Το χρώμα της τροφής επηρεάζει την όρεξη

2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ορισμένα προϊόντα προκαλούν όρεξη και άλλα όχι; Οι ερευνητές έχουν βρει τον λόγο: το αν θα νιώσετε την επιθυμία να φάτε ένα φαγητό εξαρτάται όχι μόνο από τη γεύση, την οποία γνωρίζετε, αλλά και από το χρώμα της.

Οι ειδικοί περιέγραψαν πώς το χρώμα του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει ή να καταστέλλει την πείνα:

1. Ποια προϊόντα χρωμάτων αποφεύγουμε;

- ένα άτομο απομακρύνεται συνειδητά από τα τρόφιμα με μπλε, μοβ ή μαύρο χρώμα. Εκτός από τα βατόμουρα, τα βατόμουρα και τις μελιτζάνες, τα προϊόντα στα χρώματα που αναφέρονται αναφέρονται σπάνια υπάρχουν στη φύση.

2. Το πιο δυσάρεστο χρώμα;

- το μπλε. Κατά τη διάρκεια των δοκιμών, γυναίκες και άνδρες δοκίμασαν τα αγαπημένα τους προϊόντα βαμμένα σε διαφορετικά χρώματα. Αποδείχθηκε ότι όλοι πέρασαν τα μπλουζ. Ωστόσο! Εάν κάνετε δίαιτα, οι ειδικοί προτείνουν να τρώτε μπλε πιάτα ή να χρησιμοποιείτε μπλε αποχρώσεις στο εσωτερικό της κουζίνας σας. Αυτό θα σας κρατήσει λιγότερο χρόνο.

3. Το πιο δελεαστικό φαγητό;

- Εάν έχετε προβλήματα όρεξης, οι ερευνητές προτείνουν να παίρνετε κόκκινα ή κίτρινα τρόφιμα. Επειδή αυτά τα χρώματα διεγείρουν το σχηματισμό γαστρικού χυμού και ξυπνούν την όρεξη.

4. Ποιο είναι το χρώμα της υγείας;

- Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι περισσότεροι θεώρησαν ότι τα πράσινα προϊόντα είναι τα πιο υγιεινά. Όλα αυτά τα τρόφιμα, σύμφωνα με τους ερωτηθέντες, έχουν θετικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία.

5. Επικίνδυνα προϊόντα;

- Για τους περισσότερους συμμετέχοντες στη μελέτη, το φαγητό που προκαλεί φόβο είναι το πορτοκάλι. Το πορτοκαλί φρούτο στα μάτια τους συσχετίστηκε με επιθετικότητα.

6. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι των λευκών προϊόντων;

- Οι ειδικοί πιστεύουν ότι όταν τρώμε, συνήθως χρησιμοποιούμε λευκό ψωμί, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αντικαταστήσουν το άσπρο ψωμί με το μαύρο.