2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το εστραγκόν βοτάνων έχει πολλά είδη. Τα γαλλικά και ρωσικά είδη διακρίνονται από τις πιο αξιοσημείωτες ιδιότητες. Είναι εξαιρετικά δημοφιλείς τόσο στη μαγειρική όσο και στη λαϊκή ιατρική. Η λεπτή γεύση και το άρωμα του βοτάνου είναι σε απίστευτο συνδυασμό με πολλά οφέλη για την υγεία.
Τα οφέλη για την υγεία του εστραγκόν είναι πραγματικά εκπληκτικά. Τους οφείλει στις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχει. Οι βιταμίνες A, B και C, καθώς και το κάλιο, το ασβέστιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος βρίσκονται σε ένα μίσχο του βοτάνου.
Στο παρελθόν, οι γιατροί είχαν χρησιμοποιήσει εστραγκόν για την καταπολέμηση του πονόδοντου. Οι αναλγητικές του λειτουργίες οφείλονται στην ουσία ευγενόλη. Θεωρείται επίσης ότι μειώνει την ουλίτιδα, μια κατάσταση που συνοδεύει κάθε πονόδοντο.
Το τουρκικό εστραγκόν είναι το πιο δημοφιλές στη Βουλγαρία. Μελέτες δείχνουν ότι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Περιορίζουν τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών, μειώνουν το ρυθμό γήρανσης και αποτρέπουν την ανάπτυξη καρκίνου.
Μία από τις πρόσφατα ανακαλυφθείσες λειτουργίες του βοτάνου είναι η ικανότητά του να καταπολεμά τους Staphylococcus aureus και Escherichia coli. Είναι σαφές ότι το φυτό μπορεί να μειώσει τον αριθμό των βακτηρίων που προκαλούν αυτές τις καταστάσεις.
Αυτό μπορεί να κάνει το εστραγκόν ένα από τα τυροειδή συντηρητικά τροφίμων στο μέλλον. Αυτό θα βρει ένα φυσικό υποκατάστατο επιβλαβών και συνθετικών προϊόντων, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως στην κονσερβοποίηση.
Ένα άλλο ενδιαφέρον χαρακτηριστικό του εστραγκόν είναι η ικανότητά του να σταματά τον λόξυγκας. Αυτό γίνεται με μάσημα μερικά φύλλα εστραγκόν ή λήψη 3-4 σταγόνων φυτικού ελαίου σε ένα κομμάτι ζάχαρης. Το πρόβλημα εξαφανίζεται αυτή τη στιγμή.
Το Tarragon είναι επίσης ένα βότανο κατάλληλο για γυμναστές και ειδικά για bodybuilders. Η τακτική πρόσληψη βελτιώνει και ενισχύει την απορρόφηση της ουσίας κρεατίνης, την οποία χρειάζονται απεγνωσμένα.
Συνιστάται:
9 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία του κριθαριού
Το κριθάρι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα δημητριακά. Είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά και έχει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία, από βελτιωμένη πέψη και απώλεια βάρους έως μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και μια πιο υγιή καρδιά. Εδώ είναι 9 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία του κριθαριού που θα σε κάνει να δεις αυτόν τον πολιτισμό με διαφορετικά μάτια.
Οφέλη για την υγεία του μελιού
Αν και οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού είναι γνωστές στους ανθρώπους για σχεδόν 6.000 χρόνια, αυτό το προϊόν δεν ρυθμίζεται ως φάρμακο. Ωστόσο, οι λαϊκοί θεραπευτές σε κάθε μέρος του κόσμου το έχουν χρησιμοποιήσει για να ενισχύσουν το σώμα και ως θεραπεία για κάθε είδους παράπονα που κυμαίνονται από πιτυρίδα και απόλυση, μέσω της θεραπείας του κρυολογήματος έως την πρόληψη του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων.
8 οφέλη του πόσιμου νερού με λεμόνι για την υγεία και την απώλεια βάρους
Το ανθρώπινο σώμα είναι περίπου 60% νερό, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το νερό είναι σημαντικό για την υγεία μας. Καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα, αποτρέπει την αφυδάτωσή μας. Πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
Το θαύμα του Cowboy και τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του
Καουμπόη είναι το παιδί της αγάπης της κολοκύθας και του καρπουζιού. Ο Cowboy συνδυάζει τα χαρακτηριστικά των γονικών μορφών, η απόδοσή του είναι 20-30% υψηλότερη και έχει μια ευχάριστη γεύση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως ζωοτροφή όσο και ως ανθρώπινη τροφή, καθώς περιέχει σημαντικές ποσότητες καροτίνης και περισσότερο από 15% σάκχαρα (κυρίως φρουκτόζη, αλλά και σακχαρόζη και γλυκόζη), κυτταρίνη, πηκτίνη, πρωτεΐνη, φυτίνη, B, C, B2, PP, βιταμίνη Ε, μέταλλα (νάτριο, ασβέστι
4 οφέλη για την υγεία του κόκκινου κρεμμυδιού για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου
Η χρήση κρεμμυδιών για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με βακτήρια, ιούς, μύκητες και χρόνια χρονολογείται από αιγυπτιακές θεραπευτικές πρακτικές που καταγράφηκαν πριν από αιώνες. Ωστόσο, τα κόκκινα κρεμμύδια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, διότι είναι μια από τις καλύτερες πηγές διατροφής ουσίες καταπολέμησης του καρκίνου .
