Τι μπορούμε να προετοιμάσουμε με το Alabash

Τι μπορούμε να προετοιμάσουμε με το Alabash
Τι μπορούμε να προετοιμάσουμε με το Alabash
Anonim

Alabash είναι πολύ συχνή στη Βουλγαρία, η οποία συχνά συγχέεται με το γκούλας. Το στέλεχος του χρησιμοποιείται για κατανάλωση, το οποίο είναι έντονα παχύρρευστο, στρογγυλεμένο, πράσινο ή μοβ. Ακολουθούν μερικές ιδέες για το πώς να καταναλώνετε alabasha:

Πρώτες αλαμπάσες

Το Alabash, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, αντικαθιστά φρέσκες σαλάτες. Τριμμένο, με πρόσθετο τριμμένο καρότο είναι απίστευτα κοντά στην καλοκαιρινή σαλάτα με λάχανο.

Τηγανητό αλάβαστρο

Κόψτε σαν τηγανητές πατάτες. Τηγανίζουμε σε ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι. Όταν είναι έτοιμο, πασπαλίζετε αλάτι, πιπέρι και χυμό λεμονιού στην κορυφή.

Ψημένο αλάβαστρο

Alabash με πράσα
Alabash με πράσα

Ξεφλουδίστε μια σκουός, τρίψτε την και πιέστε το χυμό. Βάλτε το σε ένα τηγάνι σε λαδωμένο αλουμινόχαρτο, πασπαλίστε λίγο λάδι στην κορυφή και ψήστε στους 180 C μέχρι να μαλακώσει - περίπου 20 λεπτά. Έτσι, ψητό αλαμπάσα τοποθετείται σε ένα πιάτο, και αν θέλετε μπορεί να προστεθεί: μαρούλι, τυρί, ημερομηνίες, αχλάδια, τηγανητό ζαμπόν, καβουρδισμένους καρπούς.

Για ακόμα καλύτερη εμφάνιση και γεύση, το πάνω μέρος μπορεί να πασπαλιστεί με μείγμα 1 κουταλιά της σούπας. μέλι, 2 κουταλιές χυμό λεμονιού και 2 κουταλιές λάδι.

Alabash με καρότα

Το Alabash και τα καρότα κόβονται σε κύβους, αλατίζονται και βράζονται για περίπου 20-25 λεπτά. Στραγγίζετε και τοποθετείτε σε ένα μπολ. Πιέστε με ένα πιρούνι για να συνθλίψετε ελαφρά τους κύβους, οι οποίοι δεν πρέπει να καθαριστούν πλήρως. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. βούτυρο και μερικές πρέσες μοσχοκάρυδου.

Κατάλληλο γαρνιτούρα για προϊόντα κρέατος.

Γεμιστές αλαμπάστερ

Καθαρίζονται μερικές μικρές κεφαλές αλάβαστρου και μετά βράζονται. Όταν είστε έτοιμοι, καθαρίστε προσεκτικά με ένα κουτάλι.

Σούπα κρέμας Alabash
Σούπα κρέμας Alabash

Ξεχωρίζουμε ξεχωριστά λαχανικά, ψιλοκομμένα (μπρόκολο, καρότα, μανιτάρια, σκαλισμένα από αλαμπάσα, τα εσωτερικά φύλλα της αλαμπάσα). Όταν μαλακώσουν καλά, προσθέστε αλάτι, πιπέρι, ind. μοσχοκάρυδο ή κάρυ και κρέμα.

Τα αλαμπάσα γεμίζονται με τα παρασκευασμένα λαχανικά, και λίγο κίτρινο τυρί ή άλλο ταχέως τυρί (όπως το μπλε τυρί) τρίβεται στην κορυφή.

Γαρνιτούρα Alabash

2 - 3 κεφαλές (κόνδυλοι) alabash; 1 κουταλιά της σούπας. αλεύρι; 1 κρεμμύδι 1 κουταλιά της σούπας. ψιλοκομμένο μαϊντανό 2 κουταλιές της σούπας. λάδι

Ξεφλουδίστε ένα σκουός, πλύνετε το και κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Ρίξτε νερό, καλύψτε το και βράστε μέχρι να μαλακώσει. Τα κρεμμύδια κόβονται σε μικρά κομμάτια και μαγειρεύονται μέχρι να ροδίσουν με λάδι, πασπαλίζονται με αλεύρι και αναμειγνύονται με αλαμπάσα. Βράστε λίγο περισσότερο και αφού βράσετε πασπαλίστε με μαϊντανό.

Όποια ιδέα κι αν κάνετε την αλαμπάσα που θα επιλέξετε, δεν θα πάει στραβά. Εκτός από τη γεύση του, έχει επίσης πολλές χρήσιμες ιδιότητες που θα ενισχύσουν το σώμα σας.

Συνιστάται: