2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Η ρεσβερατρόλη είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται στα δέρματα των σταφυλιών, αλλά επειδή μόνο μια μικρή ποσότητα μπορεί να εξαχθεί από τα δέρματα αυτού του καρπού, εξάγεται με σύνθεση - χημική και βιοτεχνολογική.
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής. Βρίσκεται επίσης στα βακκίνια, καθώς και σε ορισμένους τύπους βοτάνων. Μπορείτε επίσης να πάρετε ρεσβερατρόλη με ένα ποτήρι κόκκινο γαλλικό κρασί (225 ml - 640 mcg ρεσβερατρόλη). Η ποσότητα σε ένα ποτήρι είναι αρκετή για μια προφυλακτική ημερήσια δόση.
Τα τελευταία χρόνια Η ρεσβερατρόλη είναι μια εξαιρετική επιτυχία στην αγορά και είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για μια υγιή ζωή. Έχει αποδεδειγμένη δράση ως αντιοξειδωτικό, περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε και μπορεί επίσης να σταματήσει πολλές από τις ελεύθερες ρίζες, των οποίων το κύριο καθήκον είναι να βλάψουν τα κύτταρα. Τέλος, η ρεσβερατρόλη μπορεί να βοηθήσει με αναπνευστικά προβλήματα - πνευμονία και άσθμα.
Επιπλέον, καταφέρνει πολύ γρήγορα να αποτρέψει οποιαδήποτε φλεγμονή στο σώμα. Γνωρίζετε ότι η φλεγμονή δεν είναι μόνο ένας πόνος - φέρνει συχνά πολλά προβλήματα και αποδεικνύεται ότι είναι μόνο ένα από τα πολλά συμπτώματα. Λόγω των ιδιοτήτων του, η ρεσβερατρόλη είναι σε θέση να "ξεκλειδώσει" διάφορα συστήματα του σώματος που προσβάλλουν άμεσα τη φλεγμονή.
Υπάρχουν ακόμα μη αποδεδειγμένοι ισχυρισμοί ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να αποτρέψει επιτυχώς ορισμένους καρκίνους, να βελτιώσει την κατάσταση των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 και να διαρκέσει αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, ότι μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη βελτίωση της υγείας του σώματος, αλλά και στην παράταση της ανθρώπινης ζωής.
Παρόλο που δεν είναι ακόμη αποδεδειγμένα, πολλές έρευνες γίνονται σε αυτές τις υποθέσεις και ενδέχεται να δούμε σύντομα το θαύμα της ρεσβερατρόλης. Μέχρι σήμερα, έχουν πραγματοποιηθεί μελέτες σε ορισμένα είδη ζώων που έχουν αποδειχθεί ότι παρατείνουν τον κύκλο ζωής τους χάρη σε αυτήν την ένωση.
Συνιστάται:
Ρεσβερατρόλη
Ρεσβερατρόλη είναι μια πολυφαινόλη, μια φυσική χημική ουσία που βρίσκεται στα σταφύλια, το κόκκινο κρασί και άλλα ποτά και τρόφιμα. Το Resvertrol έχει ευεργετική επίδραση σε διάφορα προβλήματα υγείας, καθώς και κατά της γήρανσης των κυττάρων.
Τι βιταμίνες υπάρχουν στο καρπούζι και σε τι χρησιμεύει
Το καρπούζι είναι ένα ετήσιο ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια κολοκύθας. Το καρπούζι είναι ένα φυτό που είναι γνωστό και λατρεύεται σε όλο τον κόσμο. Μέχρι σήμερα, δεν είναι γνωστό ακριβώς τι είναι το καρπούζι: ένα φρούτο ή λαχανικό. Στην αρχή το καρπούζι θεωρήθηκε για φρούτα, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως σωστό.
Τρόφιμα που περιέχουν ρεσβερατρόλη
Στην έντονη καθημερινή ζωή τους, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι άνθρωποι αναζητούν επίσης ένα καλό αντιοξειδωτικό για την υποστήριξη της υγείας του σώματός τους. Το Resveratrol είναι πολύ χρήσιμο σε αυτό το έργο.
Τι είναι το υδρολυμένο κολλαγόνο και σε τι χρησιμεύει
Κολλαγόνο είναι μια δομική πρωτεΐνη που συνδέει τα κύτταρα και τους ιστούς μαζί και τους βοηθά να διατηρήσουν το σχήμα και την ακεραιότητά τους. Είναι η πλουσιότερη πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται σε μύες, δέρμα, αίμα, οστά, χόνδρους και τένοντες.
Σε τι χρησιμεύει η καρύδα και τι περιέχει
Η καρύδα έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β και C, καθώς και στα απαραίτητα μεταλλικά άλατα για το ανθρώπινο σώμα - νάτριο, ασβέστιο, σίδηρος, κάλιο, γλυκόζη, φρουκτόζη και σακχαρόζη. Εκατό γραμμάρια του λευκού μέρους της καρύδας περιέχει 3,9 g πρωτεΐνης, 33,9 g λίπους, 200 mg φωσφόρου, 28 mg ασβεστίου, 257 mg καλίου, 257 mg νατρίου, 2,3 mg σιδήρου, 0,4 mg νικοτίνης οξύ, 0, 11 mg θειαμίνης, 0, 18 mg ριβοφλαβίνης, 0, 08 m