2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η σαλάτα είναι η αρχή του γεύματος και είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να κάνετε μια καλή εντύπωση στους καλεσμένους σας. Μπορούμε να επιλέξουμε όλα τα είδη επιλογών για τη σαλάτα - όλα τα λαχανικά και ακόμη και τα φρούτα που αγαπάμε μπορούν να συνδυαστούν σε μία σαλάτα.
Επιλέξαμε να σας προσφέρουμε μερικές πολύ νόστιμες σαλάτες για τις οποίες χρειάζεστε τα πιο συνηθισμένα προϊόντα. Ο συνδυασμός μεταξύ των προϊόντων, ωστόσο, δεν είναι καθόλου συνηθισμένος και θα προσελκύσει εσάς και τους ειδικούς για εσάς.
Σαλάτα με λάχανο και πιπέρι
Απαραίτητα προϊόντα: 1 φέτα λάχανο, 3 καρότα, 2 ντομάτες, 4 πιπεριές, 4 σκελίδες σκόρδο, 1 ματσάκι μαϊντανό, λίπος, 2-3 φύλλα σέλινου, αλάτι
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: κόψτε το λάχανο και το πιπέρι σε λεπτές λωρίδες. Οι ντομάτες πρέπει να ψιλοκομθούν ή να τριφθούν. Τρίβουμε τα καρότα σε τρίφτη. Πιέστε το σκόρδο με λίγο αλάτι. Τα προϊόντα είναι ανάμεικτα, ψιλοκομμένο σέλινο και μαϊντανό. Ανακατέψτε τα πάντα και την εποχή με λίπος και ξύδι ή χυμό λεμονιού.
Η επόμενη σαλάτα είναι συνήθως άνοιξη και περιέχει μαρούλι ή μαρούλι, σπανάκι, ραπανάκια, αγγούρι, πράσινο σκόρδο και πράσινα κρεμμύδια, μουστάρδα, χυμό λεμονιού και αλάτι. Στην πραγματικότητα, ο σκοπός της σαλάτας δεν είναι να είναι πολύ βαρύς, ώστε να μπορείτε στη συνέχεια να σερβίρετε τα κύρια πιάτα.
Γι 'αυτό επιλέξαμε μια σαλάτα με εποχιακά λαχανικά - ψιλοκόψτε τα πάντα σε λεπτές λωρίδες, κρεμμύδι και σκόρδο επίσης σε μικρά κομμάτια, ραπανάκια και αγγούρι σε φέτες και ανακατέψτε. Φτιάξτε τη σάλτσα με μουστάρδα, χυμό λεμονιού και αλάτι. Είναι σκόπιμο να προσθέσετε μια κουταλιά στραγγισμένο γιαούρτι στη σαλάτα.
Σαλάτα σέλινου και μαγιονέζας - Αυτή είναι μια παραλλαγή του κλασικού στο είδος - Waldorf salad
Απαραίτητα προϊόντα: 2 κεφάλια σέλινο, 1 κουταλάκι του γλυκού. αλεσμένα καρύδια, 2 μήλα, μαύρο πιπέρι, αλάτι, 1-2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Τρίψτε τα μήλα και το σέλινο και ανακατέψτε τα, προσθέστε τα καρύδια. Μπορείτε να αλέσετε τα καρύδια ή να τα ψιλοκόψετε, αρωματίσετε ολόκληρη τη σαλάτα με μπαχαρικά. Τέλος προσθέστε τη μαγιονέζα και αφήστε να κρυώσει.
Η τελευταία προσφορά είναι μια ελαφρώς πικάντικη σαλάτα, η οποία θα εντυπωσιάσει περισσότερο με την εμφάνισή της:
Σουβλάκια λαχανικών
Απαραίτητα προϊόντα: 1 καυτή πιπεριά, 1 κουταλάκι του γλυκού. τριμμένο τυρί, 1-2 σκελίδες σκόρδο, 1 αγγούρι, ντοματίνια, μαϊντανό, αλάτι, μια πρέζα κύμινο
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: ανακατέψτε το θρυμματισμένο σκόρδο, το τυρί, το κύμινο και το πολύ ψιλοκομμένο καυτό πιπέρι. Σχηματίστε μικρές μπάλες και ξεκινήστε να τακτοποιείτε σε ένα σουβλάκι - μια ολόκληρη ή μισή ντοματίνια, μια μπάλα του μείγματος, ένα κομμάτι αγγούρι μέχρι να ολοκληρωθούν τα προϊόντα. Πασπαλίζουμε ελαφρά με αλάτι.
Συνιστάται:
Πρωτότυπες ιδέες για πασχαλινές σαλάτες αυγών (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)
Η Ανάσταση του Χριστού είναι μία από τις δύο πιο σημαντικές και πολυαναμενόμενες χριστιανικές διακοπές. Παραδοσιακά, χαιρετίζεται με μεγάλα τραπέζια και ζωγραφισμένα βραστά αυγά είναι η έλξη κάθε τραπεζιού. Όταν έχετε προετοιμάσει μια περιορισμένη ποσότητα αυγών για τις διακοπές, καταναλώνονται γρήγορα και δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι να τα βάλετε.
Το γκρέιπφρουτ είναι ιδανικό για σαλάτες
Το γκρέιπφρουτ αγνοείται ανεπιφύλακτα από τους λάτρεις της σαλάτας, σύμφωνα με τους Ιταλούς διατροφολόγους. Αυτό το φρούτο ταιριάζει απόλυτα με διαφορετικούς τύπους άπαχου κρέατος και είναι ιδανικό για σαλάτες. Φυσικά, χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή φρουτοσαλάτας, αλλά η γεύση του δίνει εκλέπτυνση σε ορεκτικά και σαλάτες.
Ιδέες για σύγχρονες σαλάτες πατάτας για εκπληκτικούς επισκέπτες
Αν και σήμερα πατάτες για να καταναλωθούν σε όλο τον κόσμο, η πραγματική τους πατρίδα είναι η Νότια Αμερική, η οποία πιθανότατα προέρχεται από το ρητό ότι οι πατάτες θα είναι νόστιμες για τους ανθρώπους για τις υπόλοιπες μέρες τους. Στις συγκεκριμένες γραμμές, ωστόσο, δεν θα μιλήσουμε για ψητές ή τηγανητές πατάτες, αλλά για το πώς μπορείτε να διαφοροποιήσετε την τυπική σαλάτα πατάτας με μερικές πιο μοντέρνες και έξυπνες ιδέες .
Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη - ειδικές συνταγές
Τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης μπορεί να αυξηθούν με τα ακόλουθα προϊόντα: πίτουρο, κουάκερ σίτου, βερίκοκα, αποξηραμένα βερίκοκα, μαύρη σοκολάτα, πράσινα μήλα, ψωμί ολικής αλέσεως, τεύτλα, όσπρια, αμύγδαλα, ρόδι, χυμός δαμάσκηνου, δαμάσκηνα, σταφίδες, μπιζέλια, χυμός ντομάτας, λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο, φυστικοβούτυρο, πλιγούρι βρώμης, ανανά (συμπεριλαμβανομένων των κονσερβοποιημένων).
Εξαιρετικό μενού για ειδικές περιστάσεις
Οι ειδικές περιπτώσεις απαιτούν επίσης ένα ειδικό μενού. Ετοιμάστε υπέροχα πιάτα για να εκπλήξετε τους καλεσμένους και τους αγαπημένους σας. Μανιτάρια με μέλι είναι εξαιρετικά και δεν είναι πολύ δύσκολο να ετοιμάσετε ορεκτικό. Απαραίτητα προϊόντα:
