2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η υγιεινή διατροφή μπαίνει με τόλμη στα τραπέζια όλο και περισσότερων ανθρώπων. Οι δίαιτες αντικαθίστανται από ποιοτικά προϊόντα, η κατανάλωση των οποίων είναι ευχάριστη για τον ουρανίσκο και το σώμα. Σε αυτό το σκεπτικό, ένα πιο χρήσιμο υποκατάστατο του ελαιολάδου έγινε πρόσφατα μοντέρνο. Πρόκειται για το λεγόμενο Τσάρλαν - μη επεξεργασμένο ψυχρής πίεσης ηλιέλαιο, το οποίο δεν περιέχει συντηρητικά, χρώματα ή άλλες ακαθαρσίες. Εξάγεται απευθείας από τον ηλίανθο - ένα από τα πιο όμορφα φυτά. Λαμβάνεται με μηχανική συμπίεση, χωρίς χημική επεξεργασία.
Γνωρίζουμε καλά το άρωμα και τη γεύση των ακαταμάχητων ηλιόσπορων. Αυτό το συναίσθημα περιλαμβάνεται επίσης στον τσαρλάτα. Χάρη στη διαδικασία συμπίεσης των σπόρων, δεν χάνουν τις χρήσιμες ουσίες τους, δηλαδή ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα. Έχουν θετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό. Η κατανάλωση τσαρλάταν Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διατηρεί χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης, ανακουφίζει από καρδιακά προβλήματα, επηρεάζει το στρες και βελτιώνει τον συνολικό μεταβολισμό.
Το Charlan είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία είναι σημαντική για την καλή κατάσταση των μυών. Αυτό το αντιοξειδωτικό έχει υπέροχη επίδραση στο σώμα, το αναζωογονεί, το επαναφορτίζει με ενέργεια και δύναμη. Υποστηρίζει τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων και των γονάδων.
Όσον αφορά την εφαρμογή αυτού του ελιξίριου, χρησιμοποιείται κυρίως στην κρύα κουζίνα. Με αυτό μπορείτε να δοκιμάσετε σαλάτες, να τις συμπεριλάβετε σε σάλτσες και σάλτσες. Συνιστάται να προσθέτετε σε τρόφιμα που έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία μετά την ψύξη. Εκτός από το ότι κάνει το πιάτο πολύ πιο νόστιμο, αυτό το λάδι βοηθά επίσης στην καλύτερη πέψη.
Εδώ είναι μερικά ακόμη πλεονεκτήματα και οφέλη του charlatan:
- Ο τσαρλάτας είναι ένα φυσικό βουλγαρικό προϊόν - ένα από τα πράγματα για τα οποία μπορούμε σίγουρα να είμαστε περήφανοι.
- Είναι πιο χρήσιμο και φθηνότερο από το ελαιόλαδο.
- Έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε, επειδή υπάρχουν πολλοί παραγωγοί τσαρλατάνων στην αγορά.
Ο τσαρλάτας μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για τον νέο υγιεινό τρόπο ζωής σας εάν δεν το έχετε κάνει ήδη. Είναι ένας απαραίτητος σύμμαχος στην κουζίνα και μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα με σχεδόν οποιοδήποτε πιάτο. Η γεύση και το άρωμα είναι ακαταμάχητα και αποδεδειγμένα, τα οφέλη και για το σώμα.
Συνιστάται:
Τι είναι το σουρίμι και σε τι χρησιμοποιείται
Το Surimi είναι εγγενές στη Νοτιοανατολική Ασία. Μετάφραση από ιαπωνικά σουρίμι σημαίνει πλυμένα και κιμά ψάρια. Το Surimi δημιουργήθηκε για πρώτη φορά πριν από χίλια χρόνια στην Ιαπωνία. Είναι πολύ φυσιολογικό ότι το σουρίμι εφευρέθηκε από τους Ιάπωνες, γιατί εδώ και αιώνες το ψάρι ήταν το κύριο προϊόν διατροφής τους.
Τι είναι το κολλώδες ρύζι και σε τι χρησιμοποιείται
Αυτή η καλλιέργεια είναι γνωστή ως κολλώδης ή γλυκό ρύζι . Ανεξάρτητα από το όνομα, είναι ένα στρογγυλό ρύζι που αναγνωρίζεται αμέσως από την κολλώδη υφή που μοιάζει με κόλλα. Αυτή η ποιότητα του ρυζιού οφείλεται στην έλλειψη του συστατικού αμυλόζης.
Τι είναι το Harrisa, πού και πώς χρησιμοποιείται
Πίσω από το όνομα Χάρις Κρύβει μια απίστευτα πικάντικη καυτή σάλτσα της Τυνησίας, δημοφιλής στην κουζίνα της Βόρειας Αφρικής - Τυνησία, Αλγερία και Μαρόκο. Η Harrisa υπήρξε από καιρό μέρος της εθνικής κουλτούρας του Μαγκρέμπ και ενός από τα σημαντικά προϊόντα εξαγωγής της.
Περισσότερα για την κυτταρίνη και τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται στα τρόφιμα
Κυτταρίνη είναι ένα μόριο που αποτελείται από άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο, και βρίσκεται στην κυτταρική δομή σχεδόν όλων των φυτικών ουσιών. Αυτή η οργανική ένωση, η οποία θεωρείται η πιο άφθονη στη γη, εκκρίνεται ακόμη και από ορισμένα βακτήρια.
Αρωματικό φυτικό έλαιο: Πώς να το προετοιμάσετε και για ποιο λόγο χρησιμοποιείται
Το φυτικό έλαιο είναι εξαιρετικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε πιάτο στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε βότανα: ζυμαρικά, ζυμαρικά, βρασμένα λαχανικά, πουρέ πατάτας, ψάρι και πολλά άλλα. Παρόλο που όλες οι παραπάνω ιδέες είναι υπέροχες, μπορεί να πάνε καλύτερα με φρέσκο ψωμί.
