Ζήτω! Χάνουμε βάρος λόγω του κρύου

Ζήτω! Χάνουμε βάρος λόγω του κρύου
Ζήτω! Χάνουμε βάρος λόγω του κρύου
Anonim

Το κρύο δεν θα είναι πλέον τόσο δυσάρεστο για εμάς - οι χαμηλές θερμοκρασίες προκαλούν το σχηματισμό πρωτεϊνών, που μετατρέπει το λεγόμενο. κακά λιπαρά. Αυτή είναι μια ανακάλυψη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, που δημοσιεύθηκε στο Daily Express.

Η πρωτεΐνη που ανακαλύφθηκε πρόσφατα ονομάζεται Zfp516 και οι επιστήμονες λένε ότι σχηματίζεται όταν το σώμα εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Χάρη στο Zfp516 το λεγόμενο Το λευκό λίπος, το οποίο αποθηκεύει ενέργεια και συσσωρεύεται, μετατρέπεται σε καφέ λίπος, το οποίο καίει θερμίδες.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια διεξήγαγαν μια μελέτη χρησιμοποιώντας τρωκτικά - ορισμένα ποντίκια είχαν χαμηλά επίπεδα της εν λόγω πρωτεΐνης και άλλα - υψηλά. Οι ειδικοί βάζουν και τις δύο ομάδες τρωκτικών σε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα τρωκτικά που είχαν υψηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης πριν ξεκινήσουν τη δίαιτα που συνταγογράφησαν οι επιστήμονες αύξησαν το 30% λιγότερο βάρος από άλλα.

Το καφέ λίπος χρησιμοποιεί θερμίδες για τη διατήρηση της θερμότητας του σώματος - καίει γλυκόζη και λίπος. Εάν οι επιστήμονες είναι σε θέση να ενεργοποιήσουν αυτήν την ιδιότητα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη.

Κουμπί κολάρου
Κουμπί κολάρου

Ωστόσο, οι άνθρωποι ζουν σε ένα περιβάλλον όπου μπορούν να ελέγξουν τη θερμοκρασία, πράγμα που με τη σειρά του σημαίνει ότι η ποσότητα του καφέ λίπους στο σώμα μειώνεται, εξηγούν οι ερευνητές.

Εάν δεν πιστεύετε ότι είναι καλή ιδέα να χάσετε βάρος ενώ παραμείνετε πιο δροσεροί, μπορείτε να δοκιμάσετε κάτι άλλο. Νέα έρευνα δείχνει ότι τα δημητριακά ολικής αλέσεως όχι μόνο μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος, αλλά είναι επίσης το κλειδί για τη μακροζωία.

Το καστανό ρύζι, το πλιγούρι βρώμης και άλλα παρόμοια προϊόντα θα μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου που προκαλείται από καρδιαγγειακές παθήσεις. Αυτό σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.

Οι ειδικοί έχουν μελετήσει περισσότερα από 100.000 άτομα για 14 χρόνια. Στην αρχή της μελέτης, όλοι οι συμμετέχοντες ήταν σε καλή υγεία, αλλά μέχρι το τέλος της μελέτης, 26.000 από αυτούς δεν ήταν πλέον ζωντανοί.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ξεκάθαρα ότι τα δημητριακά ολικής αλέσεως προστατεύουν από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών.

Συνιστάται: