2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Πολλά μικρά παιδιά είναι άτακτα και δημιουργούν προβλήματα για τους γονείς τους. Αλλά μην απελπίζεστε! Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τους εκπαιδεύσετε εκ νέου.
Απλά πρέπει να δώσετε ελεύθερο έλεγχο στη φαντασία σας. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που λένε οι ειδικοί ότι λειτουργούν άψογα.
Καθώς το άτομο δοκιμάζει όχι μόνο με το στόμα του, αλλά και με τη μύτη, τα μάτια και τα αυτιά του, διδάξτε τα παιδιά να προσέχουν την κρίσιμη στιγμή τηγανιτές πατάτες, τον ήχο του δαγκώματος ενός μήλου και να το απολαύσουν.
Κάντε τους να ανακαλύψουν το χρώμα, το άρωμα και το σχήμα του πεπονιού, της φράουλας, της μπανάνας. Μετατρέψτε τη διατροφή σε παιχνίδι. Σερβίρετε σε τέσσερα διαφορετικά δείγματα πιάτων για να δείξετε τη γεύση γλυκιάς, αλμυρής, πικρής και ξινής.
Ζητήστε από τα παιδιά να δοκιμάσουν όλα τα πιάτα και στη συνέχεια να σχολιάσουν τη γεύση μαζί τους.
Υπάρχει μια πεποίθηση μεταξύ των νέων μητέρων ότι ο θηλασμός των νεογέννητων μωρών δεν είναι πολύ σημαντικός και δεν επηρεάζει την υγεία και την ανάπτυξή τους.
Ωστόσο, αν ρωτήσουμε μια μητέρα που έχει θηλάσει τα παιδιά της για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιστεύει ότι τα παιδιά μεγαλώνουν πιο έξυπνα και πιο υγιή. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής εξέδωσε ένα νέο εγχειρίδιο που προτείνει στις γυναίκες να θηλάζουν για τουλάχιστον ένα χρόνο.
Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερο θηλάζουν τα παιδιά, τόσο πιο έξυπνα και υγιέστερα θα είναι.
Τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο επιρρεπή σε διάρροια, αναπνευστικές παθήσεις, αλλεργίες και λοιμώξεις του αυτιού. Κάνουν καλύτερα στο σχολείο. Αυτό οφείλεται πιθανώς στα αναλγητικά αντισώματα και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο μητρικό γάλα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της διάνοιας.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο θηλασμός για 6 μήνες είναι αρκετός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλά από τα ευεργετικά συστατικά μεταφέρονται στο ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
Συνιστάται:
Πώς να νικήσετε σπιτικό βούτυρο
Υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες είδη λαδιών που διατίθενται στο δίκτυο καταστημάτων. Οι τιμές του προϊόντος ποικίλλουν, αλλά δυστυχώς δεν μπορούμε να πούμε ότι αντιστοιχούν στη γεύση και την ποιότητα. Υπάρχει ένας τρόπος για να επιτευχθεί μια τέλεια ισορροπία μεταξύ της γεύσης και της ποιότητας του λαδιού χωρίς να ανησυχείτε για το περιεχόμενο τέτοιων επιβλαβών Ε.
Πώς να νικήσετε την υπερκατανάλωση τροφής
Συχνά τρώμε υπερβολικά χωρίς να το παρατηρούμε. Τρώμε μηχανικά, εν κινήσει ή από την πλήξη. Πότε πρέπει να σταματήσουμε και πώς να απομακρυνθούμε από τη χρήση προϊόντων που είναι επιβλαβή για μια καλή εικόνα; Για να μειώσετε την όρεξη και να μην χάσετε τον έλεγχο του εαυτού σας, βοηθήστε διάφορα συμπληρώματα που επιβραδύνουν το σχηματισμό λίπους, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και βελτιώνουν την ενεργειακή ισορροπία.
Πώς να νικήσετε τα ασπράδια στο χιόνι
Θέλετε ασπράδια αυγού που μοιάζουν με χιόνι; Δείτε πώς μπορείτε να τα κάνετε με αυτόν τον τρόπο και ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη λήψη του χιονιού που θέλετε. Λίπος - Ακόμα και μικρά ίχνη αυτού θα επηρέαζαν σοβαρά το σπάσιμο των ασπραδιών στο χιόνι.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα άτακτο παιδί
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το παιδί σας που δοκιμάζει με ανυπομονησία οποιοδήποτε φαγητό αποφασίζετε να σερβίρετε στα χείλη του. Δυστυχώς, αυτοί οι τύποι παιδιών είναι εξαιρετικά σπάνιοι και αν είστε ο γονέας ενός τόσο μικρού αγγέλου, πρέπει να νιώσετε μεγάλη ανακούφιση αυτή τη στιγμή.
Τρομερή όρεξη για γλυκά; Δείτε πώς να το νικήσετε
Πολλοί άνθρωποι σήμερα αγωνίζομαι με όρεξη για γλυκά . Είναι αυτοί οι μικροί πειρασμοί που καθιστούν τόσο δύσκολο να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή. Η όρεξη συνήθως οδηγείται από την ανάγκη ανταμοιβής του εγκεφάλου μας και όχι του σώματός μας.
