2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ανεξάρτητα από την εποχή, το αλκοόλ πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Το καλοκαίρι, ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους δεν υπάρχει σχεδόν μια μέρα που να μην ανοίγουν μια κρύα μπύρα και να την πίνουν. Κατά τους ψυχρότερους μήνες, ο βαθμός μπύρας διατηρείται επίσης από τη σκοτεινή μπύρα.
Εκτός από την απόλαυση, συνιστάται κυριολεκτικά να καταναλώνετε μισό λίτρο μπύρας την ημέρα.
Λόγω του πυριτίου που περιέχεται στο ποτό, η μπύρα ενισχύει τα οστά. Εάν καταναλώνετε μισό λίτρο αφρώδους ποτού την ημέρα, θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων κατά σχεδόν το 1/3, τα επίπεδα των λεγόμενων καλή χοληστερόλη, η οποία πραγματικά μας προστατεύει από τη στένωση των αρτηριών.
Η μπύρα είναι επίσης καλή για την υγεία των νεφρών - η κατανάλωση μπύρας μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πέτρες στα νεφρά. Από την άλλη πλευρά, το αφρώδες ποτό περιέχει φολικό οξύ, καθώς και βιταμίνες Β.
Σύμφωνα με μια πορτογαλική μελέτη, κατά την προετοιμασία του κρέατος, συνιστάται να μαρινάρεται σε μπύρα εκ των προτέρων.
Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι η μπύρα θα μειώσει τις καρκινογόνες ουσίες κατά 70 τοις εκατό. Η μπύρα αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη διαβήτη και επίσης μειώνει την αρτηριακή πίεση. Γι 'αυτό συνιστάται να πίνετε μία μπύρα κάθε μέρα, λένε οι ειδικοί.
Προφανώς, πολλοί άνθρωποι ακούνε τέτοιες συμβουλές από επιστήμονες, γιατί σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας έρευνας, η μπύρα κατατάσσεται στην τρίτη θέση ως το πιο δημοφιλές ποτό το καλοκαίρι. Πριν είναι μόνο νερό και ανθρακούχα ποτά.
Η έρευνα είναι βουλγαρική και σύμφωνα με αυτό σχεδόν το 60% των ενηλίκων πολιτών πίνουν μπύρα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Άτομα ηλικίας μεταξύ 40 και 49 ετών είναι οι πιο δραστήριοι λάτρεις της μπύρας, ακολουθούμενη από την ομάδα των 30-39 ετών. Άτομα ηλικίας μεταξύ 18 και 20 πίνουν την ελάχιστη μπύρα
Αποδεικνύεται επίσης ότι οι κύριοι πίνουν δύο και μισό περισσότερο από το κεχριμπαρένιο ποτό, σε αντίθεση με τις γυναίκες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι πιο ένθερμοι οπαδοί της μπύρας βρίσκονται στις πόλεις της Μοντάνα και στο Ρούσε - εκεί πίνουν μπύρα κατά μέσο όρο 12 φορές το μήνα.
Το 64% των καταναλωτών μπύρας πιστεύουν ότι είναι κατάλληλο για συνδυασμό με διαφορετικούς τύπους φαγητού και το χρησιμοποιούν για την παρασκευή διαφορετικών τύπων πιάτων.
Συνιστάται:
Εδώ είναι ο πιο χρήσιμος χυμός που μειώνει την αρτηριακή πίεση
Χυμό μούρων είναι ο πιο χρήσιμος χυμός φρούτων , ανακοίνωσαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι. Αυτά τα μικρά φρούτα και τα φύλλα τους χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία του ουροποιητικού συστήματος, διαταραχών του στομάχου και ηπατικών προβλημάτων.
Ο καφές αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η καφεΐνη είναι ένα φυσικό διεγερτικό που βρίσκεται στους ξηρούς καρπούς, τα φρούτα και τα φύλλα ορισμένων φυτών. Συνήθως λαμβάνεται με προϊόντα όπως το τσάι ή ο καφές, τα οποία είναι τα ποτά που καταναλώνονται περισσότερο στον κόσμο. Για το λόγο αυτό, υπάρχουν πολλές μελέτες σχετικά με την επίδραση της καφεΐνης στην ανθρώπινη υγεία, οι περισσότερες από τις οποίες επικεντρώνονται στον αντίκτυπό της στις καρδιακές παθήσεις και τα προβλήματα αρτηριακής πίεσης.
Το τσάι ιβίσκου μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση
Η κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση μεταξύ των ατόμων που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και νεφρικών παθήσεων, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της American Heart Association Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια επικίνδυνη κατάσταση υγείας που τριπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και είναι η αιτία του 60% όλων των καρδιακών προσβολών.
Το μπράντυ αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση
Όταν πίνεις κονιάκ το σώμα αντιδρά διαφορετικά ανάλογα με το πόσο καταναλώνεται. Σε μικρές ποσότητες, το μπράντυ έχει διασταλτική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και αυτό εκφράζεται στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό είναι καλό για άτομα με υψηλή πίεση του αίματος , εφόσον περιορίζουν το πόσιμο μπράντυ σε ένα ή δύο μικρά.
Με ένα λίτρο μπύρας την ημέρα μπορείτε να θεραπεύσετε τον χρόνιο πόνο χωρίς προβλήματα
Μπύρα είναι ένα από τα πιο χρήσιμα ποτά. Ένα λίτρο μπύρας αντικαθιστά πλήρως ένα παυσίπονο. Οι επιστήμονες είναι ανένδοτοι - ένα λίτρο αφρώδους ποτού μειώνει τον βαθμό πόνου κατά ένα τέταρτο. Διαπίστωσαν ότι δύο κούπες μπύρας είχαν ισχυρότερο αναλγητικό αποτέλεσμα από οποιοδήποτε χάπι.
