2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Πρόσφατα, μια από τις τάσεις της μόδας στη διατροφή είναι η κατανάλωση χρήσιμων burger. Φέτος, τα μπιφτέκια γαλοπούλας έχουν γίνει επιτυχία σε ορισμένες χώρες, καθώς η γαλοπούλα περιέχει λιγότερες θερμίδες από το κοτόπουλο. Τα χρήσιμα μπιφτέκια χαρακτηρίζονται επίσης από μεγάλη ποσότητα λαχανικών και έλλειψη λιπαρών σάλτσες με βάση τη μαγιονέζα.
Τα πιο μοντέρνα σνακ και εξαιρετικά ορεκτικά φέτος είναι τα στρογγυλά. Δεν έχει σημασία αν είναι κρύο ή ζεστό, πρέπει να έχουν σφαιρικό σχήμα.
Falafels, μπάλες τυριού, κίτρινο τυρί, κοτόπουλο ή ψάρι, μπάλες ρυζιού - όλα αυτά είναι το αγαπημένο φέτος στον τομέα της διατροφής Είναι εύκολο να προετοιμαστούν, να φαίνονται καλά και να καταναλώνονται εύκολα.
Το μοντέρνο πρωινό δεν είναι πλέον μούσλι, αν και δίνει αρκετή ενέργεια και τόνο για όλη την ημέρα. Η Granola είναι στη μόδα. Εμφανίστηκε πριν από εκατό χρόνια όταν ένας γιατρός έψησε δημητριακά στο φούρνο και τα έφαγε με φρέσκο γάλα. Προσπάθησε να πουλήσει την εφεύρεσή του, την οποία ονόμασε granola, αλλά χωρίς αποτέλεσμα.
Σήμερα, το granola είναι αγαπημένο των διατροφολόγων, καθώς και όποιος θέλει να χάσει βάρος και να φάει κάτι νόστιμο. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας granola. Συστατικά: 4 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, 1 φλιτζάνι μείγμα διαφορετικών ξηρών καρπών, ψιλοκομμένο, λίγο ξέσματα καρύδας, 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, μια πρέζα αλάτι, μισό φλιτζάνι μέλι, μισό φλιτζάνι σταφίδα ή ψιλοκομμένο ξηρό φρούτο.
Όλα εκτός από τα αποξηραμένα φρούτα αναμιγνύονται και χύνονται σε χαρτί ψησίματος σε ένα τηγάνι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς. Ανακατέψτε μέχρι να είναι χρυσή η βρώμη. Αφαιρέστε από το φούρνο, προσθέστε τις σταφίδες και τους ξηρούς καρπούς και κρυώστε, ανακατεύοντας περιστασιακά. Ρίξτε σε ένα κουτί και αποθηκεύστε στο ψυγείο.
Το δάχτυλο, με άλλα λόγια, το φαγητό με τα δάχτυλα, είναι επίσης μόδα. Ωστόσο, είναι κατάλληλο μόνο για συγκέντρωση με φίλους και όχι για επίσημα ή ρομαντικά δείπνα.
Συνιστάται:
Διατροφή στη δυσανεξία στη λακτόζη
Δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει ανεπάρκεια στην παραγωγή ή ανεπάρκεια του ενζύμου λακτάσης για επεξεργασία λακτόζης. Η παρουσία του παραμένει συχνά κρυμμένη και συγχέεται με αλλεργίες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η δυσανεξία στη λακτόζη δεν σημαίνει απαραίτητα αλλεργία στο γάλα - συνήθως σχετίζεται με αλλεργικές αντιδράσεις στις συστατικές του πρωτεΐνες.
Οι τελευταίες τάσεις στην υγιεινή διατροφή
Υγιεινή διατροφή γίνεται όλο και πιο σύγχρονο και διαδεδομένο στις μέρες μας και υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που γυρίζουν τη ζωή τους και το όραμά τους γύρω από αυτό, μαζί με τον αθλητισμό. Αναρωτιέται κανείς ποιες από τις συμβουλές που διαδίδονται στο Διαδίκτυο για να ακολουθήσουν.
Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της σοκολάτας που τρώμε και της σοκολάτας στη Γερμανία
Ένα πείραμα της bTV δείχνει ότι υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ σοκολατάκια της ίδιας μάρκας που πωλούνται στη Βουλγαρία και τη Γερμανία. Αναφέρθηκε από ειδικούς σε τρόφιμα. Δύο σοκολάτες με ολόκληρα φουντούκια μεταφέρθηκαν στο στούντιο.
Προσοχή! Ο ρόλος της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών
Η ανάγκη για αυξημένη προσοχή στην ποσότητα και την ποιότητα καταναλώθηκε ζάχαρη είναι υψηλή στην παιδική ηλικία. Η ζάχαρη δεν μπορεί να είναι εξαιρούνται από το παιδικό μενού γιατί χρειάζεται πολύ ως πηγή ενέργειας - σημαντικό για την υγεία του παιδιού και την ποιότητα ζωής του ατόμου.
Παρέλαση κέικ σχεδιαστών μόδας στο Inter Expo Center
Η δεύτερη έκδοση του Defile Κέικ σχεδιαστών και το Art Carving "Designer Cakes" θα πραγματοποιηθεί από τις 6 έως τις 9 Νοεμβρίου 2013 στο πλαίσιο διεθνών εκθέσεων Μανία κρέατος , Ο κόσμος του γάλακτος , Μπουλμπέκ , Σαλόνι κρασιού , Interfood και ποτό και η εξειδικευμένη έκθεση για τον εξοπλισμό ξενοδοχείων και εστιατορίων Sihre.
