2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Zucchini - η βασίλισσα των λαχανικών το καλοκαίρι, εκτός από το ότι είναι νόστιμο και είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν που πρέπει να υπάρχει στο τραπέζι μας.
Αυτό που το καθιστά το τέλειο λαχανικό για τη σεζόν είναι το γεγονός ότι 100 γραμμάρια κολοκυθιών περιέχουν μόνο 21 κιλοκαλλιέργειες.
Η τακτική κατανάλωση του διαιτητικού προϊόντος έχει καθαριστικό αποτέλεσμα.
Τα κολοκύθια αφαιρούν με επιτυχία από το σώμα μας μια σημαντική ποσότητα αποθηκευμένων τοξινών και χημικών λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς τους σε ίνες.
Τα λαχανικά συνιστώνται ειδικά για άτομα που έχουν ορισμένα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
Το Zucchini είναι ένα τέλειο φυσικό δώρο κατά της παχυσαρκίας, της αναιμίας και της ύπουλης αθηροσκλήρωσης. Τα λαχανικά βοηθούν επίσης στη δυσκοιλιότητα.
Συνιστάται επίσης για ασθένειες της χοληδόχου κύστης, του δωδεκαδακτύλου, της υπέρτασης και της αναιμίας.
Τα συμπαθητικά λαχανικά περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμο ορυκτό κάλιο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Επιπλέον, τρώγοντας κολοκυθάκια, θα πάρετε το απαραίτητο νάτριο, ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο.
Οι βιταμίνες σε αυτό το λαχανικό είναι επίσης "σε επίπεδο" - οι βιταμίνες A, C, B1 και B2 αποτελούν επίσης μέρος των κολοκυθιών.
Ο πουρέ κολοκυθιών είναι εξαιρετικά χρήσιμος και πρέπει να βρίσκεται στο μενού των μωρών και των εφήβων.
Οι μόνοι που μπορούν να αποφύγουν τα λαχανικά είναι τα άτομα με ορισμένες ασθένειες των νεφρών που σχετίζονται με τη δύσκολη αφαίρεση του καλίου από το σώμα.
Επιλέξτε κολοκυθάκια όχι μεγαλύτερα από 15 εκατοστά. Τα κολοκύθια δεν είναι ιδιαίτερα επιφανειακά όσον αφορά την αποθήκευση. Περίπου 4-5 ημέρες είναι η μέγιστη περίοδος κατά την οποία μπορείτε να τις διατηρήσετε πριν το μαγείρεμα. Η μόνη προϋπόθεση δεν είναι να τα φυλάσσετε σε πλαστικές σακούλες.
Το μεγάλο πλεονέκτημα των κολοκυθιών για σεφ έγκειται στο γεγονός ότι λόγω της ευθραυστότητας και της υφής τους είναι εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστούν.
Η ποικιλία των συνταγών με κολοκυθάκια είναι τεράστια. Αναζητήστε το δικό σας στο Gotvach.bg.
Συνιστάται:
Το ποτό που καθαρίζει τις τοξίνες από τα έντερα
Χρειαζόμαστε τρόφιμα για να έχουμε ενέργεια και να εκτελούμε διάφορες δράσεις. Αλλά το σώμα δεν χρησιμοποιεί όλα όσα καταναλώνουμε και τα υπερβολικά απόβλητα πρέπει να εξαφανιστούν. Κατά την πέψη, το σώμα αποβάλλει τα τρόφιμα και σκωρία από τα τρόφιμα που πηγαίνουν στο παχύ έντερο.
Τσάι που καθαρίζει το σώμα σας από τοξίνες
Πρόσφατα ο όρος αποτοξίνωση γίνεται όλο και πιο δημοφιλές επειδή έχει αποδειχθεί ότι η αποτοξίνωση του οργανισμού οδηγεί όχι μόνο στη δική του κάθαρση , αλλά και να χάσουν βάρος και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ας προσθέσουμε το γεγονός ότι η αποτοξίνωση μειώνει επίσης τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματός μας.
Αφαιρέστε τις τοξίνες από τα έντερα με μόνο 4 φυσικά συστατικά
Μία από τις πιο δημοφιλείς, φυσικές και αποτελεσματικές θεραπείες της εναλλακτικής ιατρικής αποτελείται μόνο από 4 φυσικά συστατικά ! Με αυτό το φυσικό ελιξίριο, το σώμα πρέπει να καθαρίζεται κάθε έξι μήνες, δηλαδή δύο φορές το χρόνο, ως συσσώρευση τοξίνες μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες.
Τα αποτοξίνωση εξομαλύνουν το σώμα από τις τοξίνες
Μιλώντας για αποτοξίνωση, σχεδόν αυτόματα αποφασίζουμε ότι θα διαφημίσουμε ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής αποτοξίνωσης ή την πιο σύγχρονη αισθητική διαδικασία για τον καθαρισμό του σώματος, το οποίο μπορείτε να κάνετε σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Ναι, χωρίς τέτοια προϊόντα και διαδικασίες θα ήταν δύσκολο να διατηρηθεί η ομορφιά και θα απαλλαγείτε από τις συσσωρευμένες τοξίνες από το σώμα σας, ειδικά εάν είστε ήδη σε μεγάλη ηλικία.
Δέκα βήματα για να καθαρίσετε τις τοξίνες από το σώμα
Η φυσική αλλαγή που αισθανόμαστε συχνά προκαλείται από όλες αυτές τις τοξίνες που συσσωρεύονται και συσσωρεύονται στο σώμα μας. Άγχος, κακή διατροφή, ήπιο κρύο που έχετε υποστεί - όλα αυτά οδηγούν σε δηλητηρίαση του σώματος και, κατά συνέπεια, διακοπή των διαδικασιών σε αυτό.
