2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ένα από τα πιο σημαντικά αλλά και τα πιο ευαίσθητα όργανα σε τραυματισμό είναι ο θυρεοειδής αδένας. Η λειτουργία του θα μπορούσε να διαταραχθεί ακόμη και καταναλώνοντας ορισμένα τρόφιμα. Εδώ είναι 6 τροφές επιβλαβείς για τον θυρεοειδή αδένα.
Εάν έχετε προβλήματα θυρεοειδούς, να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση:
1. Ζάχαρη - Περιορίστε τα ζαχαρούχα τρόφιμα, επειδή όταν ο θυρεοειδής αδένας είναι δυσλειτουργικός, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα πρόκλησης διαβήτη. Όπως γνωρίζουμε, η ζάχαρη είναι ο νούμερο ένα παράγοντας για αυτό.
2. Γλουτένη - Μελέτες γιατρών έδειξαν ότι οι ασθενείς με πρόβλημα του θυρεοειδούς που έχουν περιορίσει την κατανάλωση γλουτένης δείχνουν βελτίωση στην κατάστασή τους. Ως εκ τούτου, το φάρμακο συνιστά, παρουσία παρόμοιων, να στραφεί σε δίαιτα χωρίς γλουτένη.
3. Σόγια - και όλες οι ποικιλίες της, όπως γάλα σόγιας, σάλτσα σόγιας κ.λπ. Σύμφωνα με ιατρική έρευνα, τα προϊόντα σόγιας σταματούν την απορρόφηση των ορμονών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των προβλημάτων του θυρεοειδούς.
4. Λάχανο - καθώς και άλλα πράσινα χρήσιμα λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια των Βρυξελλών κ.λπ. υπερβολική ποσότητα αυτού στο σώμα. Για διαβεβαίωση - μπορείτε να φάτε συνηθισμένο λάχανο, εάν έχει υποστεί κάποια θερμική επεξεργασία.
5. Ψάρια - και ιδίως ξιφία, τόνος και σκουμπρί. Αυτά τα είδη έχουν μεγάλη ποσότητα υδραργύρου, η οποία έχει παρόμοιες ιδιότητες με το ιώδιο, οπότε θα προκαλούσε προβλήματα εάν υποφέρετε από νόσο του θυρεοειδούς. Η υπερβολική κατανάλωση υδραργύρου αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρών αυτοάνοσων προβλημάτων.
6. Φύκια - εάν προτιμάτε φυτικά προϊόντα και συγκεκριμένα τους διαφορετικούς τύπους φυκών, πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι γνωστά για την περιεκτικότητά τους σε ιώδιο. Για ορισμένες προβλήματα θυρεοειδούς Απαγορεύεται η κατανάλωση θαλασσινών και προϊόντων ιωδίου στη σύνθεσή του, καθώς το στοιχείο θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα, ειδικά εάν ληφθούν σε μεγάλες ποσότητες.
Συνιστάται:
Έξι προϊόντα που σκοτώνουν τον θυρεοειδή αδένα
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα από τα κύρια όργανα του σώματος. Παράγει ορμόνες υπεύθυνες για τις μεταβολικές διεργασίες, την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος. Είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα, των οποίων οι λειτουργίες διαταράσσονται εύκολα.
Η σοκολάτα μπορεί να καταστρέψει τον θυρεοειδή αδένα και να βλάψει τον εγκέφαλο
Φαίνεται ότι τα τελευταία χρόνια, σχεδόν όλα τα αγαπημένα μας τρόφιμα ήταν επικίνδυνα για την υγεία μας. Και όχι μόνο εάν το παρακάνουμε, αλλά γενικά. Δυστυχώς, αυτή η δήλωση δεν απέχει πολύ από την αλήθεια. Ο ένοχος για τη μετατροπή των μαγειρικών πειρασμών σε επικίνδυνες για την υγεία είναι προϊόντα ΓΤΟ, τα οποία χρησιμοποιούνται στην παραγωγή τροφίμων.
Kelp - βοήθεια από τη θάλασσα για τον θυρεοειδή αδένα
Τα φύκια είναι άγρια καφέ φύκια. Ονομάζονται επίσης fukuf. Βρίσκονται στις ακτές της Βαλτικής Θάλασσας, της Βόρειας Αμερικής και του Στενού του Γιβραλτάρ. Τα καφέ φύκια είναι ένα από τα πιο πολύτιμα τρόφιμα. Είναι πλούσια σε όλα τα στοιχεία που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα.
Eggshells - μια ανεκτίμητη θεραπεία για τον θυρεοειδή αδένα
Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο και είναι το πιο ενεργό μακροθρεπτικό συστατικό στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο με τη σειρά του χρειάζεται μια σταθερή ισορροπία οστικού ασβεστίου και ασβεστίου στο αίμα. Η διακοπή αυτής της ισορροπίας οδηγεί σε ασθένειες.
Ποιες τροφές είναι καλές για τον θυρεοειδή αδένα και ποιες όχι
Τα προβλήματα του θυρεοειδούς είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Τα συμπτώματα είναι συνήθως προβλήματα βάρους, έλλειψη ενέργειας και δυσπεψία. Το συνεχές αίσθημα κόπωσης συνοδεύεται από πρήξιμο. Για να είναι σε θέση να παράγει ορμόνες και να λειτουργεί σωστά, ο θυρεοειδής αδένας χρειάζεται ιώδιο.
