2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το μαύρο ψωμί είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες κατά της αναιμίας. Το ψωμί σίκαλης περιέχει τριάντα τοις εκατό περισσότερο σίδηρο, δύο φορές περισσότερο κάλιο και τρεις φορές περισσότερο νάτριο από το ψωμί αλεύρι σίτου.
Οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην κατανάλωση μαύρου ψωμιού, καθώς περιέχει, εκτός από τα παραπάνω στοιχεία, μια σειρά βιταμινών.
Οι ισχαιμικές καρδιακές παθήσεις και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις σε άτομα που τρώνε τακτικά ψωμί σίκαλης είναι τριάντα τοις εκατό λιγότερο συχνές από ό, τι στους λάτρεις του λευκού ψωμιού.
Το πιο χρήσιμο είναι το μαύρο ψωμί, το οποίο παρασκευάζεται χωρίς την προσθήκη μαγιάς. Το ψωμί σίτου με βλαστάρι εκτιμάται ιδιαίτερα από διατροφολόγους σε όλο τον κόσμο.
Περιέχει πολύ λιγότερο λίπος και ζάχαρη από το άσπρο ψωμί, και αυτό επιτρέπει σε ένα άτομο να τρώει όσο το δυνατόν περισσότερο ψωμί χωρίς να ανησυχεί για το βάρος του.
Έτσι, όλοι μπορούν να έχουν την ευχαρίστηση να τρώνε νόστιμο ψωμί με αρωματική κρούστα, χωρίς να εξαντλούν το σώμα τους με συνεχείς δίαιτες, οι οποίες όταν καταναλώνουν λευκό ψωμί έχουν yo-yo αποτέλεσμα.
Με τη βοήθεια του μαύρου ψωμιού μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας και να ξεχάσετε όλα τα είδη σαμπουάν. Ακούγεται τρομακτικό, αλλά το μαύρο ψωμί είναι το ιδανικό μέσο πλύσης των μαλλιών.
Τρίψτε μια φέτα ψωμί σίκαλης σε ένα μπλέντερ και προσθέστε λίγο νερό. Χτυπήστε ελαφρά τον αφρό. Δεν πρέπει να υπάρχει μια ψίχουλα αριστερά, καθώς θα μπερδευτεί στα μαλλιά σας.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με το διάλυμα ψωμιού, όπως κάνετε με το κανονικό σαμπουάν. Ξεπλύνετε καλά με νερό. Μετά από ένα ή δύο πλύσεις με ψωμί σίκαλης, τα μαλλιά σας θα είναι μαλακά σαν μετάξι.
Συνιστάται:
Τα εκπληκτικά οφέλη του μαύρου λαδιού κύμινου
Δυστυχώς, οι εναλλακτικές θεραπείες συχνά δεν αναγνωρίζονται από τη σύγχρονη ιατρική. Η διαδικασία της επιστημονικής αναγνώρισης της αποτελεσματικότητας των φαρμακευτικών μπαχαρικών από τους γιατρούς προχωρά αλματωδώς. Δεν αξίζει να εξηγήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό.
Οφέλη για την υγεία και βλάβες του μαύρου πιπεριού
Το μαύρο πιπέρι καταναλώνεται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και πιθανώς λίγοι από αυτούς υποψιάζονται τα απίστευτα οφέλη για την υγεία του. Βοηθά με βήχα, κρυολογήματα, βοηθά επίσης στην πέψη, έχει ευεργετική επίδραση στα μαλλιά και το δέρμα.
Τα απίστευτα οφέλη για την υγεία του μαύρου ξιδιού
Θέλετε να μάθετε πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη και να αποτρέψετε τον καρκίνο; Το μαύρο ξίδι είναι η απάντηση! Αυτό το ξίδι είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό στην ασιατική κουζίνα, που χρησιμοποιείται στο σούσι και μια μεγάλη ποικιλία άλλων πιάτων.
Οφέλη για την υγεία του μαύρου σουσαμιού
Σουσάμι , είναι ένα από τα αρχαιότερα μπαχαρικά που μας έχουν φτάσει. Η πατρίδα αυτού του φυτού θεωρείται ότι είναι τα νησιά Sunda της Ινδονησίας. Ωστόσο, η αγάπη για αυτούς τους τραγανά σπόρους αποδείχθηκε τόσο μεγάλη που σήμερα το σουσάμι καλλιεργείται σε διάφορα μέρη του κόσμου.
Φύση και οφέλη του μαύρου αλατιού
Η προέλευση του μαύρου αλατιού προέρχεται από τη Χαβάη. Είναι ένα μείγμα καθαρισμένου ηφαιστειακού άνθρακα με θαλασσινό αλάτι. Συλλέγεται κυρίως από αλατισμένες εκμεταλλεύσεις που βρίσκονται στο μικρό νησί Mulokai στα νησιά της Χαβάης. Ο λόγος για τη μοναδική γεύση του αλατιού είναι ότι στα νησιά της Χαβάης το αρχιπέλαγος έχει έναν εξαιρετικό συνδυασμό διαφορετικών γαιών.
