2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Συνιστώνται ημέρες εκφόρτωσης με λάχανο για πολλές ασθένειες. Συνιστάται ημέρα λάχανου-κρέατος για αθηροσκλήρωση και παχυσαρκία, η ημέρα εκφόρτωσης λάχανου-μήλου συνιστάται για υπέρταση και παχυσαρκία.
Η ημέρα εκφόρτωσης λάχανου-ψαριού έχει επίσης καλή επίδραση στην παχυσαρκία. Συνιστάται να καταναλώνετε ενάμισι κιλό βρασμένο λάχανο κατά τη διάρκεια της ημέρας εκφόρτωσης του λάχανου.
Η ποσότητα χωρίζεται σε πέντε μέρη. Εκτός από την κατανάλωση βρασμένου λάχανου, συνιστάται να πίνετε δύο φλιτζάνια πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη ή τριαντάφυλλο.
Συνιστάται να καταναλώνετε θαλασσινά κατά τη διάρκεια της ημέρας εκφόρτωσης του λάχανου. Αν θέλετε να φάτε μόνο φρέσκο λάχανο, πρέπει να χωρίσετε ένα κιλό και μισό φρέσκο λάχανο σε έξι σαλάτες.
Προσθέστε πέντε χιλιοστόλιτρα ελαίου ή ελαιόλαδου σε κάθε σαλάτα. Υπάρχει μια ημέρα εκφόρτωσης λάχανου-γάλακτος. Για μια μέρα πρέπει να φάτε μια μεγάλη σαλάτα με λάχανο ή μια μεγάλη μερίδα βρασμένου λάχανου.
Την ίδια ημέρα μπορείτε να πιείτε ένα λίτρο κεφίρ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας εκφόρτωσης λάχανου-ψαριού, συνιστάται να καταναλώνετε τετρακόσια γραμμάρια ψητά ή ψητά ψάρια και εννιακόσια γραμμάρια φρέσκου ή βρασμένου λάχανου.
Το ποσό χωρίζεται σε πέντε μερίδες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας εκφόρτωσης λάχανου-μήλου, καταναλώνεται ένα κιλό μήλα και εξακόσια γραμμάρια λάχανου - φρέσκο ή βρασμένο.
Η ημέρα εκφόρτωσης λάχανου-κρέατος απαιτεί την κατανάλωση τετρακόσια γραμμαρίων βραστού ή βρασμένου βοείου κρέατος και εκατό γραμμάρια φρέσκου λάχανου. Το λάχανο καταναλώνεται σε δύο μέρη και κρέας - σε τέσσερα μέρη.
Υπάρχει επίσης μια παραλλαγή μίας ημέρας διατροφής λάχανου Το υγρό καταναλώνεται κατά βούληση χωρίς περιορισμούς. Το πρωινό είναι δύο καρότα, βρασμένα με ένα μήλο.
Το μεσημεριανό γεύμα περιλαμβάνει λάχανο με καρότα, πατάτες, κρεμμύδια και ντομάτες. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το λάχανο με το κουνουπίδι για να βράσει και να φάει κρύο ή ζεστό.
Το απογευματινό σνακ είναι εκατόν πενήντα γραμμάρια γιαουρτιού. Το δείπνο είναι βρασμένο ψάρι με φρέσκο λάχανο.
Συνιστάται:
Σήμερα γιορτάζουμε την Ημέρα του λάχανο τουρσί
Η 3η Νοεμβρίου σηματοδοτεί την Ημέρα του Sauerkraut και παρόλο που δεν είναι σαφές γιατί σήμερα είναι η ημέρα του λάχανο τουρσί, η αναπληρώτρια καθηγήτρια Donka Baikova λέει ότι δεν πρέπει να χάσετε την περίσταση και να φάτε αυτό το προϊόν, καθώς έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Ημέρα εκφόρτωσης με τσάι και μέλι
Το μέλι είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και αγαπημένα προϊόντα, είναι ένα ισχυρό διεγερτικό του μεταβολισμού, βελτιώνει την εργασία της καρδιάς, των νεφρών και του πεπτικού συστήματος. Με τη βοήθεια του τσαγιού και του μελιού μπορείτε να κάνετε μια υπέροχη και χρήσιμη ημέρα εκφόρτωσης που θα σας κρατήσει σε καλή κατάσταση και θα είστε σε θέση να εργαστείτε.
Σπιτικά κόλπα για λαχταριστό λάχανο λάχανο
Sarma - αυτά είναι γεμιστά φύλλα λάχανο τουρσί ή λευκά λάχανα, ή φύλλα αμπέλου. Αρωματικό, ζουμερό και πολύ δημοφιλές πιάτο στη βαλκανική κουζίνα. Κάθε νοικοκυρά έχει τα δικά της μυστικά μυστικά και κόλπα στην προετοιμασία του sarma . Να προετοιμαστούμε νόστιμο λάχανο λάχανο πρώτα επιλέξτε υγιή και εύκαμπτα φύλλα λάχανου αφαιρώντας το τραχύ μέρος.
Τρώτε λάχανο λάχανο για να σας προστατεύσει από καρδιακές προσβολές
Η Βουλγαρία είναι ένα από τα πρώτα μέρη στον κόσμο που έχουν καρδιακές προσβολές. Η επικίνδυνη για τη ζωή ασθένεια συνδέεται συχνά με μια ανθυγιεινή διατροφή. Ως εκ τούτου, οι συστάσεις των εμπειρογνωμόνων περιλαμβάνουν συμβουλές: - να βασίζεστε σε τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά πλούσια σε φυτικές ίνες.
Κλασσικό λάχανο λάχανο με καινοτόμο εμφάνιση
Ανάμεσα στα αγαπημένα φαγητά των Βουλγάρων είναι το σάρμα, μαζί με κατσαρόλα, ώριμα φασόλια, ζουμερά κεφτεδάκια και πίτα. Ωστόσο, οι ρίζες του σάρμα δεν μπορούν να βρεθούν στα βουλγαρικά εδάφη, και ο τόπος από τον οποίο προέρχονται είναι ένα μυστήριο μέχρι σήμερα.
