2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Βασιλικός είναι ένα από αυτά τα μπαχαρικά χωρίς τα οποία δεν μπορούμε να φανταστούμε τη μεσογειακή κουζίνα, ειδικά την ιταλική. Αν και το μπαχαρικό βρέθηκε στη Μέση Ανατολή και την Ασία, σήμερα σχετίζεται με την παρασκευή της μοναδικής ιταλικής σάλτσας πέστο και χρησιμοποιείται στην παρασκευή πίτσας και ζυμαρικών, καθώς και όλων των ειδών φρέσκων σαλατών.
Εκτός από ένα πολύτιμο μπαχαρικό, ωστόσο, ο βασιλικός είναι επίσης γνωστό ότι βελτιώνει τη μνήμη και ακόμη και θεραπεύει την ανικανότητα. Αυτός είναι ο λόγος που εδώ θα σας δείξουμε πώς με το βασιλικό, μπορείτε επίσης να πάρετε μια καλή μνήμη:
- Αν και ο βασιλικός δίνει μια απίστευτη γεύση στα πιάτα που παρασκευάζονται μαζί του, εάν θέλετε να επωφεληθείτε από την ικανότητά του να βελτιώσει τη μνήμη και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, αρκεί απλώς να εισπνέετε το άρωμά του. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να φυτέψετε το ανεκτίμητο μπαχαρικό στην αυλή ή το μπαλκόνι σας και να το προσέχετε αρκετές φορές την ημέρα.
- Εάν δεν είστε λάτρης των φυτών ή δυσκολεύεστε να τους δώσετε προσοχή και να τα φροντίσετε, μπορείτε να πάρετε μόνο αιθέριο έλαιο βασιλικού, το οποίο πωλείται σε σχεδόν όλα τα φαρμακεία και τα καταστήματα ειδικών.
- Μελέτες έχουν δείξει ότι ο βασιλικός ενισχύει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου πολλές φορές, γεγονός που βελτιώνει τη μνήμη. Και έχει συμβεί σε κάθε άτομο ότι δεν θυμάται κάποια γεγονότα που συνέβησαν πρόσφατα ή πολύ καιρό, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τους συγγενείς του. Φανταστείτε μόνο αν ξεχάσετε την ημερομηνία γέννησης του αρραβωνιαστικού ή του συζύγου σας;
Φωτογραφία: Vanya Velichkova
- Το άρωμα του βασιλικός είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την ενεργοποίηση της βραχυπρόθεσμης μνήμης - δηλαδή λειτουργεί καλά σε περιπτώσεις όπου δεν θυμάστε πού αφήσατε τα κλειδιά του αυτοκινήτου ή το κινητό σας τηλέφωνο. Δεν πρόκειται για μεμονωμένα περιστατικά, αλλά αν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι ψάχνετε πάντα πράγματα και ξεχνάτε τι βάζετε πού. Αυτό είναι όταν εμπιστεύεσαι το βασιλικό.
- Εκτός από την καλή μνήμη, ο βασιλικός χρησιμοποιείται επίσης ως αναλγητικό. Όχι λιγότερο καλά νέα είναι ότι μας προστατεύει από την πρόωρη γήρανση, επειδή τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό αναζωογονούν το δέρμα μας.
Συνιστάται:
Έρχεται σαν τη γρίπη, αλλά δεν είναι! Εδώ είναι τα βότανα που θα το θεραπεύσουν
Αυτές οι χρήσιμες συνταγές βοτάνων αναφέρονται σε μια σχετικά ήπια ασθένεια που προκαλείται από ιούς που δεν έχουν καμία σχέση με τον ιό της γρίπης, αλλά προκαλούν παρόμοια κλινική εικόνα και συμπτώματα. 1. Φυτική συνταγή με μαύρο elderberry και μέντα φύλλα μέντας - 25 g μαύρα λουλούδια μεγαλύτερης ηλικίας - 25 g άνθη χαμομηλιού - 25 γρ μεγάλα φύλλα λουλουδιών - 25 g ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Βότανα για καλή μνήμη
Τα βότανα που χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική είναι τα παλαιότερα και ίσως τα καλύτερα μέσα για την καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών και προβλημάτων. Εδώ είναι τα βότανα που έχουν αποδεδειγμένη ευεργετική επίδραση σε προβλήματα μνήμης. Έχουν επίσης μελετηθεί σε άτομα με διάφορα στάδια άνοιας και Αλτσχάιμερ.
Όλυρα - αλεύρι για καλή μνήμη
Ο όγκος είναι ένας τύπος σίτου που καλλιεργείται χωρίς τη χρήση λιπασμάτων για την ενίσχυση της ανάπτυξης. Αυτό το καθιστά ένα πολύ καθαρό προϊόν που είναι εύκολο να απορροφηθεί από το σώμα και δεν πρέπει να παραμεληθεί. Το ξόρκι είναι εξαιρετικά πλούσιο σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες.
Τρόφιμα με φωσφολιπίδια για ένα υγιές συκώτι και καλή μνήμη
Για πρώτη φορά φωσφολιπίδια χωρίστηκαν τον Δεκέμβριο του 1939. Η πηγή τους είναι η σόγια. Η κύρια δραστηριότητα των φωσφολιπιδίων στο σώμα σχετίζεται με την αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυτταρικών δομών, ως αποτέλεσμα της οποίας αποτρέπεται η πλήρης καταστροφή των κυττάρων.
Φιστίκι για δραστικότητα, φουντούκι και καρύδι για καλή μνήμη
Το φυστίκι είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, η οποία έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για ξηρούς καρπούς που καταναλώνονται με μπύρα. Σε μια τέτοια εταιρεία, οδηγούν στο αντίθετο αποτέλεσμα.
