2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το καρπούζι περιέχει νερό, το οποίο είναι το 92% του συνολικού βάρους του. Μέσα από αυτό ξεδιψάει καλά. Το νερό δεσμεύεται στη γλυκόζη και απορροφάται στα έντερα πολύ γρήγορα.
Χάρη στο κάλιο, έχει ισχυρή διουρητική δράση και αφαιρεί γρήγορα τα υγρά και τα περιττά απορρίμματα. Αυτό διατηρεί τη σωστή λειτουργία των νεφρών, της χολής, του ήπατος και του ουροποιητικού συστήματος, οπότε ο χυμός καρπουζιού τους προστατεύει από διάφορες ασθένειες.
Η κυτταρίνη στο καρπούζι έχει καλή επίδραση στη γαστρεντερική οδό και βοηθά στη δυσκοιλιότητα. Πιστεύεται ότι είναι ευεργετικό για καρδιακά προβλήματα, φλεγμονή του ήπατος και της χολής και υπέρταση. Είναι ένα αγαπημένο φρούτο σε διάφορα μέρη του κόσμου.
Περιέχει έναν αριθμό βιταμινών και άλλων χρήσιμων ουσιών - φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, C, σίδηρο, βήτα καροτένιο, ασβέστιο, κάλιο. Δεν περιέχει χοληστερόλη ή λίπος. Οι σπόροι των φρούτων είναι επίσης πολύ χρήσιμοι επειδή είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες και φυτικό έλαιο εξάγεται από αυτούς. Η ζάχαρη του είναι σχετικά χαμηλή και χαμηλή σε θερμίδες.
Η μεγάλη ποσότητα φολικού οξέος και σιδήρου καθιστά τα φρούτα μια καλή θεραπεία για την αναιμία. Τρώγεται εύκολα από διαβητικούς επειδή η σακχαρόζη είναι πολύ χαμηλή. Η πρόσληψη καρπουζιού βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων και απομακρύνει τη χοληστερόλη από το αίμα. Πιστεύεται ότι οι βιταμίνες στο καρπούζι προστατεύουν τους ηλικιωμένους από την αθηροσκλήρωση.
Οι βιταμίνες C και A είναι υδατοδιαλυτές και επηρεάζουν επίσης πολύ καλά το σώμα. Διατηρούν υγιή οστά, αιμοφόρα αγγεία, ούλα, προστατεύουν την αναπνευστική οδό και τα κύτταρα από βλάβες. Πολύ συχνά το καρπούζι περιλαμβάνεται σε διάφορες δίαιτες γιατί διατηρεί την αίσθηση του κορεσμού.
Συνιστάται:
Τι βοηθά ο χυμός μαϊντανού
Ο μαϊντανός είναι ένα φυτό κήπου που καλλιεργείται για μαγειρική χρήση. Εκτός από την παραδοσιακή χρήση, ο μαϊντανός χρησιμοποιείται επίσης ως φαρμακευτικό φυτό. Μαϊντανός περιέχει μια σημαντική ποσότητα χλωροφύλλης, χωρίς την οποία είναι αδύνατη η φυσιολογική αιματοποίηση στο ανθρώπινο σώμα, επειδή η χλωροφύλλη σε συνδυασμό με σίδηρο είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση του αίματος.
Διαφορετικοί χυμοί βοηθούν με διάφορες ασθένειες
Αναμφίβολα, οι φρέσκοι χυμοί από φρούτα και λαχανικά είναι εξαιρετικά χρήσιμοι για το ανθρώπινο σώμα, ειδικά στο τέλος του χειμώνα, όταν εξαντλούνται τα φυσικά αποθέματα του σώματος. Είναι μια μεγάλη πηγή μετάλλων, γλυκόζης και φρουκτόζης.
Ο χυμός πεπονιού βοηθά στην απόλυση
Τόσο πολλές θεραπείες είναι γνωστές σε εμάς κατά της απόλυσης - μερικοί άνθρωποι προσφέρουν σούπα λάχανου, άλλοι λένε ότι, σύμφωνα με την αρχή της "σφήνας - σφήνα σκοτώνει", είναι καλύτερο να πίνετε μπύρα. Ένα μπαρ στο Μιλγουόκι του Ουισκόνσιν προσφέρει επίσης μια νέα θεραπεία για μια σοβαρή και δυσάρεστη απόλυση.
Αυτός ο χυμός είναι ένα πραγματικό θαύμα! Θεραπεύει ένα σωρό ασθένειες
Οι ευεργετικές ιδιότητες του χυμού πατάτας είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Χάρη σε αυτόν, κατά τη διάρκεια της επιδημίας σκορβούτου που σκότωσε χιλιάδες ανθρώπους στην Ευρώπη, πολλοί άνθρωποι βρήκαν σωτηρία. Ο χυμός πατάτας περιέχει; - Πρωτεΐνες - Λίπη - Ίνες - Οργανικά οξέα - Άμυλο - Πηκτίνες - Γλυκοαλκαλοειδή.
Ο φρέσκος χυμός κολοκύθας βοηθά με τις πέτρες στα νεφρά
Οι επιστήμονες δεν μπορούν ακόμη να προσδιορίσουν τι ακριβώς είναι μια κολοκύθα - ένα φρούτο ή λαχανικό. Αλλά ένα πράγμα είναι σαφές - το να αγνοήσουμε την κολοκύθα το φθινόπωρο είναι μια πραγματική τρέλα. Το όμορφο πορτοκαλί φρούτο είναι ένας πραγματικός πλούτος βιταμινών, ευχάριστης γεύσης και μιας ποικιλίας διαφορετικών λιχουδιών που μπορούν να παρασκευαστούν από κολοκύθα.
