2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι διακοπές πλησιάζουν, και μαζί τους τα τρόφιμα που είναι γεμάτα με φαγητό. Κάθε έθνος έχει διαφορετικές χριστουγεννιάτικες παραδόσεις, αλλά ένα πλούσιο γεύμα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος κάθε διακοπών.
Ο ειδικός στον τομέα της υγείας Δρ. Wayne Osborne συνέταξε έναν χάρτη που δείχνει ποια έθνη τρώνε τις περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων.
Οι αδιαμφισβήτητοι νικητές είναι οι Αμερικανοί. Παρόλο που συχνά βλέπουμε στις ταινίες πώς η Τουρκία τρώγεται παραδοσιακά στις Ηνωμένες Πολιτείες για τις διακοπές, αποδεικνύεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι στηρίζονται σε ψητό βόειο κρέας και ζαμπόν.
Δεύτερος στην κατάταξη, με μόνο δύο θερμίδες λιγότερο, είναι οι Βρετανοί. Έχουν μια ισχυρή παράδοση - πρέπει πάντα να υπάρχουν λάχανα των Βρυξελλών στο τραπέζι, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις κανείς δεν το φτάνει.
Επίσης, δεν ενδιαφέρονται τόσο πολύ για την γαλοπούλα στο τραπέζι, αλλά το σημαντικό είναι να έχουμε κρέας πάνω της. Πολύ. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η γιορτή των Χριστουγέννων φέρνει σε κάθε κάτοικο του νησιού περίπου 3.300 θερμίδες - μια πραγματική απειλή για τη λεπτή μέση. Άλλες ευρωπαϊκές χώρες τρώνε επίσης πολύ στις διακοπές.
Ίσως η μεγαλύτερη έκπληξη στην κατάταξη είναι η χώρα που έδωσε στον κόσμο σούσι και ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα - την Ιαπωνία.
Σε αντίθεση με κάθε δεύτερη μέρα, τα Χριστούγεννα οι Ιάπωνες αντικαθιστούν το ρύζι με φαγητό από εστιατόρια γρήγορου φαγητού και απολαμβάνουν τα ανθυγιεινά. Αλλά τι - μια φορά το χρόνο επιτρέπεται. Τελειώνουν το βράδυ με χριστουγεννιάτικες λιχουδιές και κέικ με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
Η πιο λιτή χριστουγεννιάτικη θεραπεία είναι στη Λιθουανία. Οι Σκανδιναβοί και οι μεσογειακοί στοιχηματίζουν σε ένα υγιεινό μενού, αλλά είναι απίθανο να τους αρέσει κάποιο άλλο έθνος.
Εκεί, αντί για κρέας, τρώγεται ψάρι, το οποίο το μεγαλύτερο μέρος του πλανήτη θα θεωρούσε πραγματικό ιερό.
Συνιστάται:
Εδώ είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο
Τα λαχανικά είναι διάσημα για τα οφέλη τους. Από το νηπιαγωγείο μάθαμε ότι πρέπει να τρώμε μεγάλες ποσότητες χόρτων για να είμαστε υγιείς και να μεγαλώσουμε. Πρόσφατα, οι διατροφολόγοι επισημαίνουν τα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, λάχανο, λάχανο, μαρούλι, οξαλίδα) ως διατροφικά και πολύτιμα για την υγεία.
Χριστουγεννιάτικο ταξίδι στον κόσμο με τα πιο διάσημα γλυκά
Τι είναι Χριστούγεννα χωρίς χριστουγεννιάτικα μπισκότα! Πιθανότατα θα συμφωνήσετε ότι η προετοιμασία τους είναι εξίσου σημαντική με τη συσκευασία των δώρων. Επειδή οι γλυκοί πειρασμοί δεν είναι μόνο μέρος των διακοπών, αλλά και της προετοιμασίας για αυτές.
Τα πιο εξωτικά φρούτα στον κόσμο
Τώρα που όλα τα είδη φρούτων βρίσκονται στα ράφια των μεγάλων αλυσίδων λιανικής, οι λάτρεις της υγιεινής διατροφής μπορούν να απολαύσουν φρέσκα φρούτα και λαχανικά όλο το χρόνο. Αλλά ακόμη και οι ορκισμένοι λάτρεις των φρούτων δεν μπορούν να καυχηθούν ότι έχουν δοκιμάσει όλα τα εξωτικά φρούτα στον κόσμο.
Τα δέκα πιο ακριβά τρόφιμα στον κόσμο
Μεταξύ των δέκα πιο ακριβών τροφίμων στον κόσμο είναι σπάνιες ποικιλίες καρπουζιών, πεπονιών, μανιταριών, πατατών, καφέ και μυδιών. Αυτά είναι μερικά από τα πιο ακριβά προϊόντα που μπορείτε να βρείτε στην αγορά. Σε παγκόσμιο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που, λόγω της σπανιότητας και της ποιότητάς τους, μπορούν να φτάσουν σε εξαιρετικά υψηλές τιμές.
Ποιες χώρες έχουν τα πιο υγιεινά χριστουγεννιάτικα γεύματα
Ένας διατροφολόγος από το Ηνωμένο Βασίλειο ανέλυσε τα χριστουγεννιάτικα γεύματα διαφορετικών χωρών σε όλο τον κόσμο και διαπίστωσε ποια από τα μενού είναι τα πιο χρήσιμα. Σύμφωνα με την ειδική Christina Maryfield, τα πιο υγιεινά τρόφιμα προετοιμάζονται από τον Poles προς τιμή των Χριστουγέννων.
