2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η επίμονη ρήξη είναι μία από τις κοινές εκδηλώσεις της γαστρικής δυσπεψίας. Μπορεί να είναι φυσιολογικό - συμβαίνει μετά το φαγητό, ειδικά εάν το φαγητό είναι πικάντικο και μετά από κατανάλωση ανθρακούχων ποτών.
Σε αυτές τις καταστάσεις, λόγω του ανοίγματος του καρδιακού σφιγκτήρα, η γαστρική πίεση εξισώνεται. Η φυσιολογική συστολή είναι συνήθως μία φορά. Η παθολογική ρήξη επαναλαμβάνεται και ανησυχεί τον ασθενή.
Προκαλείται από τη μείωση του τόνου του καρδιακού σφιγκτήρα και την είσοδο αερίου από το στομάχι στον οισοφάγο και την στοματική κοιλότητα. Η σοβαρή ρήξη είναι συνήθως μια εκδήλωση της αεροφαγίας - ένα είδος λειτουργικής διαταραχής του στομάχου.
Εάν το ρέψιμο εκπέμπει μια δυσάρεστη μυρωδιά αλλοίωσης, είναι ένα σημάδι ότι το στομάχι διατηρεί τις μάζες των τροφίμων για πολύ καιρό. Το ξινό πρήξιμο συμβαίνει όταν η υπερβολική παραγωγή γαστρικού χυμού.
Όταν αισθάνεστε μια πικρή γεύση όταν χτυπάτε, είναι θέμα αποβολής του χολικού υγρού από το δωδεκαδάκτυλο στο στομάχι και από εκεί στον οισοφάγο.
Εάν ένα άτομο αισθάνεται μια γεύση από λάκκα στο στόμα του όταν ρίχνει, αυτό μπορεί να είναι ένα σήμα για να καθυστερήσει η διαδικασία εκκένωσης του περιεχομένου του στομάχου.
Το πρήξιμο, ακόμη και αν δεν έχει εξελιχθεί σε διαταραχή του στομάχου, προκαλεί μια σειρά από ταλαιπωρία, ειδικά εάν είστε μεταξύ ανθρώπων. Προσπαθήστε να μασάτε το φαγητό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτό όχι μόνο θα σας προστατεύσει από το ρέψιμο, αλλά θα βοηθήσει επίσης στην καλύτερη πέψη και θα μειώσει το σχηματισμό αερίων στο στομάχι. Πρέπει επίσης να ηρεμήσετε τα νεύρα σας.
Μερικοί άνθρωποι χτυπούν τα πόδια τους ή αγγίζουν τα δάχτυλα των ποδιών τους όταν είναι νευρικοί. Άλλοι αρχίζουν να εισπνέουν απότομα όταν αγχώνονται. Μεγάλες ποσότητες απότομα απορροφούμενου αέρα μπορεί να προκαλέσουν ρέψιμο.
Αντί να πάρετε μια βαθιά ανάσα, σηκωθείτε, κάντε μια βόλτα και βρείτε έναν άλλο τρόπο για να αντιμετωπίσετε τα οργισμένα πάθη. Σταματήστε τα ανθρακούχα ποτά.
Η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών οδηγεί σε αυξημένο σχηματισμό αερίων, που επιδιώκει μια έξοδο από το σώμα. Μην χρησιμοποιείτε άχυρο καθώς αυτό θα προκαλέσει περισσότερο αέρα στο ποτό.
Ορισμένα προϊόντα προκαλούν ρέψιμο - αυτά είναι γάλα, αυγά, σιτάρι, καλαμπόκι, σόγια, ξηροί καρποί, εσπεριδοειδή, σοκολάτα.
Απενεργοποιήστε τα προϊόντα ένα προς ένα και αν μετά από αυτό εξαφανιστεί, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση του. Εάν το τσίμπημα σας προκαλεί πάρα πολύ πρόβλημα, επισκεφθείτε έναν γιατρό, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας του στομάχου.
Συνιστάται:
Πώς να ξεπεράσετε τη συνεχή πείνα
Πείνα είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και συνήθως εμφανίζεται όταν δεν έχετε φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή μετά από επίπονη σωματική εργασία. Αλλά μερικές φορές δεν έχει σημασία πόσο συχνά τρώτε κατά τη διάρκεια της ημέρας και πόσο φαγητό τρώτε - το καλό παλιό μεγάλη όρεξη που είναι δύσκολο να ελεγχθεί.
Το γλουταμινικό προκαλεί παχυσαρκία
Το γλουταμινικό νάτριο είναι επίσης γνωστό ως κινεζικό αλάτι και E621. Είναι ένα αμινοξύ που έχει την ικανότητα να αυξάνει τη γεύση του προϊόντος. Επηρεάζει την ευαισθησία των υποδοχέων στη γλώσσα. Χρησιμοποιείται συχνά για την παραγωγή τσιπς, επιδιορθώσεων, ζωμών, στιγμιαίων σούπας, σάλτσες σαλάτας και κατεψυγμένων ημιτελών προϊόντων και γενικά σε όλες τις αλυσίδες γρήγορου φαγητού.
Η Χαλβά προκαλεί σεξουαλική όρεξη
Εάν αναρωτηθήκατε ποτέ από τι χαλβά είναι φτιαγμένο, εδώ είναι η απάντηση - από σουσάμι και μέλι. Σύμφωνα με αρχαίες γραφές, γυναίκες από τη Βαβυλώνα χρησιμοποίησαν χαλβά για να ενισχύσουν τη σεξουαλικότητά τους και να αποκαταστήσουν την ισχύ των συζύγων τους.
Η παπάγια μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για τις κυρίες! Εδώ είναι τα προβλήματα που προκαλεί
Η μαλακή και ζουμερή χρυσή κίτρινη παπάγια είναι μια σούπερ τροφή πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά. Χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά, είναι μια καταπληκτική πηγή διαιτητικών ινών. Η μεσαίου μεγέθους παπάγια θα σας δώσει τεράστια ποσότητα βιταμίνης C / ακόμη περισσότερο από ό, τι συνιστάται.
Χρόνιος πονοκέφαλος - τι τον προκαλεί και τι βοηθά
Λόγος για χρόνιο πονοκέφαλο είναι μια γενετικά καθορισμένη ανεπάρκεια σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Αλλάζει τη φυσιολογία των αιμοφόρων αγγείων, τους υποδοχείς πόνου και προκαλεί πονοκεφάλους. Το 90% των ασθενών έχει οικογενειακό ιστορικό. Πρόσθετοι παράγοντες που επηρεάζουν είναι το άγχος, ορισμένα τρόφιμα, ορμονικές διαταραχές ή καιρικές αλλαγές και πολλά άλλα.
