2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το Sage είναι ένα φασκόμηλο που καλλιεργείται από την αρχαιότητα. Το όνομά του προέρχεται από το λατινικό όνομα "salvere", σε μετάφραση - για να σωθεί. Υπάρχουν χιλιάδες θρύλοι που σχετίζονται με το βότανο και τα οφέλη του. Μερικοί ακόμη πιστεύουν ότι το φασκόμηλο μπορεί να θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια.
Η πατρίδα του φασκόμηλου είναι η περιοχή της Μεσογείου. Περιέχει φαρμακευτικά συστατικά όπως διάφορα αιθέρια έλαια, φλαβονοειδή και φαινολικά οξέα.
Έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Οι επιστήμονες έχουν αναγνωρίσει μια άλλη από τις κύριες λειτουργίες της - να είναι το κύριο συστατικό για τη διατήρηση ή τη βελτιστοποίηση των λειτουργιών του εγκεφάλου.
Το 2003, πραγματοποιήθηκε μια μελέτη για τον προσδιορισμό του πραγματικού δυναμικού του βοτάνου ως ενισχυτή μνήμης. Παρακολούθησαν 45 ενήλικες που υποβλήθηκαν σε δύο ξεχωριστές μελέτες.
Η πρώτη ομάδα έλαβε εικονικό φάρμακο και τα εκχυλίσματα δεύτερου φασκόμηλου, σε ποσότητα από 50 έως 150 μικρογραμ. Οι δοκιμές μνήμης πραγματοποιήθηκαν 1 έως 6 ώρες μετά την κατάποση. Επαναλήφθηκαν αρκετές φορές για να δημιουργήσουν ένα συγκεκριμένο μοτίβο. Έγινε σαφές ότι ακόμη και όσοι πήραν ελάχιστες δόσεις φασκόμηλου, βελτίωσαν αμέσως και σημαντικά τη μνήμη τους.
Την ίδια χρονιά, στο Βρετανικό Φαρμακευτικό Συνέδριο του Σεπτεμβρίου στο Harrogate, ο διάσημος καθηγητής Hugton παρουσίασε στους συναδέλφους του πραγματικές αποδείξεις για το πώς το κόκκινο ή το κινέζικο φασκόμηλο εμφανίζεται ως εναλλακτική λύση για τα συμβατικά φαρμακευτικά φάρμακα στη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Τα συστατικά που βρίσκονται σε αυτό αποδεικνύονται ότι είναι αναστολείς της ακετυλοχολινεστεράσης και πολύ καλύτερα από αυτά που λαμβάνονται με τη μορφή συνθετικών φαρμάκων.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φασκόμηλου κρύβονται στα φύλλα του, γεγονός που φέρνει το ευχάριστο άρωμά του. Εκτός από το ότι είναι φρέσκο, ως μπαχαρικό και με τη μορφή τσαγιού, μπορεί επίσης να ληφθεί ως εκχύλισμα. Προστατεύει τα κύτταρα του εγκεφάλου και του ήπατος από τα λεγόμενα. οξειδωτικό στρες.
Καταστάσεις όπως γαστρίτιδα, κολίτιδα, έλκη, μετεωρισμός και φλεγμονή της χοληδόχου κύστης ανταποκρίνονται επίσης καλά στην πρόσληψή της. Εξωτερικά, το φασκόμηλο χρησιμοποιείται για εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, δερματικές παθήσεις και κάθε είδους φλεγμονή.
Συνιστάται:
Ο καφές βοηθά στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ
Αναμφίβολα καφές είναι το πιο διάσημο ενεργειακό ποτό στον κόσμο. Πρόσφατα, έγινε όλο και περισσότερες συζητήσεις σχετικά με τις βλάβες του καφέ. Μελέτες δείχνουν ότι μετά από παρατεταμένη κατανάλωση καφέ, η καφεΐνη συσσωρεύεται στο σώμα και αυτό οδηγεί σε εθισμό στην καφεΐνη, παρόμοιο με τον εθισμό στα ναρκωτικά, τα τσιγάρα, το αλκοόλ κ.
Καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ με ελαιόλαδο
Από τα αρχαία χρόνια, οι ιδιότητες του ελαιολάδου ως φαρμάκου και μέσου ομορφιάς, μαζί με τη μαγειρική χρήση του, είναι ευρέως γνωστές. Τακτική κατανάλωση ελαιόλαδο έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό. Ορισμένες επιστημονικές μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση ελαιόλαδο μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, μειώνοντας το βάρος και ακόμη και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Τροφή κατά του Αλτσχάιμερ
Η νόσος του Alzheimer είναι μια μη αναστρέψιμη διαδικασία που προκαλεί απώλεια μνήμης, αλλαγές στις αντιλήψεις, ξαφνικές και δραματικές αλλαγές στη διάθεση και διαταραχές της ομιλίας. Επηρεάζει τόσο τους ηλικιωμένους όσο και τους νέους σε όλο τον κόσμο.
Τα γογγύλια είναι το ασφαλέστερο όπλο κατά των ιών της γρίπης
Ιάπωνες επιστήμονες από την ερευνητική εταιρεία Kagome έχουν αποδείξει ότι τα γογγύλια μπορούν να μας προστατεύσουν από τους ιούς της γρίπης. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα βακτήρια στα γογγύλια τουρσί, που είναι ένα πολύ δημοφιλές πιάτο στην Ιαπωνία, διεγείρουν την ανοσία και καταπολεμούν τους ιούς της γρίπης.
Υπάρχει σχέση μεταξύ της διατροφής, της παχυσαρκίας και της νόσου του Αλτσχάιμερ
Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους, αλλά δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός αυξάνεται, το ποσοστό του Αλτσχάιμερ αναμένεται να αυξηθεί από 36 εκατομμύρια σε 115 εκατομμύρια έως το 2050.