Τα καλύτερα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης

2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29

Το επικίνδυνο επίπεδο του χοληστερίνη μπορεί να μειωθεί όχι μόνο με φαρμακευτική αγωγή. Οι γιατροί συνιστούν στα άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα που προκαλούνται από υψηλή χοληστερόλη να δώσουν προσοχή στην ποιότητα της διατροφής και στην εισαγωγή φαρμακευτικών βοτάνων στη διατροφή. Αφέψημα βοτάνων για χοληστερόλη, ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων και πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

Όλα τα φάρμακα - φυτικά ή φαρμακευτικά, χρειάζονται πολύ χρόνο για να ομαλοποιήσουν την κατάσταση. Τα συνθετικά φάρμακα έχουν μια μεγάλη λίστα ανεπιθύμητων ενεργειών, ενώ τα βότανα, επηρεάζουν απαλά και αποτελεσματικά τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και έχουν ευεργετική επίδραση στην εργασία των εσωτερικών οργάνων. Στα φαρμακευτικά βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη του φυτού: φύλλα, μίσχοι, ρίζες και άνθη.

Πολύ καλά αποτελέσματα δίνουν βότανα για υψηλή χοληστερόλη, τα οποία συνδυάζουν όλα αυτά τα συστατικά - βιταμίνες, μέταλλα και πηκτίνη. Όλα τα φυτά που έχουν χολερετική δράση έχουν θετική επίδραση στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.

Ελέγχετε τακτικά τα βιοχημικά αίματά σας και μην ενοχλείτε τα φάρμακά σας Τότε δεν θα μπορείτε μόνο να ομαλοποιήσετε τη χοληστερόλη, αλλά και να παραμείνετε ανθεκτικοί σε άλλες ασθένειες και στρες.

Καλίνα

Από αυτό χρησιμοποιούνται φύλλα, φλοιός και φρούτα. Περιέχει μεγάλη συγκέντρωση οξέων - μηλικό, κιτρικό, ασκορβικό και βαλεριάνα. Έχει αντικαρκινική δράση, βοηθά στην εκροή της χολής και χαρακτηρίζεται από αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Τα φλαβονοειδή στο viburnum κάνουν τα αγγεία πιο ελαστικά και ενισχύουν τον καρδιακό μυ.

Σμέουρα

Έχει μια σύνθεση και ιδιότητες παρόμοιες με το viburnum. Τα φρούτα του περιέχουν οργανικά οξέα, κάλιο, μαγγάνιο, πηκτίνη. Αποτρέπει το σχηματισμό σκληρωτικών πλακών.

Βρώμη

Η βρώμη είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Οι κόκκοι γρασιδιού και βρώμης περιέχουν μεγάλη ποικιλία βιταμίνης Β, ασβεστίου, μαγνησίου. Καθαρίζει το συκώτι και βελτιώνει το μεταβολισμό του λίπους.

Πικραλίδα

Η ρίζα του φυτού καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και εξουδετερώνει τις τοξίνες.

Αλφάλφα

Ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με διαβήτη. Μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης και απομακρύνει την επιβλαβή χοληστερόλη από το σώμα. Περιέχει πολλές αφομοιωμένες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Χρώμα Linden

Επηρεάζει τη βιοχημική σύνθεση του αίματος και αφαιρεί τις τοξίνες. Η Linden ξεπλένει την περίσσεια χοληστερόλης λόγω σαπωνινών. Το ασβέστη ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης, βελτιώνει την κατάσταση του αναπνευστικού και του κυκλοφορικού συστήματος.

Κατιφές

Φωτογραφία: Vanya Georgieva

Το Marigold περιέχει καροτενοειδή και φλαβονοειδή. Έχει μια χολερετική, αντιφλεγμονώδη και αντισκληρωτική δράση. Η βλέννα προστατεύει το επιθήλιο των πνευμόνων και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Γλυκόριζα

Η ρίζα χρησιμοποιείται για αφέψημα. Η παρατεταμένη χρήση μειώνει αποτελεσματικά τα επίπεδα χοληστερόλης.

Σπόροι λιναριού

Εξαιρετικό εργαλείο για τη διατήρηση των αιμοφόρων αγγείων. Το αλεύρι λιναρόσπορου ή οι εμποτισμένοι σπόροι λιναριού βελτιώνουν το έργο της καρδιάς, του στομάχου και των εντέρων.