2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το ψάρι είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα και οι ειδικοί συνιστούν να το τρώτε κάθε εβδομάδα. Το καλό με αυτό το προϊόν είναι ότι υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι προετοιμασίας που δεν θα κάνουν την εβδομαδιαία χρήση του απαγορευμένο - μπορείτε να φτιάξετε ψητά, τηγανητά, σούπα, ψητά.
Το πρόβλημα δεν προέρχεται κυρίως από το πώς να προετοιμάσετε τα ψάρια, αλλά με το τι να το συνδυάσετε - για να είναι υπέροχο το δείπνο, πρέπει να γαρνίρετε για τα τηγανητά ή ψητά ψάρια.
Οι μόνες επιλογές που "γεννιούνται" στο μυαλό όλων σχετίζονται πάντα με τις πατάτες. Μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα ή τηγανητές πατάτες, αλλά αν θέλετε να είναι κάτι διαφορετικό, ας δούμε μερικές προτάσεις.
Μια εξαιρετική ιδέα για ψητά ή τηγανητά ψάρια είναι μια λευκή σάλτσα, η οποία, ωστόσο, είναι αρκετά βαριά και υψηλή σε θερμίδες, οπότε δεν μπορεί να αρέσει σε όλους. Είναι φτιαγμένο με μαγιονέζα, γιαούρτι, άνηθο, σκόρδο, αλάτι. Προσθέστε ίσες ποσότητες μαγιονέζας και γιαουρτιού, τα μπαχαρικά πρέπει να δοκιμάσετε. Η σάλτσα είναι πολύ κατάλληλη για ψητά ή ψητά ψάρια.
Μια άλλη κατάλληλη σάλτσα είναι με χυμό ντομάτας ή ντομάτα, λίγο βασιλικό, λίγο σκόρδο, κρεμμύδι και αλάτι. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τηγανίζουμε και μετά προσθέτουμε το σκόρδο και την τριμμένη ντομάτα ή το χυμό ντομάτας. Αφήστε να πυκνώσει και προσθέστε τα μπαχαρικά, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μαύρο πιπέρι.
Γαρνίρετε με λαχανικά είναι επίσης μια πολύ καλή προσφορά και σε αντίθεση με τα άλλα δύο, είναι πολύ ελαφρύτερο για το στομάχι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδη λαχανικών - μπιζέλια, καλαμπόκι, καρότα, μανιτάρια, κρεμμύδια. Όλα πρέπει να μαγειρευτούν και αν έχετε την απαραίτητη συσκευή, μπορείτε επίσης να τα ψεκάσετε. Μετά το σερβίρισμα, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού.
Και όταν πρόκειται για ατμό - μια εξαιρετική επιλογή για ένα πιάτο για ψάρια είναι το κουνουπίδι και τα καρότα παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο. Είναι σημαντικό να είναι αλατισμένα και να έχουν λίγο χυμό λεμονιού, ώστε να μην γευτούν. Και αν θέλετε να αλλάξετε λίγο τη σαλάτα πατάτας, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μαγιονέζα και λίγο καλαμπόκι.
Συνιστάται:
Κατάλληλες γαρνιτούρες για γαρίδες
Οι γαρίδες μπορούν να παρασκευαστούν με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μπορούμε να τα βράσουμε, να τα βράσουμε ή να τα ψήσουμε. Κατάλληλο για γαρνίρουμε με γαρίδες είναι λαχανικά και ακόμη και μερικά φρούτα. Από τα χόρτα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
Κατάλληλες γαρνιτούρες για αρνί ψητού
Ψητό αρνί είναι ένα κλασικό στο είδος. Αλλά δεν λειτουργεί μόνο με ψίχα. Χρειάζεστε επίσης ένα πρασινοπωλείο. Σας ενημερώνουμε αποκλειστικά 5 κατάλληλες γαρνιτούρες για ψητό αρνί . Είναι εξαιρετικά σχετικές με το τραπέζι για την Ημέρα του Αγίου Γεωργίου και τον υπόλοιπο χρόνο που τρώτε ψητό αρνί.
Οι καλύτερες γαρνιτούρες για ψητό κοτόπουλο
Αντί για συνηθισμένες πατάτες ή ρύζι για να διακοσμήσετε το ψητό κοτόπουλο, σερβίρετε μια εκπληκτική έκδοση γαρνιτούρα λαχανικών . Πράσινες πουρέ πατάτας είναι αναζωογονητικό και γεμάτο βιταμίνες. Απαραίτητα προϊόντα: 200 γραμμάρια αποφλοιωμένες πατάτες, 200 γραμμάρια κολοκυθάκια, ο πυρήνας και η φλούδα αφαιρούνται, αλάτι για γεύση, 2 κλαδάκια άνηθου, 2 κλαδάκια βασιλικού, 1 σκελίδα σκόρδο, 2 κουταλιές της σούπας λάδι.
Οι καλύτερες γαρνιτούρες για ψάρια
Τα ψάρια που μαγειρεύονται με διαφορετικούς τρόπους σχεδόν πάντα απαιτούν γαρνιτούρα. Εδώ θα βρείτε μια λίστα ιδεών για τα καλύτερα και πιο νόστιμα γαρνιτούρα ψαριού . Το πιο συνηθισμένο πιάτο, ειδικά το καλοκαίρι, είναι οι τηγανιτές πατάτες.
Προτάσεις για σούπες κατάλληλες για κατάψυξη
Στην πολυάσχολη καθημερινή ζωή, οι σύγχρονες νοικοκυρές μαθαίνουν να είναι δημιουργικές, ώστε στο τέλος της ημέρας να υπάρχει κάτι νόστιμο, υγιεινό και προετοιμασμένο στο σπίτι. Σας προσφέρουμε δύο επιλογές για σούπες που μπορείτε να ετοιμάσετε τις δωρεάν ημέρες σας και στη συνέχεια να τις παγώσετε ώστε να είναι διαθέσιμες για τα μέλη της οικογένειας ανά πάσα στιγμή.
