2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που δεν σταματά να λειτουργεί συνεχώς. Τεντώνουμε το σώμα μας με κάθε δυνατό τρόπο, όπως παίρνουμε φάρμακα, καπνίζουμε, καταναλώνουμε ανθυγιεινά τρόφιμα και το αλκοόλ, η υπερκατανάλωση τροφής, είναι σωματικά ανενεργό και αναπνέει μολυσμένο αέρα.
Σε μια τέτοια κατάσταση το σώμα είναι σαν ένα μεγάλο σπίτι - περιοδικά απαιτεί γενικό καθαρισμό και αποτοξίνωση.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τον καθαρισμό του σώματος, αλλά η φύση έρχεται συχνά στη βοήθειά μας. Μας έχει δώσει υπέροχα πράγματα βότανα, που μπορεί καθαρίστε το σώμα. Πολλά φαρμακευτικά βότανα έχουν πολλές καθαριστικές ιδιότητες.
Αποτοξινωτικά βότανα
St. John's Wort
Έχει την ικανότητα να αφαιρεί δυναμικά όλες τις τοξίνες από το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών, καθαρίζει το ήπαρ, δρα ως αντικαταθλιπτικό. Δεν συνιστάται κατά τη λήψη φαρμάκων.
Χαμομήλι
Έχει αποτοξινωτικό, καθαριστικό, καταπραϋντικό και αντι-αλλεργικό αποτέλεσμα.
Βάλτο αέρα
Η κινεζική ιατρική αποδίδει παρατεταμένες ιδιότητες σε αυτό. Θα δώσει δύναμη, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα θεραπεύσει τις γαστρεντερικές παθήσεις.
Σημύδα
Χρησιμοποιείται χυμός σημύδας, μπουμπούκια, φύλλα. Διαλύει και αφαιρεί πέτρες ούρων, άλατα.
Φύλλα των βακκίνιων
Διαλύτης για πέτρες και χολόλιθους στα ούρα.
Θεραπεύοντας πληγή
Βελτιώνει το μεταβολισμό, καθαρίζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, καθαρίζει τους βρόγχους.
Θεραπεύοντας το Πάσχα
Αφαιρεί τις τοξίνες, έχει διουρητικό αποτέλεσμα στον καθαρισμό των νεφρών.
Ρέγκαν
Αφαιρεί τις τοξίνες, έχει αποχρεμπτική δράση, βελτιώνει τη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων.
Μέντα
Καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και τη χολή, τα έντερα, τονώνει το σώμα.
Άγριο μούρο - φύλλα
Φωτογραφία: Sevdalina Irikova
Αφαιρεί τις τοξίνες, διαλύει τις τοξίνες, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία.
κόκκινο τριφύλλι
Ένας αντιτοξικός παράγοντας που καθαρίζει τους βρόγχους.
Τσουκνίδα
Αφαιρεί τις τοξίνες, αφαιρεί την περίσσεια αλάτων, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, τον παράγοντα βιταμινών, αντι-αλλεργικό.
Burdock large - ρίζα
Αφαιρεί τις τοξίνες, διαλύει τους χολόλιθους και τις πέτρες στα ούρα, βελτιώνει το μεταβολισμό νερού και αλατιού και τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
Βατόμουρο - φύλλα
Καθαρίζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, καθαρίζει το σώμα της βλέννας.
Marigold - χρώμα
Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού δεσμεύοντας τοξικές μεταβολικές ενώσεις, καταστέλλοντας τις ασθένειες (ακόμη και τον καρκίνο)
Σίπκα
Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών. C, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Πικραλίδα
Αφαιρεί τις τοξίνες, διαλύει τις πλάκες χοληστερόλης και τις πέτρες στα νεφρά.
Συνηθισμένο ζιζάνιο
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία κατά της εναπόθεσης αλατιού, της βρογχίτιδας, απομακρύνει τοξικά μεταβολικά προϊόντα από το σώμα.
Φραγκοστάφυλο - φύλλα
Αντισκληρωτικός και αντιτοξικός παράγοντας.
Χόρτο πάπιας
Ένας αντιτοξικός παράγοντας που αφαιρεί την άμμο από τα νεφρά.
Άνηθος - σπόροι
Το τσάι μάραθου καθαρίζει και καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα.
Συνηθισμένο κύμινο
Σταματά τη ζύμωση και την σήψη στα έντερα.
Τρίχρωμη βιολέτα
Καθαρίζει και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, καθαρίζει τους βρόγχους.
Αλογοουρά
Αφαιρεί τις τοξίνες, τα άλατα, ακόμη και τα ραδιονουκλίδια, διαλύει τις χολόλιθους και τις πέτρες στα ούρα, ανοσοδιεγερτικά.
Θυμάρι
Καθαρίζει το σώμα όλων των τοξινών, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ.
Βακκίνιο - φύλλα
Καθαρίζει το αίμα, βελτιώνει την όραση, εξαλείφει τη ζύμωση και την σήψη στα έντερα, αναζωογονεί τα κύτταρα του σώματος, μειώνει το σάκχαρο στο αίμα.
Ο κατάλογος των βότανα αποτοξίνωσης Δεν είναι εντελώς εξαντλητικό, αλλά προσπαθήσαμε να συμπεριλάβουμε τα πιο προσιτά και γνωστά βουλγαρικά βότανα. Ποιο βότανο επιλέγετε μόνοι σας εξαρτάται από τις συγκεκριμένες ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.
