2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη, το εκχύλισμα hawthorn μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση μετά από 16 εβδομάδες χρήσης. Το 71% των ασθενών που έλαβαν θεραπεία με βότανο έλαβαν επίσης φάρμακα.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να μειωθεί με την εφαρμογή της κινεζικής ιατρικής - τα βότανα συνδυάζονται με άσκηση και διαλογισμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται επίσης ο βελονισμός.
Η θεραπεία με βότανα είναι αποτελεσματική, αλλά μερικά από τα βότανα που χρησιμοποιούνται έχουν επίσης παρενέργειες. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προτού τα χρησιμοποιήσετε.
Το στόμα του διαβόλου είναι ένα από τα βότανα που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση. Δεδομένου ότι το βότανο είναι ισχυρό όταν κάνετε αφέψημα με αυτό, είναι επιθυμητό να μην το παρακάνετε. Διαφορετικά, η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να μειωθεί πάρα πολύ και μπορεί να μην αισθάνεστε καλά ξανά.
Το αφέψημα γίνεται με 2 κουταλιές της σούπας. - Ρίξτε 400 ml βραστό νερό πάνω τους και μουλιάστε για δύο ώρες. Πιείτε πριν από τα γεύματα - διαιρέστε το αφέψημα σε τρία μέρη των 100 ml.
Μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα με πολλά βότανα - ανακατέψτε ίσες ποσότητες στοματικού στόματος, αλμυρού, μαύρου βατόμουρου, κραταίγου, λεμονιού, λευκού γκι, σημύδας, dilyanka.
Ανακατέψτε σε κατάλληλο δοχείο και μετά διαχωρίστε 2 κουταλιές της σούπας. αυτού του μείγματος. Γεμίστε τα με μισό λίτρο νερό. Βράστε το αφέψημα για πέντε λεπτά και στη συνέχεια αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια, στραγγίξτε και πιείτε πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα - η ποσότητα είναι 1 ποτήρι κρασί.
Ένα άλλο αποτελεσματικό βότανο στα αρχικά στάδια της υπέρτασης είναι το μάραθο - διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και ενισχύει τα τοιχώματά τους. Μια εύκολη συνταγή με το αρωματικό βότανο περιλαμβάνει 3 κουταλιές της σούπας. άνηθο και γιαούρτι.
Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο βότανο στο γάλα και μετά πάρτε το ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα.
Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε ένα αφέψημα με μια κουταλιά της σούπας ξηρό άνηθο και 200 ml βραστό νερό. Πίνετε τρεις δόσεις την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Το σκόρδο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης - χάρη στις ενώσεις σουλφιδίου που περιέχει, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και το αίμα κινείται πιο εύκολα. Συνιστάται να τρώτε μερικές σκελίδες σκόρδο το βράδυ, σε περίπτωση που δεν ερεθίζει την επένδυση του στομάχου.
Συνιστάται:
Εδώ είναι ο πιο χρήσιμος χυμός που μειώνει την αρτηριακή πίεση
Χυμό μούρων είναι ο πιο χρήσιμος χυμός φρούτων , ανακοίνωσαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι. Αυτά τα μικρά φρούτα και τα φύλλα τους χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία του ουροποιητικού συστήματος, διαταραχών του στομάχου και ηπατικών προβλημάτων.
Ο καφές αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η καφεΐνη είναι ένα φυσικό διεγερτικό που βρίσκεται στους ξηρούς καρπούς, τα φρούτα και τα φύλλα ορισμένων φυτών. Συνήθως λαμβάνεται με προϊόντα όπως το τσάι ή ο καφές, τα οποία είναι τα ποτά που καταναλώνονται περισσότερο στον κόσμο. Για το λόγο αυτό, υπάρχουν πολλές μελέτες σχετικά με την επίδραση της καφεΐνης στην ανθρώπινη υγεία, οι περισσότερες από τις οποίες επικεντρώνονται στον αντίκτυπό της στις καρδιακές παθήσεις και τα προβλήματα αρτηριακής πίεσης.
Το τσάι ιβίσκου μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση
Η κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση μεταξύ των ατόμων που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και νεφρικών παθήσεων, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της American Heart Association Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια επικίνδυνη κατάσταση υγείας που τριπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και είναι η αιτία του 60% όλων των καρδιακών προσβολών.
Μισό λίτρο μπύρας την ημέρα μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ανεξάρτητα από την εποχή, το αλκοόλ πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Το καλοκαίρι, ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους δεν υπάρχει σχεδόν μια μέρα που να μην ανοίγουν μια κρύα μπύρα και να την πίνουν. Κατά τους ψυχρότερους μήνες, ο βαθμός μπύρας διατηρείται επίσης από τη σκοτεινή μπύρα.
Το στόμα του διαβόλου βοηθά στην υπογονιμότητα και την εμμηνόπαυση
Σήμερα, η δύσκολη σύλληψη γίνεται ένα σοβαρό εμπόδιο για πολλές νέες οικογένειες. Το δημοφιλές στόμα ή η τσουκνίδα του σπιτιού από βότανα είναι γνωστή στη βουλγαρική λαϊκή ιατρική και χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία αναπαραγωγικών δυσκολιών.
