2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Νερό καρύδας είναι ένα διαυγές υγρό που γεμίζει τους νέους καρπούς της παλάμης καρύδας. Καθώς ο καρπός ωριμάζει, αυτό το υγρό διαχωρίζει το λάδι από τα επιφανειακά στρώματα του εσωτερικού κελύφους της καρύδας και το υγρό μετατρέπεται σε γάλα καρύδας, μετά το οποίο αυτό το γάλα πυκνώνει και σκληραίνει.
Νερό καρύδας, που εξάγεται από τον καρπό χωρίς ρωγμές, περιέχει θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών, αμινοξέων, κυτοκινινών. Είναι μια πηγή ορυκτών όπως το μαγνήσιο, το ασβέστιο, το κάλιο. Περιέχει ψευδάργυρο, σελήνιο, ιώδιο, θείο, μαγγάνιο, βόριο, μολυβδαίνιο.
Το νερό καρύδας περιέχει απαραίτητα αμινοξέα (βαλίνη, λευκίνη, ισολευκίνη, μεθειονίνη, λυσίνη, θρεονίνη, τρυπτοφάνη, φαινυλαλανίνη).
Νερό καρύδας έχει υψηλή θρεπτική αξία και λόγω της μοναδικής σύνθεσής του έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες για το σώμα, όπως:
• ανακουφίζει πραγματικά τη δίψα, καθώς είναι ένα από τα καλύτερα ποτά ενυδάτωσης.
• αποκαθιστά την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών.
• αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα.
Το πιο σημαντικό, για να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο νερό καρύδας, το σώμα δεν θα έχει ουσιαστικά καμία προσπάθεια. Αυτό είναι ένα ελαφρύ ποτό που θα σας επιτρέψει να αναρρώσετε γρήγορα και να πάρετε επιπλέον ενέργεια χωρίς παρενέργειες. Ένα άλλο χρήσιμο χαρακτηριστικό είναι η δημιουργία ενός δυσμενούς οικοτόπου στο γαστρεντερικό σωλήνα σε διάφορα παρασιτικά σκουλήκια και επικίνδυνες λοιμώξεις.
Φυσικό νερό καρύδας έχει τόσο ευεργετικές ιδιότητες που δεν έχει κανένα άλλο φυσικό ή συνθετικό ποτό. Είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά αποτελεσματικά την περίσσεια των ελεύθερων ριζών στο σώμα και έτσι επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, προστατεύοντας τα κύτταρα από την καταστροφή!
Το νερό καρύδας δεν εξαντλεί τις χρήσιμες ιδιότητές του μέχρι τώρα - θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε εάν θέλετε:
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής, καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει το σχηματισμό πλάκας στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
• απαλλαγείτε από πεπτικά προβλήματα, τα οποία επιτυγχάνονται με τη βελτίωση του μεταβολισμού και την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.
• απομάκρυνση των λίθων των νεφρών και ομαλοποίηση της ηπατικής λειτουργίας.
• εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που είναι επιρρεπή σε διαβήτη.
• κάνει το δέρμα νεώτερο και υγιέστερο.
Το νερό καρύδας δεν έχει αντενδείξεις - δεν προκαλεί αλλεργίες. Σε μικρές ποσότητες μπορεί να χρησιμοποιηθεί από σχεδόν όλους και η τακτική χρήση μπορεί να αντενδείκνυται μόνο σε περίπτωση δυσανεξίας του σώματος στα επιμέρους συστατικά που περιέχονται σε αυτό.
Το νερό καρύδας είναι ένα συστατικό πολλών δίαιτων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που στοχεύουν στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα (αποτοξίνωση).
Λόγω των ενυδατικών ιδιοτήτων του και της υψηλής περιεκτικότητας σε μέταλλα και θρεπτικά συστατικά, το νερό καρύδας χρησιμοποιείται με μεγάλη επιτυχία στον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση. Το νερό καρύδας συνιστάται ως φυσικό ποτό ενέργειας για επαγγελματίες αθλητές και ερασιτέχνες.
