2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο καθένας έχει μια συνήθεια που συχνά κάνουν ασυνείδητα μετά το φαγητό. Αλλά ξέρετε πόσο επιβλαβείς είναι αυτές οι συνήθειες; Εδώ είναι τα πιο σημαντικά και κοινά λάθη μετά το φαγητό καλά:
1. Η πρώτη θέση ανάμεσα στα λάθη μετά το φαγητό δίνεται στα τσιγάρα. Σύμφωνα με έρευνα, ένα τσιγάρο που ανάβει αμέσως μετά το φαγητό ισοδυναμεί με δέκα τσιγάρα που καπνίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ο κίνδυνος καρκίνου αυξάνεται πολλές φορές. Μην καπνίζετε λοιπόν αμέσως μετά το φαγητό.
2. Η δεύτερη θέση λαμβάνεται από τα φρούτα. Αν και είναι καλό για την υγεία, η κατανάλωση φρούτων αμέσως μετά το γεύμα οδηγεί στο σχηματισμό υπερβολικού αερίου και φούσκωμα. Καθιστά επίσης δύσκολη την πέψη. Συνιστάται να καταναλώνετε φρούτα 1-2 ώρες πριν ή μετά τα γεύματα.
3. Δεν πρέπει να πίνετε τσάι μετά τα γεύματα. Το τσάι καθιστά δύσκολη την καύση των πρωτεϊνών που περιέχονται στα τρόφιμα, καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα οξέων.
4. Ο ύπνος αμέσως μετά το φαγητό είναι επίσης ένα συνηθισμένο λάθος. Όταν κοιμάται αμέσως μετά το φαγητό, το στομάχι ενός ατόμου δεν μπορεί να απαλλαγεί από αυτό που έχει καταναλώσει. Σε μεταγενέστερο στάδιο, αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των εντέρων και δυσφορία στο στομάχι.
5. Εάν φοράτε ζώνη, η χαλάρωσή της αμέσως μετά το φαγητό μπορεί να οδηγήσει σε εντερική απόφραξη.
6. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το περπάτημα μετά από ένα γεύμα παρατείνει τη ζωή. Αλλά αυτό δεν είναι καθόλου σωστό. Έτσι, το πεπτικό σύστημα δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που καταναλώνονται.
7. Το ντους μετά από ένα γεύμα κατευθύνει τη ροή του αίματος στα χέρια, τα πόδια και μειώνει την ποσότητα αίματος γύρω από το στομάχι. Επομένως, αποδυναμώνει το πεπτικό σύστημα.
Συνιστάται:
Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στην κουζίνα
Όλοι γνωρίζουν τουλάχιστον 1 γυναίκα που είναι η τέλεια νοικοκυρά. Μαζί της, όλα είναι τακτοποιημένα, καθαρά και το φαγητό είναι τόσο νόστιμο. Αλλά ακόμη και αυτή, η ιδανική νοικοκυρά, κάνει λάθη. Δείτε τα 7 πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται στην κουζίνα.
7 κοινά λάθη που κάνουμε στην κουζίνα
Σίγουρα νομίζετε ότι είστε φακίρ στην κουζίνα; Είστε πιθανώς λάθος! Εδώ είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στην κουζίνα, λάθη που πρέπει να αποφεύγονται εάν θέλουμε να προετοιμάσουμε κάτι πραγματικά νόστιμο! Δεν χρειάζεται να είστε κύριος σεφ για να ετοιμάσετε ένα νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, απλά πρέπει να ακολουθήσετε συγκεκριμένους κανόνες κατά την προετοιμασία φαγητού.
Ηλίθια λάθη στην κουζίνα που κάνουμε όλοι
Κάθε νοικοκυρά πιστεύει ότι οι τρόποι της στην κουζίνα είναι οι σωστοί. Το σύστημα της κουζίνας είναι χτισμένο με τις δικές της απόψεις και τις εμπειρίες των γυναικών με τις οποίες μεγάλωσε. Αυτό το σύστημα ειδικεύεται στον εαυτό του και υπάρχει η πεποίθηση ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ενεργήσετε στην κουζίνα.
6 λάθη που κάνουμε τακτικά κατά το μαγείρεμα στο φούρνο
Ο φούρνος είναι μια από τις πιο χρησιμοποιούμενες ηλεκτρικές συσκευές στην κουζίνα, αλλά συχνά κάνουμε τρομερά λάθη κατά το μαγείρεμα σε αυτήν. Είτε χρησιμοποιείται για τη θέρμανση προμαγειρεμένων φαγητών είτε για να ψήνει μια ποικιλία πιάτων, μερικές φορές γίνονται ασυγχώρητα σφάλματα.
7 ενοχλητικά μαγειρικά λάθη που κάνουμε όλοι
Πρέπει να μαγειρεύετε υπέροχα και η οικογένειά σας λατρεύει όλες τις σπεσιαλιτέ που τις σερβίρετε. Ωστόσο, αυτό δεν εμποδίζει το ασυνείδητο κάνετε μικρά λάθη στο μαγείρεμα . Υπάρχουν πράγματα που κάνουμε, πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο το πιάτο θα είναι καλύτερο ή ότι θα το κάνουμε ευκολότερο.
