2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Εξαιρετικά νόστιμο και δροσιστικό φρέσκους χυμούς και οι φρέσκοι χυμοί δεν είναι απόλαυση που όλοι μπορούν να αντέξουν οικονομικά. Είναι αλήθεια ότι τα περισσότερα από αυτά είναι εξαιρετικά χρήσιμα για τη μία ή την άλλη κατάσταση του σώματος, αλλά για ορισμένες ασθένειες μπορεί να είναι αρκετά επιβλαβείς.
Η κατανόηση ότι οι χυμοί φρούτων και λαχανικών έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν πρέπει να ενισχυθεί. Η παρατεταμένη χρήση χυμού μπορεί να έχει ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευτεί μια σοβαρή ασθένεια μόνο με χυμό.
Εάν εφαρμόσετε θεραπεία με χυμό, μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας από τοξίνες και να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού, ειδικά λόγω των βιταμινών που περιέχουν.
Αλλά οι φρέσκοι χυμοί μπορεί να είναι ύπουλοι. Όσοι από εμάς πάσχουν από έλκη, οξεία γαστρίτιδα και παγκρεατίτιδα πρέπει να είναι προσεκτικοί μαζί τους. Δεν πρέπει ποτέ να πίνουν ξινούς χυμούς, όπως λεμόνι, πορτοκάλι, μήλο, φραγκοστάφυλο, μούρα.
Αυτά τα φρούτα περιέχουν πολλές οργανικές ενώσεις που αυξάνουν την οξύτητα του γαστρικού χυμού και μπορούν να προκαλέσουν καούρα και πόνο.
Αν και είναι εξαιρετικά χρήσιμο, ο χυμός σταφυλιών μπορεί να είναι ένα δίκοπο σπαθί. Οι διαβητικοί και τα άτομα που είναι παχύσαρκα ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο. Όσοι από εμάς έχουμε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου πρέπει επίσης να είμαστε προσεκτικοί. Το σιρόπι σταφυλιών περιέχει πάρα πολύ γλυκόζη και θερμίδες.
Εάν έχετε αδύναμο στομάχι και τάση διαταραχής, είναι επίσης καλό να είστε προσεκτικοί με φρέσκους χυμούς. Έχουν τη δυνατότητα να χαλαρώσουν το στομάχι. Η λύση είναι εάν τα καταπιείτε αραιωμένα με λίγο νερό και σε μικρές γουλιά.
Όπως όλα τα άλλα, οι φρέσκοι χυμοί πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Εάν ακολουθήσετε μια δίαιτα που απαιτεί να πάρετε λίτρα χυμού από λαχανικά ή φρούτα, καλύτερα να σταματήσετε. Η επιτρεπόμενη ημερήσια δόση κυμαίνεται από 3 φλιτζάνια έως μερικές κουταλιές της σούπας, ανάλογα με τον τύπο του υγρού.
Συνιστάται:
Οι ύπουλοι χυμοί εξαντλούν τη δύναμή μας μετά από μια προπόνηση
Οι χυμοί φρούτων θεωρούνται ανέκαθεν εξαιρετικά χρήσιμοι για το σώμα και έχουν προταθεί ιδιαίτερα για κατανάλωση. Ωστόσο, οι επιστήμονες επέστησαν την προσοχή σε ένα γεγονός που συνήθως παραβλέπεται. Με την κατανάλωση χυμού φρούτων, ένα άτομο καταναλώνει περίπου 150 θερμίδες σε λιγότερο από ένα λεπτό.
Η παπάγια μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για τις κυρίες! Εδώ είναι τα προβλήματα που προκαλεί
Η μαλακή και ζουμερή χρυσή κίτρινη παπάγια είναι μια σούπερ τροφή πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά. Χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά, είναι μια καταπληκτική πηγή διαιτητικών ινών. Η μεσαίου μεγέθους παπάγια θα σας δώσει τεράστια ποσότητα βιταμίνης C / ακόμη περισσότερο από ό, τι συνιστάται.
Πόσο φυσικοί είναι οι φυσικοί χυμοί
Σίγουρα έχετε ακούσει τις δυνατές διαφημίσεις διαφόρων κατασκευαστών που ισχυρίζονται ότι ένα ποτήρι φυσικό χυμό την ημέρα ισούται με μια μερίδα φρέσκων φρούτων ή λαχανικών. Φυσικά, δεν υπάρχει αλήθεια σε αυτό. Ο διάσημος φυσικός χυμός φρούτων σε κουτιά από χαρτόνι δεν έχει καμία σχέση με ένα φυσικό ποτό, δείχνουν οι δοκιμές, καθώς και η ανακάλυψη της τεχνολογίας παραγωγής.
Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να είναι στο τραπέζι για το νέο έτος
Η Πρωτοχρονιά είναι μια από τις μεγαλύτερες διακοπές, που γιορτάζεται επίσημα σε κάθε σπίτι. Μέχρι πρόσφατα, η υποδοχή της συνδέθηκε κυρίως με την ανταλλαγή δώρων, αλλά τώρα αυτό γίνεται στις περισσότερες οικογένειες τα Χριστούγεννα. Αυτό που δεν έχει αλλάξει, ωστόσο, ανεξάρτητα από τις τελευταίες δεκαετίες και την αλλαγή της ίδιας της κοινωνίας, είναι ο πίνακας της Πρωτοχρονιάς.
Είναι δύσκολο να το πιστέψεις! Τα σνακ μπορεί να είναι χρήσιμα
Τα λίπη που βρίσκονται σε προϊόντα που προσφέρονται σε αλυσίδες γρήγορου φαγητού μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της πιο θανατηφόρας μορφής καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με μελέτη. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι το παλμιτικό οξύ, το οποίο περιέχεται σε προϊόντα όπως μπιφτέκια, μπισκότα, σνακ, εμπλέκεται στη διαδικασία χρωματισμού και έτσι μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από επιβλαβείς μεταλλάξεις στον καρκίνο του δέρματος.
