2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Αποδεικνύεται ότι τα οφέλη του γάλακτος καρύδας είναι ατελείωτα - περιέχει πολλές πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα από μόνη της, επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο την εσωτερική μας κατάσταση, αλλά και την εξωτερική ομορφιά και φρεσκάδα μας.
Γάλα καρύδας Περιέχει επίσης πολύ λίπος, το οποίο στην πραγματικότητα είναι πολύ περισσότερο από αυτό που περιέχεται στο αγελαδινό γάλα, αλλά δεν γεμίζει, ακόμη και εξασθενεί και είναι κατάλληλο για κατανάλωση σε διάφορες δίαιτες. Δεν περιέχει καμία χοληστερόλη, περιέχει πολλά μέταλλα και φυτικές ίνες, που καθιστούν τη δράση του αναντικατάστατη για το σώμα.
Χάρη σε όλα αυτά τα συστατικά που περιέχει, το γάλα καρύδας είναι πολύ επιτυχημένο στην καταπολέμηση των ιών - δεν τους επιτρέπει να εισέλθουν στο σώμα, και αυτά που ήδη αναπτύσσονται, καταφέρνει να απωθεί. Μετά από παρατεταμένη άσκηση, μπορείτε εύκολα να ανακτήσετε δύναμη, να επαναφορτίσετε το σώμα σας με ένα ποτήρι γάλα καρύδας.
Ορισμένοι ειδικοί το δηλώνουν ακόμη και ως άξιο υποκατάστατο του τεχνητού γάλακτος για τα μωρά, επειδή περιέχει λαουρικό οξύ (όπως και το μητρικό γάλα)
Εκτός από τα εσωτερικά οφέλη, το γάλα καρύδας παρέχει σε εκείνους που το καταναλώνουν τακτικά και πιο υγιές και ενυδατωμένο δέρμα, πολύ πιο υγιή μαλλιά. Το γάλα καρύδας μπορεί να μας βοηθήσει με περισσότερα προβλήματα:
- Βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό.
- Βοηθά να ξεπεραστεί το άγχος.
- Ενισχύει το μεταβολισμό.
- Βελτιώνει την πέψη.
- Χρησιμοποιείται για προβλήματα με υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Βοηθά στην καλή λειτουργία των αδένων.
- Κατάλληλο μετά την προπόνηση, για να ανακτήσει δύναμη
- Ενισχύει τα οστά.
- Βελτιώνει την άμυνα του σώματος.
- Αντιμετωπίζει προβλήματα στα νεφρά.
- Μπορεί να ελέγξει τον διαβήτη.
- Έχει αντιοξειδωτική δράση.
- Πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- Βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
- Ανακουφίζει από κράμπες στο στομάχι, έλκη, γαστρίτιδα.
- Κατάλληλο για πονόλαιμο.
Συνιστάται:
8 οφέλη του πόσιμου νερού με λεμόνι για την υγεία και την απώλεια βάρους
Το ανθρώπινο σώμα είναι περίπου 60% νερό, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το νερό είναι σημαντικό για την υγεία μας. Καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα, αποτρέπει την αφυδάτωσή μας. Πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
Το θαύμα του Cowboy και τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του
Καουμπόη είναι το παιδί της αγάπης της κολοκύθας και του καρπουζιού. Ο Cowboy συνδυάζει τα χαρακτηριστικά των γονικών μορφών, η απόδοσή του είναι 20-30% υψηλότερη και έχει μια ευχάριστη γεύση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως ζωοτροφή όσο και ως ανθρώπινη τροφή, καθώς περιέχει σημαντικές ποσότητες καροτίνης και περισσότερο από 15% σάκχαρα (κυρίως φρουκτόζη, αλλά και σακχαρόζη και γλυκόζη), κυτταρίνη, πηκτίνη, πρωτεΐνη, φυτίνη, B, C, B2, PP, βιταμίνη Ε, μέταλλα (νάτριο, ασβέστι
Φυτικό γάλα και οφέλη για την υγεία του
Όλοι έχουν ακούσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του αγελαδινού γάλακτος, είτε φρέσκο είτε ξινό. Πρόσφατα, ωστόσο, υπάρχει σχετικά μεγάλη ποικιλία γαλακτοκομικών γάλακτος στην αγορά, για την οποία έχουμε ακούσει λίγα. Παρασκευάζονται από κόκκους διαφόρων φυτών, τα οποία εμποτίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε νερό, στραγγίζονται, το υγρό που λαμβάνεται από αυτά φιλτράρεται και βράζεται για άλλη μια φορά.
4 οφέλη για την υγεία του κόκκινου κρεμμυδιού για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου
Η χρήση κρεμμυδιών για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με βακτήρια, ιούς, μύκητες και χρόνια χρονολογείται από αιγυπτιακές θεραπευτικές πρακτικές που καταγράφηκαν πριν από αιώνες. Ωστόσο, τα κόκκινα κρεμμύδια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, διότι είναι μια από τις καλύτερες πηγές διατροφής ουσίες καταπολέμησης του καρκίνου .
Ο συνδυασμός μελιού και ταχίνι και τα οφέλη για την υγεία του
Η ανάμειξη διαφορετικών γεύσεων στα τρόφιμα μπορεί να αλλάξει την αντίληψη ενός ατόμου για τις δυνατότητες ενός καλού προϊόντος διατροφής. Από αυτή την άποψη, το παράλληλο μεταξύ μέλι και ταχίνι κατέχει ένα από τα πρώτα μέρη και είναι ένας συνδυασμός που δεν πρέπει να χάσετε.
