2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα κύρια πράγματα που προτείνουν οι θεραπευτές για την καούρα είναι μερικά. Το κύριο φαγητό που πρέπει να καταναλώνεται είναι βραστά κρεμμύδια, βραστά καρότα, βραστά παντζάρια, βραστά μπάμιες ως σαλάτα, κουνουπίδι. Γενικά - εύπεπτα τρόφιμα. Ξεχωριστά, τα πόδια πρέπει να πλένονται κάθε βράδυ στα γόνατα με ζεστό νερό.
Οι αιτίες της καούρας είναι η αυξημένη έκκριση του γαστρικού χυμού με υψηλότερη οξύτητα. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα με ερεθισμένο στομάχι από καπνό, αλκοόλ και ερεθιστικά τρόφιμα. Τα άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα και έλκη έχουν επίσης παράπονα για καούρα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένες νευρωτικές καταστάσεις μπορεί να συνοδεύονται από τέτοιες εκδηλώσεις.
Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μετά το φαγητό. Βαριά, καύση κάτω από το κουτάλι και πίσω από το στέρνο, επίμονη ξινή ρήξη και μερικές φορές ναυτία και έμετος είναι ώρες συμπτωμάτων.
Προκειμένου να προστατευθούμε, η διατροφή πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο πρώτα και σε περίπτωση υποψίας φλεγμονής του γαστρικού βλεννογόνου, τα μέτρα πρέπει να είναι έγκαιρα.
Η θεραπεία που πρέπει να εφαρμοστεί είναι ανάλογα με το επίπεδο αυξημένης οξύτητας. Στη θεραπεία της λαϊκής ιατρικής συνιστάται να κάνετε κλύσματα του ασθενούς ένα ή δύο βράδια, ζεστά, περίπου 39 ° C, με μια κουταλιά μαγειρικής σόδας.
Η εσωτερική θεραπεία είναι προαιρετική - ένα ή δύο από τα εκτεθειμένα μέσα:
Χυμός κόκκινης πατάτας. Οι φρέσκες, καλά αποφλοιωμένες πατάτες καθαρίζονται καλά με κρύο νερό και, εάν είναι δυνατόν, με μια βούρτσα, πλανίζονται και στη συνέχεια συμπιέζονται. Ο χυμός που λαμβάνεται είναι ένα γαλακτώδες καφέ υγρό με δυσάρεστη γεύση. Πάρτε αδιάλυτο πριν ή με τροφή 100 g - 4-5 φορές την ημέρα.
Χυμός λάχανου. Παρασκευάζεται και χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως ο χυμός κόκκινης πατάτας.
Αφέψημα μπλε cinquefoil. Μια κουταλιά της σούπας βότανο παρασκευάζεται ως τσάι με 200 γραμμάρια βραστό νερό. Πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ 1 ώρα πριν το φαγητό.
Ρεβύθια. Καταπίνεται ωμά, δημητριακά ολικής αλέσεως. Την πρώτη μέρα - ένα σιτάρι, το δεύτερο - δύο και ούτω καθεξής μέχρι το δέκατο. Στη συνέχεια, συνεχίστε με την ίδια ακολουθία, αλλά αντίστροφα, μέχρι να φτάσετε ξανά σε ένα. Εάν ολόκληρος ο κόκκος είναι άβολα να καταπιεί, μπορεί να μασήσει.
Ένα τέταρτο της ώρας πριν από το γεύμα, συνιστάται να πάρετε μια κουταλιά αγνό ελαιόλαδο (όχι λάδι).
Γεύματα:
Μετάβαση σε μια ελαφριά, φυσική διατροφή, σχεδόν χωρίς αλάτι.
Απαγορεύονται τα ακόλουθα: ερεθιστικά και τραχιά τρόφιμα, ειδικά τηγανητά, καφέ, αλκοόλ, μπαχαρικά, ξινά και πικάντικα.
Το μεταλλικό νερό έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η τακτική κατανάλωση είναι απαραίτητη. Τα πιο κατάλληλα είναι ελαφριά ζυμαρικά, πουρές λαχανικών, καρύδια, αμύγδαλα, ρύζι, πατάτες, αλλά όλα - καλά μασημένα.
Το φρέσκο ποπ κορν καλαμποκιού συνιστάται ιδιαίτερα επειδή απομακρύνει οξέα. Μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο μπορείτε να φάτε μια βραστή πατάτα με λίγο λεμόνι και στη συνέχεια να πιείτε ένα φλιτζάνι γάλα ή ζεστό νερό αναμεμειγμένο με ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη άνθρακα.
Συνιστάται:
Τρόφιμα που προκαλούν καούρα
Τα οξέα χαρακτηρίζονται με αίσθημα καύσου στο στομάχι και τον οισοφάγο. Για να προστατευτείτε από αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα, πρέπει να γνωρίζετε τα τρόφιμα που το προκαλούν και να τα αποφύγετε. Όταν τρώτε μεγάλες μερίδες τροφίμων που περιέχουν οξέα στη χημική τους σύνθεση, αυτά τα οξέα απεκκρίνονται σε μεγάλες ποσότητες που δεν μπορούν να υποστούν πλήρη επεξεργασία στο στομάχι και προκαλούν μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος.
Το τζίντζερ βοηθά στην καούρα
Το τζίντζερ είναι ένα φυσικό φάρμακο που βοηθά το γαστρεντερικό σωλήνα, είναι ένα αποτρεπτικό μέσο κατά της φλεγμονής και της ναυτίας και χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για θεραπεία της καούρας . Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για περισσότερα από 2.
Φάτε μπανάνες για καούρα και στομαχικές διαταραχές
Μπανάνες Συχνά περιγράφονται ως το ιδανικό φαγητό. Δεν περιέχουν λίπος, χοληστερόλη ή νάτριο, αλλά είναι γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, φολικό οξύ, κάλιο και σύνθετους υδατάνθρακες. Τα εξωτικά φρούτα είναι εύπεπτα, καθιστώντας το φάρμακο στο στομάχι και αγαπημένο φαγητό για μωρά και ηλικιωμένους.
Τρόφιμα που μας σώζουν από την καούρα
Τα οξέα του στομάχου δεν είναι επικίνδυνα, αλλά η αίσθηση που προκαλούν δεν είναι καθόλου ευχάριστη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να μας σώσουν αποτελεσματικά από την καούρα. Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Το ασβέστιο τους έχει την ικανότητα να μειώνει την έκκριση των οξέων του στομάχου και ως εκ τούτου τρόφιμα που είναι πλούσια σε αυτό το μέταλλο βοηθούν αποτελεσματικά στο πρόβλημα.
Φαγητό για καούρα
Ο ένοχος για τα δυσάρεστα οξέα που μαστίζουν το στομάχι μας είναι στην πραγματικότητα ένα από τα συστατικά του γαστρικού χυμού. Αυτό είναι το υδροχλωρικό οξύ, το οποίο είναι αρκετά ισχυρό / ένα από τα ισχυρότερα οξέα / και ο κύριος ρόλος του είναι να βοηθήσει στην πέψη των τροφίμων.
