2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η γαστρεντερική οδός είναι η περιοχή του σώματός μας όπου συχνά αισθανόμαστε δυσφορία. Το πρήξιμο που συνοδεύεται από βαρύτητα, μετεωρισμό και μερικές φορές δυσάρεστες καταστάσεις όπως διάρροια και έμετος είναι συχνές καταστάσεις που επηρεάζουν τα όργανα που εμπλέκονται στην επεξεργασία τροφίμων.
Η επίσημη και η λαϊκή ιατρική προσφέρουν κάθε είδους θεραπεία για την ανακούφιση των δυσάρεστων παθήσεων. Το πιο συνηθισμένο παράπονο είναι ένα φουσκωμένο στομάχι και αυτό είναι το αποτέλεσμα της ποσότητας τροφής που λαμβάνεται, καθώς και της σύνθεσής της, και δεν απαιτεί πάντα τη χρήση ναρκωτικών.
Υπάρχει μια σειρά από λαϊκές θεραπείες για την εξάλειψη της δυσάρεστης αίσθησης, η οποία επηρεάζει επίσης το σχήμα. Η διογκωμένη κοιλιά δεν κάνει καλή εντύπωση ούτε στις κυρίες ούτε στους κυρίους. Πώς να το ξεφορτωθείτε;
Μία από τις συστάσεις είναι με ξίδι μηλίτη μήλου. Θεωρείται πανάκεια για πολλές ασθένειες, όπως φούσκωμα. Ποιοι είναι οι λόγοι για να πιστεύουμε ότι μια ελαφρύτερη έκδοση του ξιδιού μπορεί να σώσει τους πάσχοντες από μια σειρά από ασθένειες και ασθένειες;
Οι διατροφολόγοι προτείνουν ότι οι εξαιρετικά υπερβολικές ιδιότητες του ξιδιού μηλίτη μήλου οφείλονται στη συσχέτιση με τα προβιοτικά. Η κύρια προβιοτική πηγή σε αυτό το μαγειρικό προϊόν είναι το οξικό οξύ. Είναι το αποτέλεσμα της ζύμωσης των μήλων και προέρχεται από τα σάκχαρα που περιέχει.
Δεδομένου ότι κάθε προβιοτικό δρα ως βελτιωτικό της γαστρικής χλωρίδας, το οποίο αυξάνει την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων, πιστεύεται ότι θα παίξει θετικό ρόλο στην αφαιρέστε την φουσκωμένη κοιλιά. Επιπλέον, θα αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα και άλλες δυσάρεστες συνέπειες της διόγκωσης.
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν στοιχεία για τα οφέλη αυτού του είδους ξίδι για φούσκωμα. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα ευεργετικά βακτήρια θα επιβιώσουν στο όξινο περιβάλλον του στομάχου που δημιουργείται από το προϊόν.
μηλόξυδο Ωστόσο, περιέχει ένα πολύτιμο συστατικό. Ονομάζεται πηκτίνη. Θα μπορούσε να έχει ευεργετική επίδραση σε μια δυσάρεστη κατάσταση που σχετίζεται με στασιμότητα στο γαστρεντερικό σύστημα.
Τι είναι ακριβώς η πηκτίνη; Αυτές είναι ίνες και είναι γνωστό ότι είναι καλές για την εντερική υγεία, ειδικά το παχύ έντερο. Δεδομένου ότι η γαστρεντερική οδός είναι ένα σύστημα συνδεδεμένων και εξαρτημένων μερών, η πηκτίνη θα έχει καλή επίδραση στο στομάχι, αρκεί να είναι καλή για τα έντερα.
Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η ποσότητα πηκτίνης σε ένα φρούτο είναι πολύ περισσότερο από μια κουταλιά ξύδι. Για να πάρει το σώμα αρκετή πηκτίνη, πρέπει να πάρει τουλάχιστον 200 ml ξύδι, το οποίο είναι πάρα πολύ. Ως εκ τούτου, εάν η πηκτίνη θα ληφθεί στο σώμα μέσω μηλόξυδο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αυτό θα βλάψει πολύ σοβαρά όχι μόνο το στομάχι.
