2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Διαφορετικά φρούτα και λαχανικά επεξεργάζονται από το στομάχι σε διαφορετικούς χρόνους. Για παράδειγμα, τα λεμόνια αλέθονται για μιάμιση ώρα και αβοκάντο και κόκκινα σταφύλια - για μια ώρα και 45 λεπτά. Χρειάζονται δύο ώρες για την επεξεργασία γκρέιπφρουτ, κεράσια, βατόμουρα και άγρια μούρα. 15 λεπτά περισσότερο χρόνο για να αλέσετε τον ανανά, τα σύκα, τις φράουλες και τα αχλάδια.
Η επεξεργασία των ημερομηνιών, των βατόμουρων, των ροδάκινων και των φραγκοστάφυλων διαρκεί δυόμισι ώρες. Χρειάζονται άλλα 15 λεπτά στο στομάχι για την αντιμετώπιση δαμάσκηνων, βερίκοκων, καρπουζιών και καρύδας. Τα μήλα αλέθονται επίσης σε δύο ώρες και 45 λεπτά, αλλά χρειάζονται μόνο μιάμιση ώρα για την επεξεργασία του χυμού μήλου.
Χρειάζονται τρεις ώρες για να επεξεργαστείτε τις μπανάνες και το ρόδι και το πεπόνι χρειάζονται τρεις ώρες και 15 λεπτά. Τα κυδώνια υποβάλλονται σε επεξεργασία σε τρεις ώρες και 45 λεπτά.
Οι ντομάτες χρειάζονται δύο ώρες για να επεξεργαστούν, αλλά όταν μαγειρευτούν, χρειάζονται 15 λεπτά λιγότερο. Το σκόρδο επεξεργάζεται επίσης σε δύο ώρες και το μαρούλι και το κουνουπίδι - 15 λεπτά περισσότερο. Η αποσύνθεση της μπάμιας και του πράσου διαρκεί δυόμισι ώρες και τα τεύτλα υποβάλλονται σε επεξεργασία για δύο ώρες και 45 λεπτά.
Παίρνει το στομάχι τον περισσότερο χρόνο για την επεξεργασία λάχανο τουρσί. Λόγω της φύσης και της υψηλής οξύτητάς του, χρειάζονται 4 ώρες και 30 λεπτά για την αποσύνθεση του προϊόντος. Τα λαχανάκια των Βρυξελλών υποβάλλονται σε επεξεργασία σε μισή ώρα λιγότερο χρόνο.
Χρειάζονται τρεις ώρες για την επεξεργασία μπρόκολου, φακών, καρότων, σπανάκι, ρυζιού, φασολιών, κολοκυθών και καλαμποκιού και την απορρόφηση των πολύτιμων ουσιών τους από το σώμα. Τα μπιζέλια, οι πατάτες, τα αγγούρια, τα κρεμμύδια, τα γογγύλια και το σέλινο βρίσκονται σχεδόν στην ίδια χρονική περίοδο. Το στομάχι χειρίζεται αυτά τα λαχανικά σε τρεις ώρες και 15 λεπτά.
Χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστεί το στομάχι κόκκινο λάχανο και μελιτζάνα. Χρειάζονται τρεις ώρες και 30 λεπτά και τρεις ώρες και 45 λεπτά, αντίστοιχα.
Η επεξεργασία κάθε προϊόντος του στομάχου για κάθε άτομο είναι μια ατομική διαδικασία ανάλογα με το μεταβολισμό. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η απορρόφηση της τροφής από τον οργανισμό σε διάφορα φρούτα και λαχανικά είναι παρόμοια με τους παραπάνω όρους.
Συνιστάται:
Κανόνες για την παρασκευή ωμών φυσικών χυμών φρούτων και λαχανικών
Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα περίπλοκο στην παρασκευή σπιτικών ποτών φρούτων και λαχανικών, ειδικά στην παρασκευή ωμών ποτών φρούτων. Χρειάζονται κυριολεκτικά λίγα λεπτά, αρκεί να έχετε τον απαραίτητο εξοπλισμό και τις πρώτες ύλες. Ωστόσο, εδώ πρέπει επίσης να ακολουθηθούν ορισμένοι κανόνες, τους οποίους θα σας παρουσιάσουμε:
Πόσος χρόνος χρειάζεται για την επεξεργασία ζυμαρικών από το στομάχι
Ο χρόνος που απαιτείται για την πέψη ενός συγκεκριμένου φαγητού εξαρτάται κυρίως από τη φύση των συστατικών του. Από τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά, ή με άλλα λόγια τα κύρια θρεπτικά συστατικά στη φύση - πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη, οι υδατάνθρακες απορροφώνται ταχύτερα, ενώ τα λίπη έχουν τη βραδύτερη αποσύνθεση.
Η πραγματική εμφάνιση ορισμένων φρούτων και λαχανικών πριν από την καλλιέργεια
Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν φαινόταν πάντα όπως τα γνωρίζουμε σήμερα. Αν και πολλοί άνθρωποι σήμερα αντιτίθενται στη γενετική τροποποίησή τους, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πριν μεγαλώσουν για φαγητό, πολλά από τα σημερινά φρούτα και λαχανικά φαινόταν ριζικά διαφορετικά.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για την πέψη των τροφίμων
Ας είμαστε απόλυτα ειλικρινείς: οι περισσότεροι από εμάς δεν εκτιμούν τη δουλειά που κάνει το πεπτικό σύστημα για εμάς. Ως επί το πλείστον, όταν το φαγητό αφήνει το στόμα μας, αφήνει το μυαλό μας. Αλλά τι συμβαίνει στα τρόφιμα αφού το φάτε;
Πόσος χρόνος χρειάζεται για την επεξεργασία διαφορετικών ποτών από το στομάχι
Όλοι έχουν ακούσει ότι μερικοί άνθρωποι έχουν καλύτερο πεπτικό σύστημα από άλλους και ότι ορισμένα ποτά, είτε αλκοολούχα είτε μη αλκοολούχα, υποβάλλονται σε επεξεργασία ταχύτερα από άλλα. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν ακριβή στοιχεία σχετικά με το ποια ποτά υποβάλλεται σε επεξεργασία για πόσο καιρό.
