τα εσπεριδοειδή φέρνουν μια μεσογειακή πινελιά στο σπίτι σας με τη χαρακτηριστική μυρωδιά των λαμπερών φύλλων του. Θα σας ευχαριστήσει επίσης με νόστιμα φρούτα.
Σάλτσα για σαλάτα με κόκκινο πορτοκάλι
Το κόκκινο πορτοκαλί είναι ένα από τα σύμβολα της ηλιόλουστης Σικελίας. Δεν έχει γεύση όπως τα συνηθισμένα πορτοκάλια, έχει νότες σμέουρων και λίγο κόκκινο κρασί. Οι κύριοι σεφ παρασκευάζουν σάλτσες, σορμπέ και ασυνήθιστα κοκτέιλ από τον κόκκινο πυρήνα, εκτός από τη συνήθη χρήση του για φρουτοσαλάτες.
Το γιαούρτι εξασθενεί
Το γιαούρτι είναι ένα φαγητό, εμπορικό σήμα της Βουλγαρίας. Δεν υπάρχει κανένας που να μην γνωρίζει τις ευεργετικές ιδιότητες του γιαουρτιού. Ένα από αυτά είναι ότι με αυτό μπορούν να χάσουν επιπλέον κιλά. Η διατροφή γιαουρτιού είναι εξαιρετικά εύκολη στην εφαρμογή.
Το άρωμα της τροφής εξασθενεί
Σας έχει συμβεί ποτέ, όταν μυρίζετε το ευχάριστο άρωμα ενός φρεσκομαγειρεμένου πιάτου, που ξυπνά αμέσως την όρεξή σας; Πιστεύεται ότι το άρωμα αυξάνει την όρεξη, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε αύξηση βάρους. Ωστόσο, τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα των γαστρονομικών γεύσεων μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους, καθώς το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα χάνεται.