Το ξίδι είναι ένα οξύ και ως εκ τούτου διαβρώνει αρχικά το σμάλτο των δοντιών. Θα προκαλέσει παλινδρόμηση και πλήρη ερεθισμό του πεπτικού συστήματος, πράγμα που σημαίνει δυσάρεστες αισθήσεις από τον οισοφάγο στα έντερα. Θα μειώσει επίσης το κάλιο στο σώμα, το οποίο θα επηρεάσει τους μύες, τις αρθρώσεις και τις νευρικές απολήξεις.
Η πλήρης διακοπή του ξιδιού δεν είναι επίσης η σωστή στρατηγική. Είναι μέρος της υγιεινής διατροφής και κάνει τα τρόφιμα πιο θρεπτικά και νόστιμα. Το ξινό εκχύλισμα μήλου είναι ένα κατάλληλο κύριο συστατικό σε κάθε είδους σάλτσα για σαλάτες, μαρινάδες και τουρσιά.
Η αντιμετώπιση του προβλήματος του φουσκωμένου στομάχου γίνεται με φάρμακα, μετρούμενες διατροφές και επανεξετάζοντας τις διατροφικές συνήθειες. Για ορεκτικά, το αλάτι στα πιάτα πρέπει να ρυθμίζεται σοβαρά, καθώς και περισσότερο νερό.
Συνιστάται:
Ξίδι μηλίτη μήλου και τα οφέλη για την υγεία του
Το ξίδι μηλίτη μήλου προτιμάται από πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο λόγω του γεγονότος ότι φέρνει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Είναι κατασκευασμένο από μηλίτη μήλου, το οποίο υφίσταται ζύμωση, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό προβιοτικών και ενζύμων που διεγείρουν την υγεία.
Ας φτιάξουμε ξίδι μηλίτη μήλου
Το ξίδι μηλίτη μήλου δεν είναι μόνο ένα νόστιμο μπαχαρικό, αλλά και ένα φάρμακο. Στην πραγματικότητα, περιέχει τα περισσότερα από τα πιο σημαντικά μέταλλα που χρειάζονται για την υγεία μας. Μεταξύ αυτών είναι το κάλιο, ο φώσφορος, το χλώριο, το νάτριο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος και πολλά άλλα.
Ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους
Η αναζήτηση ενός γρήγορου τρόπου απώλειας βάρους δεν σταματά ποτέ και ένας από αυτούς είναι η κατανάλωση ξιδιού μηλίτη. Η Κλεοπάτρα πιστεύεται ότι χρησιμοποίησε ξίδι μηλίτη μήλου για να διατηρήσει τη μορφή της λεπτή. Δεν περιορίστηκε ποτέ στο φαγητό, αλλά πριν σηκωθεί από το τραπέζι, έπινε ένα ποτήρι νερό στο οποίο διαλύθηκε το ξίδι μηλίτη μήλου.
11 λόγοι για τους οποίους το ξίδι μηλίτη μήλου είναι εξίσου χρήσιμο με αυτό που ισχυρίζεται
μηλόξυδο είναι ένα από τα συστατικά που ζωντανεύουν πάντα τη φαντασία των οπαδών της υγιούς ζωής. Αρκετά αξίζει, στην πραγματικότητα. Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι κάτι σαν το Άγιο Δισκοπότηρο της οικιακής ιατρικής. Μόνο 25 ml αυξάνει την ενέργεια, ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα και προάγει την απώλεια βάρους.
Πώς να φτιάξετε ξίδι μηλίτη μήλου - έναν οδηγό για αρχάριους
Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα από τα προϊόντα που συνιστάται ιδιαίτερα στις περισσότερες δίαιτες, επειδή είναι χρήσιμο και χάρη σε αυτές τις χρήσιμες ιδιότητες επιταχύνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους. Δυστυχώς, το ξίδι που μας προσφέρεται σε αλυσίδες λιανικής δεν είναι η καλύτερη επιλογή για γεύση της σαλάτας μας.
