2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το πικάντικο συστατικό που περιέχεται στο μαύρο πιπέρι, το οποίο μας κάνει να φτερνίζουμε, βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια μελέτη. Η πιπερίνη καταπολεμά επιτυχώς το υπερβολικό σωματικό λίπος και επίσης αποτρέπει τη συσσώρευση νέων. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το μαύρο πιπέρι πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας.
Συνιστάται ακόμη και να προσθέσετε ½ κουταλάκι του γλυκού στο πράσινο τσάι, το οποίο μας βοηθά να καταπολεμήσουμε την αύξηση βάρους. αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Αυτό ενισχύει την επίδραση του τσαγιού.
Αυτό, φυσικά, δεν είναι το μόνο όφελος που μπορεί να μας φέρει το μαύρο πιπέρι. Το μπαχαρικό έχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες - είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για κρυολογήματα, βήχα, πονόλαιμους.
Ο ευκολότερος τρόπος να το χρησιμοποιήσετε είναι να το προσθέσετε στην ήδη παρασκευασμένη σούπα. Μια άλλη συνταγή από τη λαϊκή ιατρική περιλαμβάνει εκτός από το μαύρο πιπέρι και το μέλι.
Ανακατέψτε 1 κουτ. μέλι με 1 κουταλιά της σούπας. πιπέρι - ανακατέψτε καλά ώστε το πιπέρι να μπορεί να διανεμηθεί παντού Από αυτό το μείγμα πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Η συνταγή είναι αποτελεσματική για βρογχίτιδα και στηθάγχη.
Υπάρχει μια άλλη έκδοση της συνταγής - εκτός από το μέλι και το πιπέρι, χρησιμοποιήστε μοσχοκάρυδο. Βάλτε ½ κουταλάκι του γλυκού. και από αυτό και από το μαύρο πιπέρι στο μέλι. Πάρτε πάλι 1 κουταλάκι του γλυκού του μείγματος, αλλά μην καταπιείτε αμέσως το θεραπευτικό μείγμα - κρατήστε το στο στόμα σας για λίγο.
Υπάρχει μια άλλη συνταγή για πονόλαιμο, για την οποία θα χρειαστείτε μπράντυ. Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για χρήση σε έγκυες γυναίκες, βρέφη και μικρά παιδιά.
Πάρτε ένα κομμάτι βαμβακιού αρκετά φαρδύ για να περάσετε γύρω από το λαιμό σας, βυθίστε το σε κονιάκ και πασπαλίστε με μαύρο πιπέρι. Στη συνέχεια, βάλτε ένα βαμβάκι στο λαιμό σας και βάλτε ένα μάλλινο μαντήλι στην κορυφή. Με αυτήν τη συμπίεση πρέπει να μείνετε εν μία νυκτί.
Εάν ο καιρός το επιτρέπει, μπορείτε επίσης να φτιάξετε ζεστό κρασί, στο οποίο, όπως γνωρίζετε, προστίθεται επίσης μαύρο πιπέρι, αλλά αυτή τη φορά σε κόκκους. Αυτή η συνταγή θα σας ανακουφίσει γρήγορα και θα απομακρύνει βήχα και κρυολογήματα.
Το μαύρο πιπέρι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει την πέψη, αναπνευστικά προβλήματα, σεξουαλικές διαταραχές, πόνο στις αρθρώσεις, μυϊκές διαταραχές, νευρικά προβλήματα και πολλά άλλα.
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, η πιπερίνη, η οποία περιέχεται σε μαύρο πιπέρι, ενισχύει τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου και καταπολεμά επιτυχώς την κατάθλιψη.
Συνιστάται:
Το μαύρο πιπέρι είναι ένας γενικός φυσικός θεραπευτής
Το μαύρο πιπέρι προστίθεται σχεδόν σε κάθε συνταγή όταν προετοιμάζετε ορεκτικά, κύρια πιάτα και σαλάτες. Το μαύρο πιπέρι είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας διατροφή και πολλοί από εμάς το λατρεύουν, αλλά δεν γνωρίζουμε με σιγουριά τα οφέλη του για την υγεία μας.
Πώς να φυλάσσετε μαύρο και κόκκινο πιπέρι
Μια πρέζα μαύρη ή κόκκινη πιπεριά τοποθετείται στα περισσότερα από τα πιάτα που ετοιμάζουμε. Μπορείτε να βρείτε αλεσμένο πιπέρι ή φασόλια, ενώ το κόκκινο πιπέρι μπορεί να είναι γλυκό ή ζεστό. Και τα δύο μπαχαρικά συνήθως αποθηκεύονται σε χάρτινες σακούλες ή σε γυάλινα κουτιά.
Είναι μαύρο πιπέρι επιβλαβές
Στο μαγείρεμα, το μαύρο πιπέρι χρησιμοποιείται ευρέως σε οποιαδήποτε μορφή: ως μείγμα, με τη μορφή κόκκων και σκόνης. Η φωτεινή μυρωδιά του διαρκεί αρκετά. Το πιπέρι είναι ιδιαίτερα καλό όταν προστίθεται σε πιάτα με κρέας και ψάρι. Το μαγείρεμα με μαύρο πιπέρι αποτελεί εγγύηση για ένα νόστιμο και αρωματικό πιάτο.
Μπορούμε να χάσουμε βάρος με μαύρο πιπέρι
Το μαύρο πιπέρι ήταν ένα από τα μπαχαρικά που οι διατροφολόγοι εξαιρούσαν από το μενού, επειδή θεωρήθηκε ότι προκαλούσε όρεξη και βοηθά στην απώλεια βάρους . Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση του μπαχαρικού δεν οδηγεί σε αύξηση βάρους. Χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί ακόμη και να βοηθήσει την καταπολέμηση του συσσωρευμένου λίπους .
Αποδεδειγμένα οφέλη από τη λήψη κουρκούμη και μαύρο πιπέρι
Με μπαχαρικά αλλάζουμε τη γεύση του φαγητού. Το κάνουμε πιο χρήσιμο, διαφορετικό και πιο ενδιαφέρον. Η επίδραση των μπαχαρικών στα τρόφιμα είναι τόσο έντονη που έχει εξαπλωθεί σε άλλους τομείς της ζωής. Μιλάμε για παραποίηση της γεύσης της ζωής γενικά, των σχέσεων μεταξύ ανθρώπων.
