2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο Βασίλειος είναι ένα από τα πιο διάσημα μπαχαρικά στη Μεσόγειο και την Ταϊλάνδη. Δεν είναι τυχαίο ότι κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα στη χώρα μας και είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς την παρασκευή ζυμαρικών ή πίτσας σύμφωνα με μια αυθεντική ιταλική συνταγή χωρίς τη χρήση βασιλικού. Ή ένα ακόμα καλύτερο παράδειγμα - η περίφημη σάλτσα Pesto, η οποία δεν μπορεί να υπάρχει χωρίς τη χρήση βασιλικού.
Εκτός από το ότι είναι ένα μπαχαρικό, αυτό το αρωματικό φυτό είναι επίσης ένα βότανο που έχει αποδείξει πολλά θεραπευτικά αποτελέσματα στο ανθρώπινο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο καλλιεργείται σχεδόν σε όλη την Ευρώπη, και σε ορισμένες περιοχές της Αφρικής και της Ασίας μπορεί να βρεθεί ως άγριο φυτό.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του βασιλικού είναι πολλές και οι περισσότερες από αυτές σχετίζονται με την αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και κάπως διεγερτική δράση. Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για προβλήματα στο στομάχι. Εδώ είναι τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε σχετικά:
- Εκτός από το γεγονός ότι ο βασιλικός έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο στομάχι και είναι μια εξαιρετική θεραπεία για κολικούς, μετεωρισμό και σχεδόν κάθε πόνο στο στομάχι, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της κατάθλιψης και της κόπωσης.
- Στη βουλγαρική λαϊκή ιατρική, ο βασιλικός χρησιμοποιείται επίσης για δυσεντερία, κοκκύτη, φλεγμονή των νεφρών και δύσπνοια.
- Για να απαλλαγείτε από προβλήματα στο στομάχι, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε φρέσκο βασιλικό αρκετές φορές την ημέρα. Ταιριάζει απόλυτα με πράσινες σαλάτες, αυγά, ψάρια, μακαρόνια, ζυμαρικά, ταλιατέλες και άλλους τύπους ζυμαρικών. Δεν χρειάζεται να υποστεί θερμική επεξεργασία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο φρέσκο όσο και ξηρό.
- Οι περισσότεροι βοτανολόγοι συνιστούν να μασάτε φρέσκα φύλλα βασιλικού εάν έχετε πόνο στα ούλα Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα αφέψημα βασιλικού αφήνοντάς το βυθισμένο σε νερό για μερικές ώρες και στη συνέχεια χρησιμοποιώντας το υγρό για να πασπαλίσουμε. Το βότανο έχει αποδεδειγμένη αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.
- Σε περίπτωση επίμονου πόνου στο στομάχι, μπορείτε επίσης να κάνετε έγχυση βασιλικού. Αυτό γίνεται ρίχνοντας 2 κουταλιές της σούπας βότανο με 500 ml βραστό νερό και αφήνοντάς τα να μουλιάσουν για περίπου 2 ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε την έγχυση και πάρτε 70 ml 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Συνιστάται:
Μην τρώτε ψωμί ολικής αλέσεως εάν έχετε προβλήματα στο στομάχι
Για άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις, δεν συνιστάται να καταναλώνετε ψωμί ολικής αλέσεως, αν και παρουσιάζεται ως μια πιο υγιεινή επιλογή. Όσοι πάσχουν από γαστρίτιδα και έλκη πρέπει να τρώνε λευκό ψωμί, λέει ο Svetoslav Handjiev της Βουλγαρικής Ένωσης για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας και των Συγχορηγούμενων Νόσων, που αναφέρεται από τον Ντάρικ.
Ποια τρόφιμα προκαλούν προβλήματα στο στομάχι
Ανεξάρτητα από το πόσο επιτυχημένη είναι η μέρα σας, εάν αισθανθείτε φούσκωμα και αέρια - συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του στομαχικού στομάχου - είναι πραγματικά δύσκολο να κρατήσετε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Δυστυχώς, πολλά διαφορετικά τρόφιμα μπορεί να ευθύνονται για προβλήματα στο στομάχι και για την ταλαιπωρία που σχετίζεται με αυτό.
Αυτό το σούπερ φυτό θα σας βοηθήσει με προβλήματα στο στομάχι
Η αλόη βέρα είναι από τα πιο δημοφιλή φυτά, γνωστή για τα οφέλη για την υγεία και μπορεί να ανακουφίσει μια σειρά από ασθένειες. Ωστόσο, οι άνθρωποι το ορίζουν μαζικά όχι ως φυτό αλλά ως υπερ-τροφή. Λοιπόν, στις ακόλουθες γραμμές θα δούμε ιδιότητες της Αλόης Βέρα ως σούπερ φυτό .
Οι σωστές διατροφικές λύσεις για προβλήματα στο στομάχι
Όλοι ονειρευόμαστε να έχουμε ένα απαλό και σφιχτό στομάχι, όχι μόνο μας δίνει καλύτερη αυτοπεποίθηση, αλλά είναι επίσης ένα σύμβολο καλής υγείας. Ένα επίπεδο στομάχι δείχνει καλή γενική υγεία. Τότε αισθάνεται άνετα, ανακουφισμένος από το βάρος του πρήξιμου και της δυσκοιλιότητας.
Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφύγετε για προβλήματα στο στομάχι
Το αξίωμα ότι ο άνθρωπος είναι αυτό που τρώει είναι πολύ διάσημο τελευταία. Η αλήθεια είναι αδιαμφισβήτητη. Η μαγειρική τέχνη σημειώνει τεράστια πρόοδο και οι πειρασμοί γίνονται όλο και περισσότεροι. Και δεν είναι κάθε πρόταση αβλαβής. Γι 'αυτό πολλαπλασιάζονται οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος.
