2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μετά από μια μακρά αναμονή, η άνοιξη ήρθε επιτέλους. Μαζί με τη νέα ζωή που κυριαρχεί γύρω μας, έρχεται η σειρά των εποχιακών αλλεργιών. Συνήθως με την αλλαγή των εποχών το σώμα μας αντιμετωπίζει σοβαρές αλλαγές που σχετίζονται με ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία και τον αέρα. Για να αποφύγετε δυσάρεστες εμπειρίες, είναι καλό να τρώτε βιολογικά τρόφιμα για να επιτρέψετε στο σώμα μας να συνηθίσει τις αλλαγές.
Ένας πολύ εύκολος τρόπος για την καταπολέμηση των επερχόμενων αλλεργιών ροχαλητού είναι, για παράδειγμα, να πίνετε νερό λεμονιού με μέλι. Μερικά τσάι από βότανα είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά. Εδώ είναι τα καλύτερα από αυτά.
Καταπραϋντικό τσάι (μπορεί επίσης να πιει προληπτικά)
Απαραίτητα προϊόντα: δύο κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο τζίντζερ, μια σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη, ένα λεμόνι, μια πρέζα πιπέρι καγιέν, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικά), ένα ποτήρι νερό.
Μέθοδος παρασκευής και κατανάλωσης: Βάζουμε όλα τα προϊόντα χωρίς βραστό μέλι και λεμόνια σε βραστό νερό. Πιέστε το χυμό εσπεριδοειδών και προσθέστε τη φλούδα, η οποία πρέπει να τρίβεται λεπτά. Το ποτό αφήνεται να μαγειρευτεί για είκοσι λεπτά. Σουρώνουμε, προσθέτουμε μέλι και το τσάι είναι έτοιμο. Πίνετε δύο φορές την ημέρα.
Το κουρκούμη τσάι είναι ένας αλλεργικός δολοφόνος
Απαραίτητα προϊόντα: Δύο κουταλιές κουρκούμη, δύο κουταλιές χαμομήλι, δύο κουταλιές ψιλοκομμένο τζίντζερ, χυμό λεμονιού, μέλι για γεύση
Μέθοδος παρασκευής και κατανάλωσης: Σε ένα μικρό μπολ, τοποθετήστε τα προϊόντα χωρίς μέλι και λεμόνια. Γεμίστε τα με νερό και αφήστε για δύο ώρες. Βράσε το νερό. Αφού αφαιρέσετε από τη φωτιά, αφήστε το κάτω από το καπάκι να σιγοβράσει για είκοσι λεπτά.
Προσθέστε μέλι και χυμό λεμονιού. Το τσάι μπορεί να πιει το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ. Εκτός από τη διακοπή των αλλεργιών, είναι ένα ισχυρό ανοσοδιεγερτικό και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Εκτός από τα τσάγια, υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που καταπολεμούν επιτυχώς τις αλλεργίες. Αυτά είναι γκρέιπφρουτ, ξύδι μήλου μηλίτη, μέντα, χαμομήλι, τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3, όπως τα αβοκάντο.
Συνιστάται:
Φρούτα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες
Αλλεργίες αντιπροσωπεύει αυξημένη ευαισθησία του σώματος σε ορισμένες ουσίες. Σε μια αλλεργική αντίδραση, το ανοσοποιητικό σύστημα αποκρίνεται υπερευαίσθητα στα αλλεργιογόνα. Σήμερα, οι αλλεργίες είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια. Μια τροφική αλλεργία μπορεί να αναπτυχθεί ανά πάσα στιγμή.
Τσάι που καθαρίζει το σώμα σας από τοξίνες
Πρόσφατα ο όρος αποτοξίνωση γίνεται όλο και πιο δημοφιλές επειδή έχει αποδειχθεί ότι η αποτοξίνωση του οργανισμού οδηγεί όχι μόνο στη δική του κάθαρση , αλλά και να χάσουν βάρος και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ας προσθέσουμε το γεγονός ότι η αποτοξίνωση μειώνει επίσης τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματός μας.
Τσάι από βότανα Αιώνια νεολαία από Θιβετιανούς μοναχούς! Πιείτε το κάθε μέρα
Ένα από τα μυστικά της διατήρησης της νεολαίας και της ομορφιάς ανακαλύφθηκε τον 14ο αιώνα π.Χ. από Θιβετιανούς μοναχούς. Για τη σύγχρονη κοινωνία, αυτή η συνταγή έγινε διαθέσιμη πριν από πολύ καιρό. Κατά τη διάρκεια της μελέτης ενός από τα βιβλία, μια λίστα συστατικών για την προετοιμασία του τσάι Αιώνια νεολαία .
Τρόφιμα που θα ανακουφίσουν τον πόνο
Ο πόνος είναι μια φυσιολογική διαδικασία στο σώμα που στοχεύει να σας πει ότι κάτι δεν πάει καλά και πρέπει να αναλάβετε δράση. Ο πόνος είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα φλεγμονής ιστών και αρθρώσεων, που συμβαίνει όταν το σώμα σας συναντά ένα παθογόνο βακτήριο, ιό ή άλλο.
Τα ψάρια και οι ξηροί καρποί στο μενού των εγκύων προστατεύουν από τις αλλεργίες
Η μητέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο αλλεργιών στο σώμα του μωρού εάν περιλαμβάνει περισσότερα λιπαρά ψάρια και διαφορετικούς τύπους ξηρών καρπών στο μενού της. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα επηρεάζουν την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα και προκαλούν στο σώμα μας να ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
