2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Από τα αρχαία χρόνια, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει μαγιά για πολλές και αποτελεσματικές αισθητικές επεμβάσεις. Η μαγιά είναι γεμάτη συστατικά που είναι καλά για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
Μια πραγματική φυσική δεξαμενή θρεπτικών συστατικών, ζύμης αρτοποιίας και ζυθοποιίας είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, μέταλλα, αμινοξέα και μαγιά.
Επιπλέον, αναζωογονεί, δυναμώνει, ενυδατώνει και καθαρίζει το δέρμα, διεγείρει την κυκλοφορία και το μεταβολισμό του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μαγιά είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους, ειδικά για λιπαρό, νεανικό και ώριμο, ξηρό και άψυχο δέρμα, καθώς και για τη φροντίδα του δέρματος των νεαρών κοριτσιών στην εφηβεία.
Η μαγιά έχει εξίσου αποτελεσματική επίδραση στα μαλλιά (αποτρέπει την τριχόπτωση) και τα νύχια, τα οποία ενισχύουν και αποτρέπουν τις ρωγμές.
Το πότισμα των μαλλιών με ένα ποτήρι μπύρα δύο φορές την εβδομάδα θα τα κάνει λεία, λαμπερά και με λιγότερη πιτυρίδα.
Και ενώ ζυμώνετε το αγαπημένο σας ψωμί ή πίτα, σκεφτείτε την ομορφιά των χεριών και του προσώπου σας με αυτές τις μερικές κατάλληλες μάσκες μαγιάς.
Μάσκα μαγιάς για ακμή
Ανακατέψτε 1 κύβο φρέσκιας μαγιάς, περίπου 3 κουταλιές της σούπας γάλα και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Απλώστε δύο φορές την εβδομάδα στο πρόσωπο και το λαιμό, κρατήστε το για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Μάσκα μαγιάς για ξηρό δέρμα
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρή μαγιά, κρόκο αυγού και 3 κουταλιές της σούπας κρέμα και αλεσμένο φύτρο σιταριού. Αφήστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό ή πλήρες γάλα.
Ανυψωτική μάσκα με μαγιά
Ανακατέψτε 2 κύβους φρέσκιας μαγιάς, 125 ml ζεστό γάλα και 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Απλώστε σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, αφήστε το μέχρι να στεγνώσει και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Μάσκα με μαγιά για τα χέρια
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μαγιά με 1 φλιτζάνι ζεστό γάλα. Τρίψτε και τρίψτε τα χέρια σας για περίπου 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η μάσκα είναι ιδανική για τη χειμερινή περίοδο.
Μάσκα ζύμης κατά της τριχόπτωσης
Σε 1 φλιτζάνι νερό διαλύστε 4 κουταλιές ξηρή μαγιά. Απλώστε στο τριχωτό της κεφαλής, κάντε μασάζ για 10 λεπτά και ξεπλύνετε.
Ξεφλουδίζοντας μάσκα προσώπου με μαγιά
Ανακατέψτε μισό κύβο φρέσκιας μαγιάς με λίγο φρέσκο γάλα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένο λιναρόσπορο. Απλώστε στο πρόσωπο με μια μικρή κίνηση των δακτύλων σας και όταν στεγνώσει εντελώς, αφαιρέστε τη μάσκα με χλιαρό νερό.
Συνιστάται:
Μεσογειακή διατροφή: Δείγμα μενού για ομορφιά και υγεία
Σύμφωνα με μια μελέτη, οι άνθρωποι της Κρήτης έχουν μεγάλο προσδόκιμο ζωής, η θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ελάχιστη και η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου είναι μόνο 10% σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η απάντηση σε αυτό το μυστήριο είναι απλή - το μεσογειακό μενού, το οποίο ακολουθούν οι Έλληνες και είναι γνωστό παγκοσμίως ως μεσογειακή διατροφή.
Φάτε κόκκινα λαχανικά και φρούτα για υγεία και ομορφιά
Πρόσφατα, η κοινή γνώμη επικράτησε ότι σχεδόν όλα τα τρόφιμα στην αγορά σήμερα είναι επιβλαβή. Ωστόσο, αυτό είναι τελείως ανοησία όταν πρόκειται για κόκκινα φρούτα και λαχανικά. Εκτός από το ότι είναι νόστιμο, οι κορυφαίοι διατροφολόγοι συνιστούν να τα καταναλώνουμε όλο το χρόνο λόγω των πολλών οφελών τους στην υγεία.
Πεπόνι για υγεία και ομορφιά
Το πεπόνι εκτιμάται ιδιαίτερα για τη γεύση και τις διατροφικές του ιδιότητες. Το καλοκαίρι είναι ένα από τα πιο περιζήτητα γλυκά. Το ζουμερό πεπόνι περιέχει εύπεπτα σάκχαρα, άμυλο, πρωτεΐνες, βιταμίνες, πηκτίνες, οργανικά οξέα, μεταλλικά άλατα.
Πατάτες για υγεία και ομορφιά - όχι μόνο φαγητό αλλά και φάρμακο
Χρήσιμες ιδιότητες πατάτας σήμερα είναι γνωστά σε όλους. Οι πατάτες χρησιμοποιούνται ευρέως στη μαγειρική και τη λαϊκή ιατρική λόγω των θρεπτικών και φαρμακευτικών τους ιδιοτήτων. Σύνθεση πατάτας Περίπου το 20-25% του βάρους τους είναι υδατάνθρακες (άμυλο), περίπου 2% - πρωτεΐνη και 0,3% - λίπος.
Πώς να βοηθήσετε την ομορφιά και την υγεία σας με λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας πρέπει να είναι μη ραφιναρισμένο, ψυχρό και 100% καθαρό. Εάν είναι ραφιναρισμένο και επεξεργασμένο με χημικά, χάνει ήδη τις πολύτιμες ιδιότητές του. Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και ανοσοδιεγερτικό, βρίσκει όλο και περισσότερο μέρος στο μαγείρεμα, τη φυσική υγεία, σε πολλές δίαιτες και στα καλλυντικά.