Νερό καρύδας έχει θερμιδική περιεκτικότητα μόνο 46 θερμίδων ανά 100 γραμμάρια, το οποίο είναι πολύ χαμηλότερο από όλους τους χυμούς, ενώ έχει μοναδικές θρεπτικές ιδιότητες, κορεσμό του σώματος με βασικές ουσίες και ιχνοστοιχεία. Επιπλέον, δεν περιέχει επιβλαβή κορεσμένα λίπη και για άτομα που παρακολουθούν το βάρος τους, είναι απαραίτητο ποτό.
Το νερό καρύδας εμφιαλώνεται εντός 3-8 ωρών μετά τη συλλογή των καρύδων. Η θεραπεία πραγματοποιείται χωρίς τη χρήση συντηρητικών, καθώς ένα αντιοξειδωτικό προστίθεται μόνο σε μια ελάχιστη ποσότητα ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C) της κατηγορίας ΒΙΟ. Το Tetra Pack χρησιμοποιείται για τη συσκευασία του προϊόντος - οικολογικά καθαρή συσκευασία.
Χάρη σε μια τόσο ευέλικτη προσέγγιση στην παραγωγή νερού καρύδας, έχουμε τη μοναδική ευκαιρία να εκτιμήσουμε τα οφέλη αυτού του μοναδικού και πραγματικά χρήσιμου ποτού.
Συνιστάται:
11 Superfoods για εξαιρετική υγεία
Δεν είναι πλέον μοντέρνο να τρώτε σπανάκι όπως ο Popeye the Sailor το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ για να είστε δυνατοί και ενεργητικοί. Αρκεί να έχετε τα ακόλουθα 11 superfoods στο καθημερινό σας μενού για να παρέχετε στον εαυτό σας τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών, μετάλλων και αμινοξέων.
Γάλα καρύδας και τα οφέλη για την υγεία του
Αποδεικνύεται ότι τα οφέλη του γάλακτος καρύδας είναι ατελείωτα - περιέχει πολλές πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα από μόνη της, επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο την εσωτερική μας κατάσταση, αλλά και την εξωτερική ομορφιά και φρεσκάδα μας.
Πιείτε νερό βρύσης αντί για μεταλλικό νερό
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες νερό βρύσης είναι η καλύτερη επιλογή για κατανάλωση αλκοόλ - είναι προτιμότερο από ανόργανες ουσίες Οι παιδίατροι το συνιστούν ακόμη και για μικρά παιδιά. Κατά τη γνώμη τους, ένα μπουκάλι νερό βρύσης από το σπίτι είναι η καλύτερη λύση για τους μαθητές, αντί να τους δοθεί χρήματα για νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία.
Ξεχάστε το κέτσαπ! Φάτε ζεστή σάλτσα για εξαιρετική υγεία
Εάν αντικαταστήσετε το κέτσαπ με σάλτσα τσίλι, είναι πιο πιθανό να είστε πιο υγιείς, σύμφωνα με μια νέα κινεζική μελέτη που αναφέρεται στο Daily Mail. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ζεστασιά λειτουργεί καλύτερα στο σώμα. Πειράματα εμπειρογνωμόνων από το Πανεπιστήμιο Henan έδειξαν ότι οι ουσίες στην καυτή σάλτσα - καψαϊκίνη και τζίντζερ, προστατεύουν το σώμα και ακόμη και μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου.
Νερό μελιού: Ελιξίριο κατά των τοξινών και των ιών
Ποια είναι η θεραπευτική επίδραση του νερού μελιού, γιατί είναι καλύτερο να παίρνετε με άδειο στομάχι και ποιες είναι οι αντενδείξεις; Το ίδιο το μέλι είναι ένα πολύ υγιές προϊόν. Οφέλη για το σώμα, ανεξάρτητα από το πότε και με το τι το παίρνετε, αρκεί να μην υπάρχουν ρητές αντενδείξεις για την ατομική κατάσταση του σώματός σας.