2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα τρόφιμα και τα φάρμακα ήταν πάντα στενά συνδεδεμένα Κορεατική κουλτούρα. Την ευκαιρία να αύξηση της καλής υγείας εξακολουθεί να είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ισχυρισμούς μάρκετινγκ προϊόντα διατροφής στην Κορέα.
Αυτά τα Κορεάτικες θεραπείες στο σπίτι κατά του κρυολογήματος, της απόλυσης και της χαμηλής ενέργειας έχουν χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια.
1. Κορεάτικο τσάι Yuzu
Ο Κορεάτης Yuzu τσάι είναι νόστιμο, γλυκό, τάρτα και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό - ένα μέρος γεμάτο βιταμίνη C. Δημοφιλές ως Κορεάτικη θεραπεία για κρυολογήματα και γρίπη, πολύ εύκολο να προετοιμαστεί στο σπίτι. Είναι φτιαγμένο από το πολύ διάσημο ασιατικό εσπεριδοειδή Yuzu, του οποίου η γεύση είναι καταπληκτική.
2. Κοτόπουλο σούπα με τζίνσενγκ
Κοτόπουλο σούπα με ginseng χρησιμοποιείται ως αποκαταστατικός παράγοντας όταν οι άνθρωποι είναι άρρωστοι ή αδύναμοι, καθώς η κοτόπουλο σούπα χρησιμοποιείται στη χώρα μας. Το ενδιαφέρον πράγμα σε αυτήν την περίπτωση είναι ότι όταν δεν προορίζεται για ιατρικούς σκοπούς, αυτή η σούπα καταναλώνεται παραδοσιακά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι Κορεάτες επιθυμούν να πίνουν ζεστή σούπα ή στιφάδο τους καλοκαιρινούς μήνες σε μια προσπάθεια να καταπολεμήσουν τη ζέστη.
Δεδομένου ότι το τζίνσενγκ και το τζίντζερ είναι επίσης "καυτά" μπαχαρικά σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, θα ιδρώσετε και αποτοξίνωση αφού πιείτε ένα ζεστό μπολ αυτής της σούπας σε μια καλοκαιρινή μέρα. Η πεποίθηση είναι ότι το σώμα σας θα είναι καλύτερα, προσαρμόζοντας το να παραμείνει δροσερό στη θερινή ζέστη μετά την αποτοξίνωση με ένα μπολ με αυτό φαρμακευτική σούπα.
3. Σφυρί κουάκερ ρυζιού
Το σφυρί (κουάκερ ρυζιού) τρώγεται πάντα στην Κορέα για να απαλύνει τα προβλήματα στο στομάχι. Είναι επίσης κοινή πρακτική η χρήση hangover. Επίσης καταναλώνεται ως πρωινό, σνακ ή ως ένα άνετο φαγητό για τους ασθενείς.
4. Ασιατικά αχλάδια με μέλι
Τα ασιατικά αχλάδια με μέλι είναι μια απλή και αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για βήχα και πονόλαιμους. Σε αντίθεση με πολλά φάρμακα για το βήχα χωρίς συνταγή, αυτό βοηθά στη θεραπεία των συμπτωμάτων και όχι μόνο στην καταστολή τους. Απολαύστε αυτό το νόστιμο και θεραπευτικό πρωινό 2 έως 3 φορές την ημέρα, καταπολεμώντας τους ιούς και τα κρυολογήματα.
5. Κορεάτικη σούπα βλαστών φασολιών
Η κορεατική σούπα βλαστών φασολιών, που είναι τόσο φθηνή όσο και εύκολη στην παρασκευή της, έχει ελαφριά και δροσιστική γεύση. Υγιεινό, γεμάτο βιταμίνη C και χαμηλή σε θερμίδες, είναι επίσης καλό για τα πονοκέφαλα. Προσθέστε μια πρέζα νιφάδες πάπρικας και γίνεται υπέροχη θεραπεία για κρυολογήματα.
6. Πικάντικη σούπα με βόειο κρέας
Η πικάντικη σούπα με βόειο κρέας είναι μια τυπική κορεατική σούπα που σας ζεσταίνει από τα χείλη έως τα δάχτυλα των ποδιών. Γεμάτο κρέας και λαχανικά, είναι φλογερό κόκκινο, τολμηρό και πικάντικο. Οι πιπεριές τσίλι καθαρίζουν τους κόλπους και καθαρίζουν το συκώτι.
Συνιστάται:
Γάλα καρύδας κατά των πονοκέφαλων και των σκουληκιών
Ορισμένοι ειδικοί ορίζουν το γάλα καρύδας ως το καθαρότερο υγρό μετά το νερό. Το γάλα καρύδας περιέχει ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης. Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ, 100 ml γάλακτος καρύδας περιέχει 19 θερμίδες, 0,2 g λίπους, 1,1 γραμμάρια ινών, 0,72 γραμμάρια πρωτεΐνης και 0 mg.
Η δύναμη της μελατονίνης στην καταπολέμηση των ιών και του κρυολογήματος
Μελατονίνη είναι μια ορμόνη γνωστή ως βοηθητικό ύπνου. Η μελατονίνη ρυθμίζει τον ύπνο , επηρεάζοντας το βιολογικό ρολόι του σώματος (κύκλοι ύπνου και αφύπνισης). Η μελατονίνη παράγεται φυσικά στο σώμα μας από τον επίφυση στον εγκέφαλο.
Borage κατά της βρογχίτιδας και του κρυολογήματος
Το Porec είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό που ανθίζει το καλοκαίρι. Τα χρώματα του είναι μπλε και εξαιρετικά όμορφα. Τα φύλλα του μοιάζουν με αγγούρι. Βρίσκεται γύρω από ποτάμια, σε χλοώδεις και πετρώδεις περιοχές, σε θάμνους σε όλη τη χώρα. Τα άνθη, οι σπόροι και τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς.
Τα καλύτερα τρόφιμα και θεραπείες κατά της πήξης του αίματος
Τα προβλήματα στο αίμα είναι κάτι πολύ σοβαρό. Εάν αργότερα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και τους θρόμβους αίματος, μπορείτε να καταλήξετε σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τα καλύτερα συστατικά για Smoothies και χυμούς κατά της γρίπης και του κρυολογήματος
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα αντιμετωπίζουμε σχεδόν κάθε είδους κρυολογήματα και ασθένειες σχεδόν κάθε μέρα. Για να μην φτάσετε στα ναρκωτικά, ο καλύτερος τρόπος είναι να στραφείτε στη φύση. Μας δίνει όλα όσα χρειαζόμαστε για να είμαστε υγιείς.
