2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το όνομα του Λυδία Κοβάτσεβα είναι γνωστό όχι μόνο σε εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά και σε εκείνους που πάσχουν από διάφορες ασθένειες, επειδή θεραπεία πείνας δεν είναι μόνο μια μέθοδος για την απώλεια βάρους, αλλά και για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, για αναζωογόνηση και ανανέωση του ανοσοποιητικού συστήματος και των ζωτικών δυνάμεων γενικά.
Θεραπευτική νηστεία είναι μια πολύ παλιά μέθοδος γνωστή από την αρχαιότητα. Σήμερα είναι σκόπιμα παραμελημένο και καταδικασμένο να ξεχαστεί λόγω των συμφερόντων διαφόρων βιομηχανιών που επηρεάζονται από την ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να αναγεννηθεί.
Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι νηστείας και μερικοί από αυτούς είναι αρκετά επιθετικοί απέναντι στο σώμα, αλλά υπάρχουν και ελαφριοί και ευχάριστοι. Μία από αυτές προσφέρει Λυδία Κοβάτσεβα. Αυτό είναι λιμοκτονία με δίαιτα φρούτων και τσάι από βότανα.
Ποια τρόφιμα μπορούν να ληφθούν κατά τη θεραπεία της λιμοκτονίας της Lydia Kovacheva
Η παραδοσιακή διατροφή σταματά εντελώς και το φαγητό αντικαθίσταται με 800 γραμμάρια φρέσκων φρούτων την ημέρα. Τα υγρά αντικαθίστανται με τσάι από βότανα, επιτρέποντάς του να αρωματίζεται με μέλι και λεμόνι.
Το τσάι και τα φρούτα εναλλάσσονται κάθε 2 ώρες, αλλά δεν πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα για να αποφευχθεί η ζύμωση στο στομάχι. Μπορούν να φάνε λιγότερο από 800 γραμμάρια φρούτων, αλλά σε καμία περίπτωση περισσότερο.
Τι επίδραση μπορεί να αναμένεται από τη θεραπεία λιμού της Λυδίας Κοβάτσεβα
Κατά τη διεξαγωγή μιας τέτοιας διατροφής, το σώμα ανάβει λειτουργία αυτόματης τροφοδοσίας. Τι είναι αυτό?
Όταν δημιουργούνται οι σωστές συνθήκες, δηλαδή, το σώμα στερείται της συνεχούς τροφοδοσίας διαφόρων τροφίμων, δεν έχει πλέον τόση δουλειά για να διασπάσει τα τρόφιμα και αρχίζει να αυτοκαθαρίζεται, διαλύοντας σκωρία, λίπη και νοσούντα κύτταρα, γυρίζοντας τους σε ενέργεια.
Κάθε σώμα έχει συσσωρεύσει τοξίνες εδώ και χρόνια, λίπη ή επιβλαβείς ουσίες και η καταστροφή τους είναι μια εργασία που αντιμετωπίζει το σώμα, αλλά αποτυγχάνει να τελειώσει, απασχολημένος με τη συνεχή εισροή τροφίμων από αμέτρητα γεύματα. Συσσωρεύονται σε διάφορα μέρη του σώματος - γύρω από τη μέση, τους μηρούς και άλλα γνωστά μέρη.
Πότε θεραπευτική νηστεία μια διαδικασία αποσύνθεσης αυτών των επιβλαβών εναποθέσεων στο σώμα και ταυτόχρονα ο σχηματισμός νέων υγιών κυττάρων, δηλαδή το σώμα αναγεννάται.
Ποια θα πρέπει να είναι η διάρκεια της θεραπείας λιμού της Lidia Kovacheva
Η καλύτερη επιλογή είναι να διαρκεί 20 ημέρες και να το κάνετε τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.
Η διάρκεια μπορεί να μειωθεί στο ήμισυ ή ακόμη και να μειωθεί 5 ημέρες γρήγορα έχει αποτέλεσμα.
Τη δεύτερη ημέρα, οι εναποθέσεις λίπους αρχίζουν να λιώνουν.
Την όγδοη ημέρα, οι τοξίνες στα εσωτερικά όργανα διασπώνται.
Μετά από 15-16 ημέρες, μια διαδικασία ανανέωσης ξεκινά στα μάτια και τα αυτιά.
Ως εκ τούτου, το σώμα έχει δοθεί 20 ημέρες για να καθαρίσει όλα τα μέρη όπου υπάρχουν επιβλαβείς συσσωρεύσεις.
Ποιες επιδράσεις πρέπει να αναμένονται από τη θεραπεία της πείνας της Λυδίας Κοβάτσεβα
Πρώτον, το σώμα θα απαλλαγεί από το υπερβολικό βάρος. Μπορείτε να περιμένετε να χάσετε 3-5 κιλά. Το πιο σημαντικό από την απώλεια βάρους, ωστόσο, είναι η βελτίωση της υγείας, η αποκατάσταση της ζωτικότητας, η νεανική λάμψη, η ανακούφιση του ψυχικού στρες.
