2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα μήλα είναι ένα φρούτο που επιλέγουμε συχνά για πρωινό, καθώς είναι εύκολα προσβάσιμο και ιδανικό για μεγαλύτερη αποθήκευση. Εδώ, ωστόσο, θα σας πούμε για ένα ελαφρώς λιγότερο γνωστό γεγονός, δηλαδή την επίδραση των μήλων σε άλλα τρόφιμα όταν μιλάμε για μεγαλύτερη αποθήκευση.
Είναι σημαντικό η αποθήκευση των μήλων να τοποθετείται σε ξηρό και δροσερό μέρος και έτσι θα τα έχετε για όλο το χειμώνα. Εάν έχετε αποφασίσει να τα βάλετε στο ψυγείο, κάντε το στο κάτω μέρος, το οποίο προορίζεται γενικά για φρούτα και λαχανικά. Εκεί θα ισχύουν για έως και 50 ημέρες.
Όπου τα αφήνετε, θυμηθείτε ότι συνεχίζουν τη διαδικασία ωρίμανσής τους, απελευθερώνοντας ένα αέριο που ονομάζεται αιθένιο, επίσης γνωστό ως αιθυλένιο. Δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο, καθώς είναι απολύτως φυσικό, αλλά μπορεί να επηρεάσει άλλα φρούτα που είναι αποθηκευμένα κοντά στα μήλα.
Όσο πιο γρήγορα ωριμάζει ένα φρούτο, τόσο πιο γρήγορα θα χαλάσει, οπότε είναι πολύ σημαντικό να μην αφήσετε, για παράδειγμα, μπανάνες, βερίκοκα ή αχλάδια που είναι επίσης εντελώς ώριμα ή υπερβολικά, τα οποία εκπέμπουν επίσης μικρές ποσότητες αυτού του αερίου. να διπλασιαστεί και ως αποτέλεσμα σε λίγες μέρες θα βρείτε το καλάθι σας στο ψυγείο γεμάτο σάπια φρούτα.
Ωστόσο, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από αυτήν τη διαδικασία έτσι ώστε να λειτουργεί υπέρ σας και να μην σας βλάψει. Βάζετε ατελή ώριμα φρούτα μαζί με ένα μήλο σε κλειστό κουτί και σύντομα μπορείτε να ελέγξετε αν το διαχωρισμένο αιθυλένιο βοήθησε. Πιθανότατα θα είστε ευχαριστημένοι με το τελικό αποτέλεσμα, αλλά τουλάχιστον θα γνωρίζετε ήδη τι να περιμένετε.
Συνιστάται:
Ειδική διατροφή με μήλα - 3 μήλα την ημέρα
Το Αμερικανικό Ίδρυμα για Μόνιμη Απώλεια Λίπους διαπίστωσε ότι όταν μερικοί από τους πελάτες του τρώνε ένα μήλο πριν από κάθε γεύμα χωρίς να αλλάξουν τίποτα άλλο στη διατροφή τους, είναι σε θέση να σταματήσει να κερδίζει επιπλέον κιλά. Ξεκίνησαν πολλά πειράματα και πειράματα με αυτήν την προσέγγιση.
Τι βιταμίνες υπάρχουν στα μήλα
Περιλαμβάνονται σχεδόν σε κάθε διατροφή μήλα . Εκτός από αυτό, σχεδόν κάθε διατροφολόγος, γιατρός και οποιοσδήποτε διατροφολόγος προτείνει την καθημερινή τους πρόσληψη. Το καλύτερο είναι ότι τα νόστιμα φρούτα είναι διαθέσιμα σε όλους, σε αντίθεση με τα συχνά προωθημένα ως θαυμαστά εξωτικά φρούτα, τα οποία, για να είμαστε ειλικρινείς, δεν μπορούν να πατήσουν το μικρό δάχτυλο των μήλων.
Δώστε μαρμελάδα στα παιδιά πολύ, αλλά σπάνια
Από νεαρή ηλικία φοβόμαστε ότι τα γλυκά θα χαλάσουν τα δόντια μας, αλλά ένας διάσημος οδοντίατρος ισχυρίζεται ότι η απειλή της τερηδόνας δεν προέρχεται από την ποσότητα, αλλά από το πόσο συχνά τρώμε γλυκά. Οι παιδιατρικοί οδοντίατροι συμβουλεύουν ότι εάν θέλετε το παιδί να μην έχει τερηδόνα, δώστε του περισσότερο από τη γλυκιά περιποίηση, αλλά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Τα μήλα βοηθούν επίσης στα προβλήματα των νεφρών
Τα μήλα είναι πιθανώς το πιο δημοφιλές φυτικό προϊόν που περιλαμβάνεται στις δίαιτες απώλειας βάρους. Ωστόσο, τα χρήσιμα φρούτα έχουν ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων. Μία από τις πιο έντονες ιδιότητές του είναι να βοηθήσει άτομα με προβλήματα με τα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα.
Θα παραδώσουν βιολογικά μήλα στα σπίτια τους
Στην τελευταία αγορά αγροτών στη Σόφια, μια εταιρεία βιολογικής καλλιέργειας μήλων είπε ότι αναπτύσσει έναν τρόπο να παραδώσει τα μήλα από τον κήπο στα σπίτια των ανθρώπων. Τα φρούτα θα παραγγελθούν στο διαδίκτυο και οι πελάτες θα είναι βέβαιοι ότι θα τρώνε πραγματικά μήλα χωρίς επικίνδυνα χημικά και φυτοφάρμακα σε αυτά, δήλωσε ο διευθυντής της Biodio.
