2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο και είναι το πιο ενεργό μακροθρεπτικό συστατικό στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο με τη σειρά του χρειάζεται μια σταθερή ισορροπία οστικού ασβεστίου και ασβεστίου στο αίμα. Η διακοπή αυτής της ισορροπίας οδηγεί σε ασθένειες.
Το κέλυφος του αυγού είναι η καλύτερη φυσική πηγή αυτού του ορυκτού. Περιέχει 90 τοις εκατό ασβέστιο και το σώμα απορροφά εύκολα ασβέστιο από το κέλυφος του αυγού.
Σε υψηλές δόσεις, όχι μόνο αντιμετωπίζει τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ασβεστίου, αλλά επίσης σταματά την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, βοηθά στη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης, διεγείρει τον μυελό των οστών για την παραγωγή κυττάρων αίματος.
Επιπλέον, το κέλυφος περιέχει σίδηρο, χαλκό, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, φθόριο, φώσφορο, χρώμιο και μολυβδαίνιο. Ως εκ τούτου, πολλοί ειδικοί προτείνουν το θρυμματισμένο κέλυφος ως φυσικό και πολύ αποτελεσματικό συμπλήρωμα ασβεστίου. Ανάλογα με την ηλικία, η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι έως και 3 g κελυφών.
Συνταγή για τον θυρεοειδή αδένα:
Πλύνετε τα κελύφη των 8 αυγών, στεγνώστε, θρυμματίστε και ρίξτε το χυμό 2 λεμονιών. Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για λίγες μέρες ή έως ότου το κέλυφος διαλύεται στο χυμό. Σουρώνουμε το υγρό και ανακατεύουμε με 1 λίτρο μπράντυ και 1 κιλό μέλι. Αφήστε το να παραμείνει για επτά ημέρες πριν το καταναλώσετε. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. 2 έως 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Συνταγή για γαστρίτιδα και έλκος:
Μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένο κέλυφος αναμιγνύεται σε ένα μπολ με 1 κουταλιά της σούπας. αλεσμένο μοσχοκάρυδο. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού του μείγματος. 3 φορές την ημέρα για 20 ημέρες.
Συνταγή για ενίσχυση του σώματος:
Τα κελύφη των 4-5 αυγών, πλυμένα καλά, συνθλίβονται και τοποθετούνται σε 3 λίτρα νερού. Το μείγμα αποθηκεύεται στο ψυγείο για 7 ημέρες και χρησιμοποιείται ως πόσιμο νερό. Λαμβάνετε 2-3 ποτήρια νερό με λίγο χυμό λεμονιού καθημερινά.
Συνιστάται:
Έξι προϊόντα που σκοτώνουν τον θυρεοειδή αδένα
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα από τα κύρια όργανα του σώματος. Παράγει ορμόνες υπεύθυνες για τις μεταβολικές διεργασίες, την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος. Είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα, των οποίων οι λειτουργίες διαταράσσονται εύκολα.
Η σοκολάτα μπορεί να καταστρέψει τον θυρεοειδή αδένα και να βλάψει τον εγκέφαλο
Φαίνεται ότι τα τελευταία χρόνια, σχεδόν όλα τα αγαπημένα μας τρόφιμα ήταν επικίνδυνα για την υγεία μας. Και όχι μόνο εάν το παρακάνουμε, αλλά γενικά. Δυστυχώς, αυτή η δήλωση δεν απέχει πολύ από την αλήθεια. Ο ένοχος για τη μετατροπή των μαγειρικών πειρασμών σε επικίνδυνες για την υγεία είναι προϊόντα ΓΤΟ, τα οποία χρησιμοποιούνται στην παραγωγή τροφίμων.
Kelp - βοήθεια από τη θάλασσα για τον θυρεοειδή αδένα
Τα φύκια είναι άγρια καφέ φύκια. Ονομάζονται επίσης fukuf. Βρίσκονται στις ακτές της Βαλτικής Θάλασσας, της Βόρειας Αμερικής και του Στενού του Γιβραλτάρ. Τα καφέ φύκια είναι ένα από τα πιο πολύτιμα τρόφιμα. Είναι πλούσια σε όλα τα στοιχεία που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα.
Τρόφιμα που μπορούν να βλάψουν τον θυρεοειδή αδένα
Ένα από τα πιο σημαντικά αλλά και τα πιο ευαίσθητα όργανα σε τραυματισμό είναι ο θυρεοειδής αδένας. Η λειτουργία του θα μπορούσε να διαταραχθεί ακόμη και καταναλώνοντας ορισμένα τρόφιμα. Εδώ είναι 6 τροφές επιβλαβείς για τον θυρεοειδή αδένα .
Ποιες τροφές είναι καλές για τον θυρεοειδή αδένα και ποιες όχι
Τα προβλήματα του θυρεοειδούς είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Τα συμπτώματα είναι συνήθως προβλήματα βάρους, έλλειψη ενέργειας και δυσπεψία. Το συνεχές αίσθημα κόπωσης συνοδεύεται από πρήξιμο. Για να είναι σε θέση να παράγει ορμόνες και να λειτουργεί σωστά, ο θυρεοειδής αδένας χρειάζεται ιώδιο.
