2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Πρόσφατα ο όρος αποτοξίνωση γίνεται όλο και πιο δημοφιλές επειδή έχει αποδειχθεί ότι η αποτοξίνωση του οργανισμού οδηγεί όχι μόνο στη δική του κάθαρση, αλλά και να χάσουν βάρος και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ας προσθέσουμε το γεγονός ότι η αποτοξίνωση μειώνει επίσης τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματός μας. Με λίγα λόγια - η αποτοξίνωση σημαίνει υγεία και ομορφιά για το ανθρώπινο σώμα. Γι 'αυτό εδώ θα σας παρουσιάσουμε πολλά είδη τσάι αποτοξίνωσης για τον καθαρισμό των τοξινών από το σώμα.
Πράσινο τσάι
Όχι χωρίς λόγο το βάζουμε στην πρώτη θέση, γιατί πιθανώς το πράσινο τσάι είναι πραγματικός ηγέτης μεταξύ των αδελφών του όσον αφορά ιδιότητες αποτοξίνωσης είσαι. Σε αντίθεση με το μαύρο τσάι, τα φύλλα του δεν ζυμώνουν κατά την επεξεργασία του και έτσι διατηρούν σε μεγάλο βαθμό τα πολύτιμα συστατικά που περιέχονται αρχικά σε αυτά.
Ωστόσο, κατά την προετοιμασία του, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν βράζει με νερό, αλλά πλημμυρίζει μόνο (με ζεστό αλλά όχι βραστό νερό) και αφήνει να μουλιάσει για περίπου 2-3 λεπτά. Μπορείτε να το καταναλώσετε ήρεμα 2 -3 φλιτζάνια την ημέρα, αλλά μην ξεχνάτε ότι το πράσινο τσάι περιέχει επίσης καφεΐνη. Τα πιο κοινά είδη είναι Sencha, Tencha και Matcha και όλα είναι υπέροχα αποτοξινωτικό.
Τσάι πιπερόριζας
Το τζίντζερ κατέχει επίσης την ηγετική θέση όσον αφορά τις αποτοξινωτικές του ιδιότητες. Μπορείτε να αγοράσετε τσάι τζίντζερ στα περισσότερα φαρμακεία (συνήθως με κανέλα, μήλο κ.λπ.), αλλά μπορείτε επίσης να το φτιάξετε μόνοι σας.
Αρκεί να πάρει φρέσκια ρίζα τζίντζερ, να ξεφλουδίσει μέρος της (αποθηκεύστε τα υπόλοιπα στο ψυγείο), να την κόψετε σε φέτες ή κύβους και ρίξτε ζεστό νερό πάνω της. Περιμένετε να βράσει στον ατμό για περίπου 15 λεπτά και είναι έτοιμο για φαγητό.
Εάν η γεύση φαίνεται πολύ εξωτική, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι και χυμό λεμονιού. Δεν θα μειωθούν με κανέναν τρόπο τις αποτοξινωτικές ιδιότητες του τσαγιού τζίντζερ.
Τσάι πικραλίδας
Φωτογραφία: Iliana Parvanova
Εδώ δεν θα σας συμβουλεύουμε να ξεκινήσετε τη συγκομιδή πικραλίδων, επειδή μια τέτοια δραστηριότητα απαιτεί περισσότερη προσπάθεια. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο τσάι από ρίζα ή φύλλα πικραλίδας. Ανάλογα με την καφετιέρα που επιλέγετε, μπορεί είτε να παρασκευαστεί είτε να παρασκευαστεί απευθείας. Απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία και απολαύστε το ευχάριστο και αποτοξινωτικό ποτό.
Συνιστάται:
Το ποτό που καθαρίζει τις τοξίνες από τα έντερα
Χρειαζόμαστε τρόφιμα για να έχουμε ενέργεια και να εκτελούμε διάφορες δράσεις. Αλλά το σώμα δεν χρησιμοποιεί όλα όσα καταναλώνουμε και τα υπερβολικά απόβλητα πρέπει να εξαφανιστούν. Κατά την πέψη, το σώμα αποβάλλει τα τρόφιμα και σκωρία από τα τρόφιμα που πηγαίνουν στο παχύ έντερο.
5 τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας από τοξίνες
Κάθε μέρα μια σειρά από τοξίνες και ρύπους εισέρχονται στο σώμα μας, κάτι που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να βλάψει το σώμα. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να καθαρίστε το σώμα σας με φυσικά προϊόντα . Ακολουθούν 5 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα:
Το Zucchini καθαρίζει από τις τοξίνες
Zucchini - η βασίλισσα των λαχανικών το καλοκαίρι, εκτός από το ότι είναι νόστιμο και είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν που πρέπει να υπάρχει στο τραπέζι μας. Αυτό που το καθιστά το τέλειο λαχανικό για τη σεζόν είναι το γεγονός ότι 100 γραμμάρια κολοκυθιών περιέχουν μόνο 21 κιλοκαλλιέργειες.
Ένα πρόγραμμα καθαρισμού που θα σας απαλλάξει από τοξίνες
Όλο και περισσότερο, συναντάμε την έννοια της αποτοξίνωσης, των καθεστώτων αποτοξίνωσης και των δίαιτων και οποιωνδήποτε άλλων μεθόδων με τις οποίες μπορούμε καθαρίστε το σώμα σας από τοξίνες . Γιατί είναι απαραίτητο; Πολύ απλά - γιατί δεν ξέρουμε πλέον τι τρώμε, τι πίνουμε και ακόμη και αν ο αέρας που αναπνέουμε είναι καθαρός.
Αυτό είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό που καθαρίζει το σώμα σας
Ο τύπος αυτού του ισχυρού φυσικού αντιβιοτικού προέρχεται από τη μεσαιωνική Ευρώπη - την εποχή που οι άνθρωποι υπέφεραν από κάθε είδους ασθένειες και επιδημίες. Αυτό το τονωτικό καθαρισμού σώματος είναι ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό , που σκοτώνει λοιμώξεις στο σώμα και έχει ισχυρή αντιική και αντιμυκητιακή δράση, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και τη λέμφη στο σώμα.