Στη μέση της νηστείας θα υπάρξει κάτι σαν κρίση, όταν η επιθυμία για φαγητό θα αυξηθεί πολύ και θα είναι μια σοβαρή πρόκληση για τη θέληση. Μπορεί να εμφανιστούν σπυράκια ακμής, η γλώσσα θα είναι επίσης καλυμμένη. Αυτό είναι απόδειξη ότι το σώμα χρειάζεται καθαρισμό. Όλα αυτά θα υποχωρήσουν σε λίγες μέρες.
Πώς να κάνετε τη σίτιση μετά το τέλος της θεραπευτικής πείνας
Η δύναμη είναι σχεδόν εξίσου σημαντική με τη διατροφή πείνα. Εάν δεν γίνει σωστά, όλη η εργασία που θα γίνει θα καταστραφεί θεραπεύοντας την πείνα.
Η σίτιση είναι σταδιακή, αρχικά μόνο ωμά λαχανικά περιλαμβάνονται στο μεσημεριανό γεύμα. Την τρίτη ημέρα, μπορούν να συμπεριληφθούν στον ατμό λαχανικά. Τα δημητριακά μπορούν να προστεθούν την έκτη ημέρα. Την έβδομη ημέρα περιλαμβάνονται τα καρύδια, την όγδοη ημέρα - γαλακτοκομικά προϊόντα. Την ένατη ημέρα, τα όσπρια περιλαμβάνονται. Τη δέκατη ημέρα μπορείτε να φάτε όλα τα τρόφιμα που περιλαμβάνονται ήδη, αλλά οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές και να τρώγονται την κατάλληλη στιγμή.
Τι μπορούμε να πάρουμε από τη θεραπευτική πείνα της Λυδίας Κοβάτσεβα
Η λιμοθεραπεία της Λυδίας Κοβάτσεβα θεραπεύει όλες τις ασθένειες, εκτός από αυτές που βρίσκονται στο τελευταίο στάδιο, αλλά ακόμα και τότε η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί. Για να έχει διαρκές αποτέλεσμα, αυτή η νηστεία πρέπει να γίνεται πολλές φορές στην αρχή και μία φορά το χρόνο τα επόμενα χρόνια. Είναι επίσης καλό να έχετε 1 ημέρα νηστείας κάθε εβδομάδα για να βοηθήσετε το σώμα να αναζωογονήσει τον ρόλο του.
Δείτε περισσότερα:
- Η χρυσή συμβουλή του διατροφολόγου Dr. Emilova.
- Διαιτητικό καθεστώς του Δρ Gaydurkov.
Συνιστάται:
Περιμένετε πολλούς επισκέπτες; Δείτε πώς να προετοιμάσετε με επιτυχία
Όταν δεν είστε επαγγελματίας σεφ και πρόκειται να υποδεχτείτε πολλούς επισκέπτες, είναι φυσιολογικό να τρομοκρατείτε. Μην βγείτε αμέσως! Το καλωσόρισμα πολλών ανθρώπων είναι δυνατή αν το οργανώσετε καλά. Χρειάζεστε πρώτα την επιθυμία και μετά κάποια γνώση.
Διατροφή Πέντε κουταλιές της σούπας: Χάστε βάρος χωρίς λιμοκτονία
Διατροφή Πέντε κουταλιές της σούπας είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους απώλειας βάρους τον τελευταίο καιρό. Προτιμάται από άτομα που θέλουν να χάσουν δραστικά το βάρος τους, γιατί τους επιτρέπει να τρώνε συχνά και να μην στερούνται νόστιμα γεύματα.
Χάστε βάρος μόνιμα χωρίς λιμοκτονία με ρωσική διατροφή
Η ρωσική διατροφή είναι μια πλήρης δίαιτα που εγγυάται εξαιρετικά και μακροχρόνια αποτελέσματα, εάν ακολουθηθεί αυστηρά. Η ίδια η δίαιτα δεν είναι δραστική και κατά καιρούς επιτρέπονται ακόμη και σοκολάτα και παγωτά σε μικρές ποσότητες. Το ποσό που θα χάσετε εξαρτάται από το προσωπικό σας βάρος όταν ξεκινάτε τη δίαιτα.
Επαναστατικός! Η διατροφή των Σουηδών χάνει βάρος χωρίς λιμοκτονία
Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, κάθε κυρία ψάχνει μανιωδώς για ένα επιτυχημένο καθεστώς για να διαμορφωθεί. Δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από αυτό με τον επαναστατικό δίαιτα των Σουηδών . Το μοναδικό καθεστώς σας κάνει να ξεχάσετε τις θερμίδες και τις συγκεκριμένες ώρες στις οποίες τρώτε.
Πώς να χάσετε 3 κιλά χωρίς λιμοκτονία μέσα σε μια εβδομάδα
Μια δυσάρεστη συνέπεια μετά τις πολλές καλές αναμνήσεις που συνοδεύουν τις διακοπές, είναι συνήθως ότι τις πρώτες εργάσιμες ημέρες του νέου έτους υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι κάποια από τα αγαπημένα μας ρούχα δεν θα ταιριάζουν πλέον. Οι ειδικοί λένε ότι κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων κερδίζουμε μεταξύ 3 και 5 επιπλέον κιλών.
