2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το Gulia είναι ένα κονδύλιο φυτό. Επίσης ονομάζεται γήινο μήλο, αγκινάρα Ιερουσαλήμ ή αγκινάρα Ιερουσαλήμ. Το Gulia είναι γνωστό για τα θετικά του αποτελέσματα στην απορρόφηση του σακχάρου στο αίμα, καθώς και για την εξαιρετική του γεύση. Εκτός από το ότι καταναλώνεται φρέσκο, χρησιμοποιείται επίσης για να φτιάξει μαρμελάδες και να στεγνώσει ως μπαχαρικό. Το Gulia είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους αθλητές.
Η γούλια μεγαλώνει παντού - από λιβάδια έως αυλές. Σε πολλά μέρη θεωρήθηκε ζιζάνιο. Κάπου καλλιεργείται ως διακοσμητικό φυτό, καθώς ανθίζει με όμορφα, φωτεινά κίτρινα, ηλιόλουστα λουλούδια.
Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ περιέχει πολλή ινουλίνη / σύνθετο σάκχαρο, το οποίο, σε αντίθεση με το άμυλο που περιέχεται στις πατάτες, συνιστάται για απώλεια βάρους ή παχυσαρκία. Λαμβάνεται με άφθονο νερό, το οποίο συμβάλλει στη μεγαλύτερη αίσθηση κορεσμού.
Λόγω της περιεκτικότητας σε ινουλίνη, αυτός ο κόνδυλος είναι χρήσιμος σε διαβήτη ή παγκρεατικά προβλήματα. Στην πραγματικότητα, ενώ το άμυλο μετατρέπεται σε γλυκόζη την πρώτη στιγμή στον εντερικό σωλήνα, η ινουλίνη απορροφάται τη δεύτερη στιγμή (στο παχύ έντερο) και μετατρέπεται σε φρουκτόζη, αποφεύγοντας την επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Ακόμα και άτομα με υψηλή χοληστερόλη μπορούν να επωφεληθούν από το γκούλας, το οποίο επιβραδύνει την απορρόφηση αυτού του μορίου από το έντερο. Η ινουλίνη στον οισοφάγο βελτιώνει την πέψη και μειώνει το σχηματισμό αερίων στα έντερα. Η παρουσία του προάγει την ανάπτυξη των bifidobacteria και lactobacilli, τα οποία εξουδετερώνουν τα παθογόνα βακτήρια και επομένως ισορροπούν τις διεργασίες στην εντερική χλωρίδα.
Αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα πλεονεκτήματα της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ - είναι πολύ αποτελεσματικό ως αποτοξινωτικό, ειδικά μετά από παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών.
Η πρόσληψη ινουλίνης μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εντερικών όγκων και διεγείρει την απορρόφηση ασβεστίου από το παχύ έντερο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο.
Άλλες ευεργετικές ουσίες που υπάρχουν στο γκούλας περιλαμβάνουν βιταμίνη Α, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην εμφάνιση, βιταμίνες Β, οι οποίες εξουδετερώνουν την κόπωση, την αναιμία και το στρες και την αργινίνη, η οποία προστατεύει το ήπαρ και βοηθά στην επούλωση πληγών.
Η παρουσία καλίου σε αυτόν τον κόνδυλο βοηθά στον καθαρισμό του αίματος και των ιστών, ιδίως στην πεπτική οδό, στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη, αποτρέπει λοιμώξεις και κυστίτιδα.
Το τσάι από τα λουλούδια της γκούλας ενσωματώνει όλες τις μοναδικές του ιδιότητες, ενισχύει την άμυνα του σώματος και βοηθά αποτελεσματικά την πέψη. Το τσάι σε συνδυασμό με το μέλι έχει ευεργετική επίδραση στις διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων, των κυκλοφορικών διαταραχών και του μυοσκελετικού συστήματος. Είναι εξαιρετικά κατάλληλο για διαβητικούς. Τα λουλούδια έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με αυτό των κονδύλων.
Το Guliya αυξάνει την ανοσία και τη ζωτικότητα του σώματος. Δρα ως φυσικό αντιοξειδωτικό και έχει φυσικά αποτοξινωτικά αποτελέσματα.
Αυξάνει την ικανότητα συγκέντρωσης και είναι ένας αποτελεσματικός μαχητής κατά του στρες - βοηθά στην απώλεια βάρους.
Συνιστάται:
Τρώμε μέλι γεμάτο αντιβιοτικά και φυτοφάρμακα
Το μέλι που πωλείται στη χώρα μας είναι γεμάτο φυτοφάρμακα, αντιβιοτικά και ΓΤΟ, προειδοποιούν οι μελισσοκόμοι. Σύμφωνα με αυτούς, η ευθύνη γι 'αυτό βαρύνει τους αγρότες που παραβιάζουν το νόμο. Η Iliya Tsonev, η οποία δραστηριοποιείται στον τομέα της μελισσοκομίας για 20 χρόνια, δήλωσε στα ΜΜΕ ότι το βουλγαρικό μέλι δεν ήταν χρήσιμο φαγητό εδώ και πολύ καιρό, καθώς είναι πλούσιο σε αντιβιοτικά, φυτοφάρμακα και ΓΤΟ.
Το κοτόπουλο με αντιβιοτικά καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα
Το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι μια ισχυρή ασπίδα που σας προστατεύει από διάφορους ιούς, βακτήρια και μια σειρά από ασθένειες που απειλούν την υγεία σας. Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι σε καλή κατάσταση, το σώμα σας θα καταπολεμήσει τις λοιμώξεις πριν το χτυπήσουν.
Τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά! Δείτε ποιοι είναι
Τα συνθετικά αντιβιοτικά καταστρέφουν επιβλαβή βακτήρια στο σώμα, αλλά ταυτόχρονα καταστρέφουν τα ευεργετικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ορισμένα τρόφιμα και βότανα περιέχουν φυσικές αντιβιοτικές ιδιότητες που σκοτώνουν επιβλαβή βακτήρια και διασφαλίζουν την προστασία ευεργετικών βακτηρίων που προστατεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Αποποίηση ευθυνών: Δεν υπάρχει άλμα στα αντιβιοτικά στο κρέας
Χθες στα μέσα ενημέρωσης ήρθαν οι ενοχλητικές πληροφορίες ότι το κρέας στη χώρα μας είναι γεμάτο με αντιβιοτικά. Ωστόσο, η Βουλγαρική Υπηρεσία για την Ασφάλεια των Τροφίμων διαφωνεί ότι τα δεδομένα έχουν παρερμηνευθεί. Η Βουλγαρία συμμετέχει στο Ευρωπαϊκό πρόγραμμα παρακολούθησης της κατανάλωσης κτηνιατρικών αντιμικροβιακών προϊόντων από το 2011.
Πώς τα αντιβιοτικά οδηγούν στην παχυσαρκία
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου που ευθύνονται για την αύξηση του αριθμού των παχύσαρκων ατόμων πρόσφατα. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η παρατεταμένη συνεδρίαση μπροστά σε έναν υπολογιστή, παραιτείται από σπορ, καθώς και η αυξημένη κατανάλωση επιβλαβών τροφών και ποτών ως οι κύριοι ένοχοι για υπέρβαρα παιδιά.