Επίσης, ο καθένας μπορεί να προετοιμάσει για τον εαυτό του ένα ατομικό μείγμα βοτάνων επιλέγοντας πολλά βότανα από τη λίστα. Πάρτε τα βότανα σε ίσες ποσότητες και ανακατέψτε καλά. Για ένα ποτήρι νερό χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα ή ένα μόνο βότανο. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα βότανα, αφήστε να σιγοβράσει μέχρι να κρυώσει, στραγγίστε. Πάρτε μια πορεία 1 έως 1,5 μηνών, λαμβάνοντας ένα τρίτο φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Εάν παίρνετε φάρμακα, έχετε χρόνια ή οξεία ασθένεια, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό ή φυτοθεραπευτή πριν ξεκινήσετε την αποτοξίνωση. Είναι επίσης καλό να μελετήσετε τις παρενέργειες και τις αντενδείξεις των βοτάνων. Εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες και δεν έχετε χρησιμοποιήσει ένα βότανο μέχρι τώρα, δοκιμάστε μερικές γουλιές από την έγχυση βοτάνων και περιμένετε μια μέρα για να δείτε πώς θα λειτουργήσει για εσάς.
Τα βότανα δεν αποτελούν πανάκεια από μόνα τους. Όταν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε βότανα για αποτοξίνωση, να θυμάστε ότι για να έχετε ένα αποτέλεσμα, πρέπει να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας. Το πιο σημαντικό είναι να προσπαθήσετε να μην «μολύνετε» το σώμα σας με τοξίνες, να εξαλείψετε ή τουλάχιστον να μειώσετε σημαντικά ορισμένες από τις συνήθειές σας, όπως το αλκοόλ, τα τσιγάρα και τα ανθυγιεινά τρόφιμα.
Και για να επιτύχετε ένα γρήγορο και ποιοτικό αποτέλεσμα, συνιστάται να πίνετε περισσότερο νερό και να κινείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και όσο πιο έντονα γίνεται. Η ποιοτική ξεκούραση και η καλή διάθεση θα βοηθήσουν επίσης για να καθαρίσει το σώμα είσαι.
Δείτε περισσότερα πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τις συνταγές υγείας μας.
Συνιστάται:
Τσάι από βότανα που μπορούν να ανακουφίσουν τις αλλεργίες σας
Μετά από μια μακρά αναμονή, η άνοιξη ήρθε επιτέλους. Μαζί με τη νέα ζωή που κυριαρχεί γύρω μας, έρχεται η σειρά των εποχιακών αλλεργιών. Συνήθως με την αλλαγή των εποχών το σώμα μας αντιμετωπίζει σοβαρές αλλαγές που σχετίζονται με ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία και τον αέρα.
Βότανα και αφεψήματα που καταστέλλουν την όρεξη
Στο παρακάτω άρθρο θα μάθετε για τα τσάγια βοτάνων και διάφορους τύπους βοτάνων και μπαχαρικών που καταστέλλουν την όρεξη. Αυτά είναι: 1. Πράσινο τσάι - ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, μια πλούσια πηγή βιταμίνης C, που επιταχύνει το μεταβολισμό του σώματος.
Έρχεται σαν τη γρίπη, αλλά δεν είναι! Εδώ είναι τα βότανα που θα το θεραπεύσουν
Αυτές οι χρήσιμες συνταγές βοτάνων αναφέρονται σε μια σχετικά ήπια ασθένεια που προκαλείται από ιούς που δεν έχουν καμία σχέση με τον ιό της γρίπης, αλλά προκαλούν παρόμοια κλινική εικόνα και συμπτώματα. 1. Φυτική συνταγή με μαύρο elderberry και μέντα φύλλα μέντας - 25 g μαύρα λουλούδια μεγαλύτερης ηλικίας - 25 g άνθη χαμομηλιού - 25 γρ μεγάλα φύλλα λουλουδιών - 25 g ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Βότανα και τρόφιμα εάν διατηρείτε νερό στο σώμα σας
Κατακράτηση νερού στο σώμα είναι γνωστό σε όλους. Σε ορισμένα συμβαίνει λόγω προβλημάτων υγείας και σε άλλα - λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής, έλλειψης σωματικής άσκησης, πολλών αλατιού ή υδατανθράκων στη διατροφή. Στις γυναίκες, η κατακράτηση νερού σχετίζεται συχνά με την περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου κατά τη διάρκεια της οποίας είναι - αυτή η διαδικασία είναι πιο χαρακτηριστική μετά την ωορρηξία ή λίγο πριν από την εμμηνόρροια.
Βότανα που συμβάλλουν στην άρδευση του εγκεφάλου
Η ελλιπής ή αδύναμη άρδευση του εγκεφάλου μπορεί να προκληθεί από σκληρυντικές αλλαγές στο αγγειακό σύστημα αυτού του οργάνου, καθώς και από σπασμούς αιμοφόρων αγγείων για διάφορους λόγους. Σημάδια ότι ο εγκέφαλος δεν είναι πλήρως ενυδατωμένος μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, συχνούς πονοκεφάλους, συγκλονιστικό και ασταθές βάδισμα, περιόδους απάθειας, κατάθλιψη, μειωμένη μνήμη και συγκέντρωση.
