2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο σχηματισμός χολόλιθων είναι ένα από τα πιο κοινά χειρουργικά προβλήματα μεταξύ των Βουλγάρων. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Οι λόγοι για αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα είναι διαφορετικοί - γενετική προδιάθεση, παχυσαρκία, ορμονικά φάρμακα, κακή διατροφή.
Στην περίπτωση των χολόλιθων, η πρόσληψη πηγών χοληστερόλης θα πρέπει να είναι περιορισμένη ή να αποκλείεται εντελώς. Αυτά είναι ζωικά λίπη, ζωικά παραπροϊόντα, αυγά και χαβιάρι.
Τα άρρωστα άτομα μπορούν να καταναλώνουν έως και 50-60 g λίπους την ημέρα, κυρίως από φρέσκο αγελαδινό ή φυτικά έλαια. Η κατανάλωση κονσερβοποιημένων ψαριών και κρέατος, αποξηραμένων καπνιστών λιπαρών ψαριών, λουκάνικων και παστράμι πρέπει να περιορίζεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα μικρά λουκάνικα και τα λουκάνικα επιτρέπονται σε μικρές ποσότητες.
Από τα φυτικά προϊόντα πρέπει να είναι περιορισμένα όσπρια, αποβάθρα, μελιτζάνα, δαμάσκηνα. Το λάχανο και οι πατάτες δεν πρέπει να υπερβάλλονται. Τα τουρσιά επίσης δεν χωνεύονται καλά. Τα κονσερβοποιημένα φυτά που αποστειρώνονται υπό κενό επιτρέπονται.
Τα επιτρεπόμενα λαχανικά είναι μαρούλι, ντομάτες, νεαρά αγγούρια, ψητές πιπεριές, χυμοί λαχανικών, κατεψυγμένα λαχανικά. Από τα φρούτα επιτρέπονται σχεδόν όλα τα φρούτα που έχουν ωριμάσει καλά, αποξηραμένα μήλα και αχλάδια, μπανάνες, νέκταρ, χυμοί. Δεν πρέπει να τρώτε ημερομηνίες, σύκα, αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια.
Πάρτε αγνό μέλι, μαρμελάδες και μαρμελάδες, ζελέ, χαλβά. Απαγορεύονται εντελώς τα προϊόντα κακάου, σοκολάτας και σοκολάτας, μπακλαβά, παγωτό και γλυκά.
Εξαιρέστε τηγανητά σνακ από το καθημερινό σας μενού. Αποφύγετε τα ξηρά τρόφιμα και πάρτε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C. Είναι καλύτερο να τα πάρετε από φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Από τα μπαχαρικά επιτρέπεται μαϊντανό, μέντα, βανίλια, άνηθο και αλμυρά. Απαγορεύεται το μαύρο πιπέρι, το δάφνη, το μπαχάρι, το καυτό πιπέρι, το ξύδι, το σκόρδο, ο χυμός λεμονιού.
Περιορίστε την κατανάλωση ζυμαρικών, πίτας και μπαρεκ. Σπάνια τρώτε ζυμαρικά και ζυμαρικά.
Για άτομα με χολόλιθους επιτρέπονται μη λιπαρά ψάρια και κρέας, ασπράδι αυγού, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με λουτροθεραπεία για χολόλιθους. Συνιστώνται αδύναμα αλκαλικά φωσφορικά νερά, τα οποία διευκολύνουν την απέκκριση και την εκροή της χολής.
Συνιστάται:
Διατροφή και συμβουλές για την απώλεια βάρους για παιδιά
Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, οι πιθανότητες να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα μόνοι τους είναι ελάχιστες. Το πρόβλημα του βάρους δεν πρέπει να αγνοείται επειδή μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρές παρενέργειες στο μέλλον. Όταν βοηθάτε το παιδί σας να χάσει βάρος, το βοηθάτε να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του, να του παρέχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να αλλάξει κυριολεκτικά το μέλλον του.
Διατροφή και διατροφή για διάρροια
Μετά τη διάρροια, ο ασθενής συνήθως αισθάνεται εξαντλημένος και αφυδατωμένος. Για να αναρρώσει γρηγορότερα, πρέπει να ξεκινήσει μια σταδιακή σίτιση προσθέτοντας ορισμένα τρόφιμα στο μενού του και αποκλείοντας προσωρινά άλλα. Η διατροφή μετά από ένα τέτοιο πρόβλημα εξαρτάται από την αιτία της διαταραχής του στομάχου, καθώς και από την ηλικία του ασθενούς.
Πίνετε καφέ από χολόλιθους
Υπάρχει λόγος να αισθανθείτε αμέσως πιο ζωντανοί μετά το πρώτο φλιτζάνι του πρωινού καφέ. Για αυτό μπορείτε να ευχαριστήσετε την καφεΐνη, ένα φυσικό συστατικό που περιέχεται στους κόκκους καφέ. Η καφεΐνη έχει διεγερτικό αποτέλεσμα που βοηθά στην αύξηση της εγρήγορσης, της συγκέντρωσης και των επιπέδων ενέργειας.
Η αρχαία κινεζική διατροφή που θεραπεύει χολόλιθους
Η διατροφή στην κινεζική ιατρική είναι μια από τις διαδικασίες που ασκείται από την αρχαιότητα και από πολλούς λαούς. Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός οπαδών αυτής της τεχνικής που την εξασκούν με επιτυχία. Οι χολόλιθοι ποικίλλουν σε σχήμα, μέγεθος και σύνθεση.
Η σίκαλη προστατεύει από τον διαβήτη και τους χολόλιθους
Η σίκαλη είναι ένα δημητριακό παρόμοιο με το σιτάρι, αλλά με ψηλότερο στέλεχος και χρώμα από κίτρινο-καφέ έως γκρι-πράσινο. Η ομοιότητα είναι εκεί επειδή πιστεύεται ότι προέρχεται από άγρια ζιζάνια που αναπτύσσονται μεταξύ σιταριού και κριθαριού.
