2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Όσο περισσότερο κερδίζουμε βάρος, τόσο πιο πεινασμένοι αισθανόμαστε. Κανονικά, τα υπέρβαρα άτομα είναι πιο πιθανό να αντισταθούν στον πειρασμό να τρώνε κάτι με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες από εκείνους που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Υπάρχουν βιολογικοί λόγοι για αυτό το γεγονός, λέει ο Robert Sherwin της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.
Για να αποδείξει την άποψή του, η ομάδα με επικεφαλής του πραγματοποίησε ένα πείραμα με τη συμμετοχή υγιών ανθρώπων. Οι μισοί από αυτούς ήταν παχύσαρκοι και οι υπόλοιποι είχαν κανονικό βάρος.
Χρησιμοποιήθηκε απεικόνιση πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού για τη μέτρηση του τρόπου με τον οποίο κάθε εγκέφαλος των εθελοντών αντέδρασε στις εικόνες φαγητού που εμφανίζονται. Ένα μέρος του είναι υγιές, ένα άλλο μέρος - πλούσιο σε θερμίδες.
Ταυτόχρονα με αυτό το πείραμα, οι ερευνητές άλλαξαν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα στα άτομα - σε μια περίπτωση μειώθηκε, σε άλλη - φυσιολογικό. Όλες οι εξετάσεις πραγματοποιήθηκαν 2 ώρες μετά τα γεύματα.
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ήταν χαμηλά, οι περιοχές του εγκεφάλου που ήταν υπεύθυνες για τη διέγερση έγιναν πιο ενεργές και σηματοδότησαν την πείνα. Το σήμα ήταν ιδιαίτερα ισχυρό σε υπέρβαρους ανθρώπους όταν τους έδειχναν φωτογραφίες με τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ήταν φυσιολογικά, τα αδύναμα άτομα είχαν αύξηση της δράσης άλλων τμημάτων του εγκεφάλου που έχουν την ικανότητα να καταστέλλουν σήματα αναδυόμενης πείνας.
Προφανώς, υπάρχει ένας ρυθμιστής - μια υψηλότερη εγκεφαλική λειτουργία που ελέγχει τα κέντρα ενθάρρυνσης. Σε παχύσαρκα άτομα, αυτός ο ρυθμιστής εξασθενεί. Γι 'αυτό είναι ευκολότερο για αυτούς να ξεκλειδώσουν τα κέντρα του εγκεφάλου, τα οποία διεγείρουν την όρεξη, εξηγούν οι συγγραφείς της μελέτης.
Οι παχύσαρκοι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν αυτό το γεγονός και να γνωρίζουν ότι δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους. Επιπλέον, πρέπει να λάβουν υπόψη ότι όσο περισσότερα κιλά κερδίζουν, τόσο πιο πεινασμένοι θα νιώσουν.
Συνιστάται:
Πώς μεγαλώνει το αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι ένας καρπός που προέρχεται από τη Νότια Αμερική. Χρησιμοποιήθηκε για φαγητό από τους αρχαίους Μάγια και τους Αζτέκους, οι οποίοι το ονόμαζαν Nahuatl. Μεταφρασμένο, σημαίνει όρχεις και το όνομά του πιθανότατα δίνεται λόγω της ομοιότητας του αβοκάντο με αυτό το ανατομικό όργανο.
Η παλαιότερη ελιά μεγαλώνει στην Ιερουσαλήμ
Η παλαιότερη ελιά στον κόσμο, μεταξύ 5.000 και 7.000 ετών, μεγαλώνει κοντά στην Ιερουσαλήμ. Το δέντρο έχει περάσει από όλες τις δοκιμασίες του χρόνου, λένε οι ντόπιοι. Λόγω της αιώνιας ιστορίας της, οι αρχές στην Ιερουσαλήμ έχουν κηρύξει την ελιά εθνικό θησαυρό και έχουν διορίσει ακόμη και τον δικό της κηδεμόνα.
Kukuryak - το βότανο που μεγαλώνει το χειμώνα
Για χιλιάδες χρόνια, το καλαμπόκι περιβάλλεται από μυστηριώδεις θρύλους. Ο αρχαιότερος μύθος λέει ότι ήταν ο κούκος που μεγάλωσε το χειμώνα κοντά στον αχυρώνα, όπου γεννήθηκε ο Χριστός. Γι 'αυτό το λουλούδι ονομάζεται συχνά το τριαντάφυλλο του Χριστού.
Πού μεγαλώνει το μούρο Goji και είναι διαθέσιμο στη Βουλγαρία
Οι μικροί καρποί του Lycium barbarum - goji berry, είναι επίσης γνωστοί ως μαντζουράνα, lycium και wolfberry. Μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε κατάστημα βιολογικών προϊόντων. Είναι γνωστοί ως πολλά χρήσιμα φρούτα, που ονομάζονται «Θαύμα των Ιμαλαΐων», το μυστικό της μακροζωίας, τα μαγικά φρούτα της νεολαίας κ.
Πληρώνουμε 70 λέβα για μια γαλοπούλα που μεγαλώνει στη χώρα μας
Η ψητή χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα είναι από τα αγαπημένα πιάτα πολλών Βούλγαρων. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι για να έχουμε ποιοτικό κρέας γαλοπούλας, θα πρέπει να ξοδέψουμε ένα σημαντικό ποσό. Αυτή η ευχαρίστηση θα μας κοστίσει περίπου 70 BGN, σύμφωνα με μια επιθεώρηση της NovinarBg.
