2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Με την έναρξη του χειμώνα έρχονται οι ανεπιθύμητοι ιοί, που μερικές φορές εγκαθίστανται σε εμάς μόνιμα. Συχνά αγνοούμε ορισμένα συμπτώματα με την ιδέα ότι είναι απλώς μια ρινική καταρροή ή πονοκέφαλο και θα εξαφανιστούν μόνοι τους. Συνήθως αυτή η καθυστέρηση συμβαίνει επειδή δεν θέλουμε να δούμε γιατρό, γιατί γνωρίζουμε ότι θα συνταγογραφήσει μια χούφτα χάπια για θεραπεία.
Δεν είναι μόνο αποτελεσματικά τα χάπια - γνωρίζετε ότι η φυσική ιατρική μπορεί επίσης να μας θεραπεύσει και να καταπολεμήσει πολλές ασθένειες. Ένα από τα καλύτερα και πιο αποτελεσματικά βότανα και μπαχαρικά για πολλές ασθένειες υγείας είναι η ρίγανη.
Για πονοκεφάλους, μπορείτε εύκολα να ανακουφίσετε την κατάστασή σας κάνοντας τσάι από το αρωματικό βότανο. Πιείτε μερικά τσάγια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάντε την έγχυση ως εξής - βάλτε μια κουταλιά της σούπας ρίγανη σε 400 ml βραστό νερό και αφήστε για μια ώρα. Στη συνέχεια στραγγίξτε καλά και πίνετε 4 ml 4 φορές την ημέρα. Για ημικρανίες, καλό είναι να χρησιμοποιείτε τις κορυφές κατά την ανθοφορία - περίπου 20 cm.
Η ρίγανη έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προλαμβάνει γρήγορα τις λοιμώξεις. Έχει αρκετές φορές ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από τα βατόμουρα, τα μήλα και τα πορτοκάλια. Το λάδι ρίγανης προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα, εξαιρετικά αποτελεσματικό σε προβλήματα στομάχου και κατάθλιψη.
Αυτό το φυτό βελτιώνει επίσης τον ύπνο, ηρεμεί σημαντικά το νευρικό σύστημα. Η ρίγανη μπορεί να σας βοηθήσει ελλείψει όρεξης. Για λουτρά μπορείτε να βράσετε 100 g του βοτάνου σε 3 λίτρα νερού και στη συνέχεια ρίξτε το υπόλοιπο νερό σε ένα λουτρό.
Εδώ είναι μερικά από τα βότανα και τα μπαχαρικά μας, τα οποία εκτός από τα αρωματικά πιάτα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ασθενειών:
- Πλούσιο σε ασβέστιο και μαγνήσιο μπορεί να πιει για βήχα.
- Ο μαϊντανός, με τη σειρά του, είναι εξαιρετικά πλούσιος σε βιταμίνη C και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δεν μπορούμε παρά να παρατηρήσουμε τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.
- Το κάρδαμο βοηθά πολύ στην πέψη και ανακουφίζει εύκολα και γρήγορα το στομάχι.
- Το γλυκάνισο - έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην πέψη και είναι μια εξαιρετική επιλογή για βήχα - έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.
- Βασιλικός - το γνωστό μπαχαρικό έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά το σώμα να καταπολεμά γρήγορα τα κρυολογήματα.
- Θυμάρι - αυτό είναι ένα βότανο που είναι γνωστό ότι είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Ανακουφίζει γρήγορα από το βήχα.
- Κουρκούμη - η ουσία κουρκουμίνη, η οποία περιέχεται σε κουρκούμη και η οποία της δίνει κίτρινο χρώμα, μελετήθηκε από επιστήμονες στην Ιρλανδία. Επεξεργάστηκαν καρκινικά κύτταρα με κουρκουμίνη και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα κύτταρα άρχισαν να πεθαίνουν μετά από μερικές ώρες.
- Δενδρολίβανο - αν θέλετε κάποιος να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τα μικρόβια, αυτό είναι το σωστό βότανο και μπαχαρικό. Θα ηρεμήσει επίσης τα νεύρα.
Συνιστάται:
Για ποια πιάτα χρησιμοποιείται η ρίγανη
Η ρίγανη σχετίζεται με το φυτό μαντζουράνας. Ωστόσο, έχει ένα πιο έντονο άρωμα και γεύση. Για τη μαγειρική χρησιμοποιούνται αποξηραμένα φύλλα ρίγανης και μπουμπούκια ανθέων. Η ρίγανη χρησιμοποιείται στη μεσογειακή κουζίνα. Ιταλικά πιάτα, πίτσες και μακαρόνια δεν θα είναι τα ίδια εάν η ρίγανη δεν χρησιμοποιείται στην παρασκευή τους.
Τρόφιμα που προκαλούν πονοκεφάλους
Ορισμένοι ειδικοί στη διατροφή πιστεύουν ότι τα εσπεριδοειδή και άλλα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς πονοκεφάλους. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη ειδικού ενζύμου στο σώμα ορισμένων ανθρώπων. Αυτό το ένζυμο απαιτείται για να εξουδετερώσει τις αμίνες στα προϊόντα.
Εξαλείψτε τους πονοκεφάλους και την αρτηριακή πίεση με αλμυρά
Η αρωματική αλμυρή είναι μια μεγάλη θεραπεία για πονοκεφάλους καθώς και για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Περισσότερα από 30 είδη αλμυρών είναι γνωστά, αλλά η έρευνα δείχνει ότι τα πιο χρήσιμα είναι ο κήπος και το βουνό.
Η απλούστερη θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση και τους πονοκεφάλους
Θέλω να μοιραστώ την εμπειρία μου σχετικά με την ανακούφιση από πονοκεφάλους. Ο πόνος είχε πηδήξει τόσο πολύ που οδήγησε σε τόσο σοβαρό πόνο με τη μορφή σπασμών των εγκεφαλικών αγγείων και συχνά συνοδευόταν από ναυτία και έμετο. Κάποτε ένας φίλος μου συμβούλεψε να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου αλατούχο διάλυμα .
Το στόμα του διαβόλου για κόπωση και πονοκεφάλους
Το στόμα του διαβόλου ή το λεγόμενο Η σπιτική τσουκνίδα είναι ένα φυτό που όλοι έχουμε δει, αλλά λίγοι γνωρίζουν τις λειτουργίες του. Είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό με υψηλό ίσιο και κοίλο, τριχωτό στέλεχος. Τα άνθη του είναι αρκετά, που βρίσκονται στους άξονες των άνω φύλλων.
