2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η αναζήτηση ενός γρήγορου τρόπου απώλειας βάρους δεν σταματά ποτέ και ένας από αυτούς είναι η κατανάλωση ξιδιού μηλίτη. Η Κλεοπάτρα πιστεύεται ότι χρησιμοποίησε ξίδι μηλίτη μήλου για να διατηρήσει τη μορφή της λεπτή.
Δεν περιορίστηκε ποτέ στο φαγητό, αλλά πριν σηκωθεί από το τραπέζι, έπινε ένα ποτήρι νερό στο οποίο διαλύθηκε το ξίδι μηλίτη μήλου. Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει πολλά ένζυμα που είναι καλά για την πέψη.
Περιέχει προβιταμίνη Α, που είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά. Το ξίδι μηλίτη μήλου μειώνει την όρεξη και αυξάνει τη ζωτικότητα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης ξιδιού μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους.
Η πιο συνηθισμένη πρακτική είναι να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με μια κουταλιά της σούπας ξύδι μηλίτη το πρωί πριν από το πρωινό. Το πρωί μπορείτε να πιείτε μια άλλη έκδοση αυτού του μείγματος - με την προσθήκη ενός κουταλιού του γλυκού μέλι.
Μπορείτε να πιείτε τρεις φορές την ημέρα ξύδι μήλου μηλίτη μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα. Για να γίνει αυτό, διαλύστε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό δύο κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου και μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Χρησιμοποιήστε ξίδι μηλίτη μήλου για να καρυκεύσετε τις σαλάτες και τα πιάτα σας. Η διαφορά του με το ξύδι του κρασιού είναι ότι το ξίδι μηλίτη μήλου έχει μια πιο γλυκιά γεύση.
Η σάλτσα που παρασκευάζεται με ξύδι μήλου μηλίτη βελτιώνει την πέψη. Αυτή η σάλτσα είναι κατάλληλη για κρέας και ψάρι επειδή δίνει ξινή γεύση σε λιπαρά πιάτα και τα καθιστά ελαφρύτερα και ευκολότερα στην πέψη.
Τα πρώτα αποτελέσματα της χρήσης ξιδιού μηλίτη είναι αισθητά μετά από δύο εβδομάδες. Η όρεξη μειώνεται, τρώτε λιγότερα γλυκά και οι κλίμακες δείχνουν λιγότερο βάρος.
Δεν συνιστάται η συνεχής χρήση ξιδιού μηλίτη μήλου. Ένας μήνας το χρόνο είναι αρκετός χρόνος. Αμέσως μετά την κατανάλωση του διαλύματος ξύδι μήλου μηλίτη πρέπει να ξεπλύνετε γρήγορα το στόμα σας.
Το ξίδι μηλίτη μήλου, όπως οποιοδήποτε άλλο οξύ, διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών. Άτομα με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν καταναλώσουν ξύδι μήλου μηλίτη για να χάσουν βάρος.
Συνιστάται:
Ξίδι μηλίτη μήλου και τα οφέλη για την υγεία του
Το ξίδι μηλίτη μήλου προτιμάται από πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο λόγω του γεγονότος ότι φέρνει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Είναι κατασκευασμένο από μηλίτη μήλου, το οποίο υφίσταται ζύμωση, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό προβιοτικών και ενζύμων που διεγείρουν την υγεία.
Το ξίδι μηλίτη μήλου βοηθά στην κοιλιακή δυσφορία
Η γαστρεντερική οδός είναι η περιοχή του σώματός μας όπου συχνά αισθανόμαστε δυσφορία. Το πρήξιμο που συνοδεύεται από βαρύτητα, μετεωρισμό και μερικές φορές δυσάρεστες καταστάσεις όπως διάρροια και έμετος είναι συχνές καταστάσεις που επηρεάζουν τα όργανα που εμπλέκονται στην επεξεργασία τροφίμων.
Ας φτιάξουμε ξίδι μηλίτη μήλου
Το ξίδι μηλίτη μήλου δεν είναι μόνο ένα νόστιμο μπαχαρικό, αλλά και ένα φάρμακο. Στην πραγματικότητα, περιέχει τα περισσότερα από τα πιο σημαντικά μέταλλα που χρειάζονται για την υγεία μας. Μεταξύ αυτών είναι το κάλιο, ο φώσφορος, το χλώριο, το νάτριο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος και πολλά άλλα.
11 λόγοι για τους οποίους το ξίδι μηλίτη μήλου είναι εξίσου χρήσιμο με αυτό που ισχυρίζεται
μηλόξυδο είναι ένα από τα συστατικά που ζωντανεύουν πάντα τη φαντασία των οπαδών της υγιούς ζωής. Αρκετά αξίζει, στην πραγματικότητα. Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι κάτι σαν το Άγιο Δισκοπότηρο της οικιακής ιατρικής. Μόνο 25 ml αυξάνει την ενέργεια, ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα και προάγει την απώλεια βάρους.
Πώς να φτιάξετε ξίδι μηλίτη μήλου - έναν οδηγό για αρχάριους
Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα από τα προϊόντα που συνιστάται ιδιαίτερα στις περισσότερες δίαιτες, επειδή είναι χρήσιμο και χάρη σε αυτές τις χρήσιμες ιδιότητες επιταχύνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους. Δυστυχώς, το ξίδι που μας προσφέρεται σε αλυσίδες λιανικής δεν είναι η καλύτερη επιλογή για γεύση της σαλάτας μας.
