2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το αχλάδι είναι ένα μαλακό, γλυκό και αρωματικό φρούτο, γνωστό και αγαπημένο από την αρχαιότητα. Ακόμη και ο Όμηρος το λέει για την Οδύσσεια, τονίζοντας τα πλεονεκτήματα του θεϊκού καρπού. Εκτός από τη γεύση του, αυτός ο καρπός περιέχει μια ολόκληρη σειρά από οφέλη για την υγεία. Έχει ευεργετική επίδραση σε κάθε όργανο και μέρος του σώματος. Οι άνθρωποι ανακάλυψαν το καταπληκτικό χρήσιμες ιδιότητες του αχλαδιού και ως εκ τούτου χρησιμοποιήστε όλα τα μέρη του - τα ίδια τα φρούτα, τους σπόρους, τα φύλλα και το φλοιό. Κάθε μέρος του αχλαδιού περιέχει μερικές χρήσιμες ουσίες.
Τουλάχιστον το ένα τρίτο του βάρους του καρπού είναι η ίνα σε αυτό. Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό υποδηλώνει ότι είναι μια διατροφή. Δεν είναι τυχαίο ότι συνιστάται ως μία από τις πρώτες στερεές τροφές για τη διατροφή των βρεφών - είναι ένας καρπός που χωνεύεται εύκολα και έχει γλυκιά γεύση. Το αχλάδι είναι υποαλλεργικό και περιέχει πολλά φυτοθρεπτικά συστατικά.
Οι ευεργετικές ουσίες αντιπροσωπεύονται από φολικό οξύ, χολίνη, βιταμίνες Α και C, β-καροτένιο, λουτεΐνη, βιταμίνη Κ και όλες είναι γνωστές για τα οφέλη για την υγεία τους. Ο φωσφόρος, το ασβέστιο, το κάλιο και το μαγνήσιο καθιστούν τον καρπό καλό προφυλακτικό στην υψηλή αρτηριακή πίεση και την οστεοπόρωση.
Εκτός από το ότι είναι φρέσκα φρούτα, τα αχλάδια καταναλώνονται επίσης ως μαρμελάδα, ψητά, βραστά, σε κομπόστες και χυμούς, καθώς παρασκευάζονται και πίνουν κονιάκ φρούτων ή εγχύσεις. τσάι αχλαδιού σε διάφορα παράπονα.
Εφαρμόζεται αχλάδι τσάι κυρίως για καταγγελίες για την υγεία. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φρούτα αποξηραίνονται και συνθλίβονται. Η έγχυση με αποξηραμένα αχλάδια είναι κατάλληλο για παθήσεις του στομάχου. Χρησιμοποιείται επίσης ως ηρεμιστικό και για τη μείωση της θερμοκρασίας φυσικής προέλευσης.
Οι ξηροί καρποί του άγριου αχλαδιού χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού, το οποίο χρησιμοποιείται για πέτρες στα νεφρά. Έχει επίσης διουρητικό αποτέλεσμα και χρησιμοποιείται για καρδιακά παράπονα καθώς και για πυρετό. Σε περίπτωση διαταραχών του στομάχου στα παιδιά, γίνεται αφέψημα αποξηραμένων φρούτων, το οποίο αναμιγνύεται με βρώμη. Έχει αποτέλεσμα σύσφιξης.
Το αποξηραμένο τσάι φρούτων παρασκευάζεται ως αφέψημα σύμφωνα με μια ειδική συνταγή και πίνεται σε περιορισμένες ποσότητες στον διαβήτη. Η πηκτίνη, η οποία έχει υψηλή δόση στα αχλάδια, καθιστά την έγχυση του φρούτου ένα κατάλληλο ποτό ακόμη και για υψηλή χοληστερόλη.
Συνιστάται:
Τα ανυποψίαστα οφέλη του δεντρολίβανου
Το δεντρολίβανο είναι ένα αγαπημένο μπαχαρικό στο μαγείρεμα, το οποίο δίνει μια ακαταμάχητη γεύση και άρωμα σε οποιοδήποτε κρέας, σαλάτες λαχανικών, σάλτσες, σούπες, πιάτα πατάτας και άλλα - ποιος το αγαπά, μπορεί να το συμπεριλάβει σε οποιοδήποτε πιάτο επιθυμεί.
Τα οφέλη για την υγεία του τσαγιού γιασεμιού
Το γιασεμί είναι ένα φυτό που έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα. Μπορείτε να το καταναλώσετε με τη μορφή τσαγιού, να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο γιασεμιού ή να είστε μέρος της διακόσμησης στο σπίτι σας, επομένως θα καθαρίσει τον αέρα στο δωμάτιο.
Τα ανυποψίαστα οφέλη του μωβ λάχανου
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός ότι όσο πιο σκούρο και πιο κορεσμένο είναι το χρώμα ενός φρούτου ή λαχανικού, τόσο υψηλότερα είναι τα αντιοξειδωτικά του επίπεδα. Ως εκ τούτου, το μοβ λάχανο κατατάσσεται στην κατηγορία των εξαιρετικά χρήσιμων τροφίμων που έχουν απροσδόκητα ευεργετικές λειτουργίες.
Τα ανυποψίαστα οφέλη του λαρδιού
Τα οφέλη του λαρδιού συζητούνται εδώ και πολλά χρόνια. Οι διατροφολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι αυτό το προϊόν έχει πολλά περισσότερα οφέλη από το κακό, κυρίως επειδή απορροφάται καλύτερα από προϊόντα κρέατος και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά.
Γλυκές διακοπές! Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας του αχλαδιού
Εάν έχετε αχλάδι στην αυλή σας, το βλέπετε πιθανώς μέρα με τη μέρα, ανυπόμονα για την ωρίμανση του καρπού. Τα αχλάδια καλλιεργήθηκαν περισσότερα από 4.000 χρόνια πριν. Προερχόμενοι από τον Καύκασο, διανεμήθηκαν από την Ασία και την Ευρώπη στη Βόρεια Αμερική.