2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Κάσιους είναι ένα είδος δέντρου από την οικογένεια σουμάκ. Τα κάσιους είναι επίσης γνωστά ως ινδικά φιστίκια.
Αυτό το νόστιμο καρύδι έχει σχήμα νεφρού και είναι πλούσιο σε φώσφορο, μαγνήσιο και σίδηρο. Έχει επίσης χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό το καθιστά κατάλληλο για κατανάλωση από άτομα που πάσχουν από διαβήτη ή κάνουν δίαιτα.
Είναι προετοιμασμένοι από κάσιους αρκετά χορτοφαγικά προϊόντα. Χορτοφάγοι φτιαγμένο από ανακαρδιοειδών και γαλακτικό οξύ.
Πώς να φτιάξετε ένα γαλακτικό οξύ από κάσιους
Να είναι ετοιμάστε το δικό σας γαλακτικό προϊόν ανακαρδιοειδών, χρειάζεστε τα ακόλουθα προϊόντα:
Κουάκερ - 250 g
Γιαούρτι γιαούρτι
Χυμός μισού λεμονιού
Πριν χρησιμοποιήσετε τα κάσιους, είναι απαραίτητο να τα μουλιάσετε για αρκετές ώρες. Πρέπει να αυξήσει τον όγκο του. Μόλις γίνει αυτό, αποστραγγίζεται από το νερό και πλένεται.
Βάλτε σε ένα μπλέντερ. Προστίθενται χυμός λεμονιού και περίπου 100 ml νερού. Ανακατέψτε μέχρι να επιτευχθεί παχύς ομοιογενής πολτός.
Στη συνέχεια προσθέστε τη μαγιά. Αναμιγνύεται.
Το τελικό μείγμα χύνεται σε ένα βάζο και τυλίγεται σε μια πετσέτα. Αυτό αφήνεται να παραμείνει όλη τη νύχτα στη ζέστη. Να πάρω το γαλακτικό οξύ του κάσιους, το δωμάτιο πρέπει να είναι ζεστό.
Μόλις τελειώσετε, επιστρέψτε στο ψυγείο.
Το γαλακτικό προϊόν ανακαρδιοειδών σας είναι έτοιμο και μπορεί να καταναλωθεί.
Πώς να φτιάξετε το ανακαρδιοειδές τυρί
Φωτογραφία: ZhGeorgieva
Για να το προετοιμάσετε, χρειάζεστε τα ακόλουθα προϊόντα:
Κουάκερ - 300 g
Ζύμη μπύρας - 1/3 κουταλάκι του γλυκού.
Φυτικό orobiotic σε μορφή δισκίου
Χυμός μισού λεμονιού
Πηκτίνη μήλου - 2 κουταλάκια του γλυκού
Αλάτι Ιμαλαΐων - 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Λάδι καρύδας για χρίσιμο
Το πρώτο βήμα την προετοιμασία του τυριού ανακαρδιοειδών είναι να το εμποτίσετε στο νερό έως ότου διπλασιαστεί σε όγκο. Αυτό διαρκεί αρκετές ώρες.
Όταν συμβεί αυτό, τα κάσιους αποστραγγίζονται από νερό. Στη συνέχεια πλύνετε καλά. Βάλτε τα εμποτισμένα κάσιους και όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Όλα είναι έτοιμα για να πάρουν ένα ομοιογενές μείγμα.
Το τελικό ομοιογενές μείγμα χύνεται σε ένα μπολ. Το μπολ πρέπει να προ-λιπαίνεται με λάδι καρύδας. Τοποθετήστε στο ψυγείο για να σφίξει. Χρειάζονται αρκετές ώρες για να ρυθμιστεί το ανακαρδιοειδές.
Συνιστάται:
Καρύδια ανακαρδιοειδών - αγάπη με την πρώτη ματιά
Τα κάσιους ανήκουν στο λεγόμενο. τροφοδοτεί την αγάπη με την πρώτη ματιά. Εκτός από τη μοναδική τους γεύση, είναι επίσης πολύ θρεπτικά τρόφιμα και είναι μεταξύ αυτών που θα έπρεπε να είναι καταναλώνεται καθημερινά καθώς έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία μας.
Οφέλη από το κάσιους
Εγγενής στη βορειοανατολική Βραζιλία, το δέντρο του κάσιους καλλιεργείται σήμερα σε πολλές άλλες χώρες. Οι καρποί του είναι ξηροί καρποί με πολύ ευχάριστη κρεμώδη, ελαφρώς γλυκιά και λιπαρή γεύση. Τα κάσιους είναι χρήσιμα - υποστηρίζει τη λειτουργία ορισμένων οργάνων και συστημάτων στο ανθρώπινο σώμα.
Απαλλαγείτε από την καούρα και την παλινδρόμηση οξέος γρήγορα και αποτελεσματικά
Έχει συμβεί σε όλους οξέα . Πρόκειται για μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος που ξεκινά από τον κατώτερο οισοφάγο σφιγκτήρα στο στομάχι. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να προκύψουν με πλήρες στομάχι (υπερκατανάλωση τροφής), άσκηση (άρση βαρών), πίεση.
Τι σημαίνει ένα προϊόν με προστατευμένη γεωγραφική ένδειξη και BDS
Προϊόν με προστατευόμενη γεωγραφική ένδειξη είναι ένα που παράγεται σε μια περιοχή ή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία, το όνομα του οποίου χρησιμοποιείται για να το δηλώσει, και το οποίο διαθέτει μια συγκεκριμένη ποιότητα, φήμη ή άλλα χαρακτηριστικά που μπορούν να αποδοθούν στη γεωγραφική προέλευσή της.
Προϊόν № 1 στον κόσμο κατά της καρδιακής προσβολής, του εγκεφαλικού επεισοδίου και της υπέρτασης
Οι ημερομηνίες είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον πλανήτη, περιέχουν πολλά υγιή συστατικά που μπορούν να θεραπεύσουν μια ποικιλία προβλημάτων υγείας, όπως υψηλή χοληστερόλη, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και υπέρταση. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά συστατικά, οι ημερομηνίες μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία:
