2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το παράδεισο μήλο είναι ένα μοναδικό φρούτο που δεν αγαπούν όλοι, αλλά είναι τόσο χρήσιμο που δεν αξίζει να το παραμελέσουμε. Ο θεϊκός καρπός είναι μια βόμβα βιταμινών γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες για αιώνες.
Το εξωτικό φυτό προέρχεται από την οικογένεια Ebony. Η διαδρομή του πορτοκαλιού κοσμήματος ξεκίνησε από την Ιαπωνία και την Κίνα και έφτασε στην Αμερική και τη Μεσόγειο τον 18ο αιώνα και η πρώτη επίσκεψή της στη Βουλγαρία χρονολογείται από το 1935. Χαρακτηριστικό αυτού του τύπου φρούτων είναι ότι καλλιεργείται κυρίως στην υποτροπική κλιματική ζώνη Οι περισσότερες από τις ποικιλίες μπορούν να αντέξουν σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τανίνη, οι Ευρωπαίοι πίστευαν από καιρό ότι το μήλο του παραδείσου είναι εντελώς ανεφάρμοστο για κατανάλωση από τον άνθρωπο. Στο παρελθόν, οι θεραπευτές το χρησιμοποίησαν για να αποκαταστήσουν τους ανθρώπους μετά από παρατεταμένη ασθένεια.
Ο μεγαλύτερος πλούτος του το παράδεισο μήλο είναι η φυτική ζάχαρη που περιέχεται σε αυτό. Συνιστάται για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω του διουρητικού του αποτελέσματος, λένε οι ειδικοί.
Η κατανάλωση 3-4 φρούτων την ημέρα είναι αρκετή για να ομαλοποιήσει το αίμα φυσικά χωρίς φάρμακα. Η περιεκτικότητα σε πηκτίνη έχει μια ηρεμιστική επίδραση στον πόνο στο στομάχι, βοηθάει σε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και οι τανίνες προστατεύουν την εντερική χλωρίδα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, κάλιο και μαγνήσιο συνιστάται για αναιμία και προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
Οι καρποί του παραδείσου μήλου έχουν εξαιρετική επίδραση στις ασθένειες του θυρεοειδούς, καθώς είναι πλούσιοι σε ιώδιο. Συνιστώνται ιδιαίτερα για θυρεοτοξίκωση. Ο καρπός είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
Το παράδεισο μήλο είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν αποφασίσει να εγκατασταθούν πριν από τις διακοπές της Πρωτοχρονιάς. Ο καρπός παρέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά στους διαιτολόγους, δεν περιέχει πολλές θερμίδες και, πάνω απ 'όλα, ικανοποιεί αποτελεσματικά και για πολύ καιρό πείνα.
Συνιστάται συχνότερα η κατανάλωση μήλου του παραδείσου σε ακατέργαστη και μη επεξεργασμένη μορφή, καθώς με αυτόν τον τρόπο διατηρούνται πλήρως όλες οι πολύτιμες ουσίες. Ωστόσο, τα νόστιμα θεϊκά φρούτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ασύγκριτων γλυκών φρούτων, κέικ, σαλάτες φρούτων και λαχανικών, κουνήματα, ακατέργαστη μαρμελάδα και όλα τα είδη λιχουδιών που μπορεί να δημιουργήσει η φαντασία σας.
Συνιστάται:
Γιατί πρέπει να καταναλώνετε πιο συχνά το σέλινο
Ίσως έχετε δει μια διαφήμιση μούσλι στην οποία μια νεαρή και χαμογελαστή κοπέλα δαγκώνει απρόσεκτα ένα μίσχο σέλινο; Αυτό δεν είναι μόνο ένα στήριγμα που δίνει έμφαση στο διατροφικό μήνυμα, αλλά ένα ελαφρύ κλέβει από τη φήμη του γνωστού ανοιχτού πράσινου λαχανικού.
Κλημεντίνη μανταρίνια και γιατί πρέπει να τα τρώτε πιο συχνά
Ζουμερά, αρωματικά και νόστιμα, ένας πραγματικός τρύγος της Πρωτοχρονιάς - όλα αυτά είναι κλημεντίνες . Αυτά τα μανταρίνια είναι ένας υπέροχος σταυρός ανάμεσα σε ένα μανταρίνι και ένα πορτοκάλι, αποτελούνται από 86% νερό, είναι πλούσιο σε κάλιο και ασβέστιο.
Γιατί πρέπει να τρώμε πιο συχνά καρότα
Καρότα είναι γνωστά και χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα. Είναι ένα από τα πιο καταναλώσιμα και χρησιμοποιούνται στα λαχανικά της βουλγαρικής κουζίνας. Χαρακτηρίζονται από πολύτιμη γεύση, θρεπτικές και φαρμακευτικές ιδιότητες. Είναι εξαιρετικά υγιείς και μπορεί να παρασκευαστεί με διαφορετικούς τρόπους - για φαγητό μόνος του, σε σαλάτες, φρέσκα φρούτα, με τη μορφή σούπας κρέμας καρότου ή ως συστατικό σε πολλούς τύπους πιάτων.
Γιατί το κυδώνι ονομάζεται χαλκό μήλο; Λόγοι να το τρώτε συχνά αυτό το χειμώνα
Το κυδώνι είναι ένα οπωρωφόρο δέντρο γνωστό σε ανθρώπους από 4 χιλιετίες πριν. Το βοτανικό του όνομα - Cydonia oblonga, κυδώνι παραλήφθηκε από την Κρητική πόλη της Κυδωνίας, η οποία τώρα ονομάζεται Χανιά. Αυτό το φθινόπωρο φρούτα είναι επίσης γνωστό ως μέλι μήλο που προέρχεται από την ελληνική ονομασία melimeon επειδή βάζονταν στο μέλι για να φτιάξουν μαρμελάδα.
Ας είναι αμαρτία! Το αγαπημένο μας πρόχειρο φαγητό που τρώμε συχνά
Γνωρίζουμε ότι ο μαζικός πληθυσμός πάσχει από υπερβολικό βάρος και η Βουλγαρία είναι μία από τις ευρωπαϊκές χώρες με τη μεγαλύτερη θνησιμότητα. Είναι λογικό ότι αυτά τα προβλήματα οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στην ανθυγιεινή διατροφή μας.
