2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Άλατα - αυτό το ελαφρύ και ικανοποιητικό πρωινό πείνας μεταξύ των γευμάτων στο γραφείο, στο σπίτι ή οπουδήποτε κι αν είμαστε, είναι γνωστά σε όλους μας. Αλλά οι τραγανά αλάτι δεν ενέχουν κινδύνους για την υγεία;
Τα άλατα είναι ένα βολικό φαγητό στην πολυάσχολη καθημερινή ζωή. Όταν δεν θέλετε να φάτε ημιτελή προϊόντα ή δημοφιλή προϊόντα γρήγορου φαγητού, είναι πολύ καλύτερο να πάρετε ένα πακέτο αλμυρών. Επομένως, θα σας εμποδίσουν να ανεβάζετε άλλους δακτυλίους. Αναμφίβολα μπροστά από κρουασάν, βάφλες, μπισκότα, μπιφτέκια κ.λπ. προτιμώνται τα άλατα.
Από την άλλη πλευρά, όταν αντικαθιστάτε ένα από τα γεύματα με αλάτι και αυτό συμβαίνει συστηματικά, το σώμα σας θα αρχίσει να τα ψάχνει σε άλλες περιπτώσεις. Σας αρέσει η κρίσιμη στιγμή, αρχίζετε να αυξάνετε τη «δόση» και να τις αναζητάτε μεσημεριανό, δείπνο, ακόμη και το πρωί. Όταν αντικαθιστάτε το κύριο γεύμα με αλάτι, γεμίζετε και δεν χρειάζεστε πραγματικό φαγητό. Όσο το σώμα έχει.
Η συχνή και καθημερινή χρήση αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους, καθώς είναι επίσης ζυμαρικά. Από την άλλη πλευρά, οι αλμυρές είναι σίγουρα ένα παράλογο φαγητό.
Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να σας κάνει να εθιστείτε σε αλάτι είναι το ψήσιμο, καθώς δεν είναι εύκολα ανεκτά, ειδικά για το στομάχι. Είναι καλό όταν το καταναλώνετε με ποτήρια νερό ή τσάι.
Και παρόλο που είναι ένα αγαπημένο φαγητό ενός μεγάλου ποσοστού Βούλγαρων, είναι τα άλατα που τοποθετήθηκαν πρόσφατα στα κορυφαία 15 από τα πιο επιβλαβή τρόφιμα στη χώρα μας. Μαζί τους υπάρχουν αλάτι, μπαστούνια κ.λπ. από την οικογένεια saltpet.
Αυτό συμβαίνει επειδή πιστεύεται ότι η περιεκτικότητα σε επιβλαβείς ουσίες δεν είναι τόσο μεγάλη, εκτός από το αλάτι ενός πίνακα. Η περιεκτικότητα σε αλάτι αυτών των προϊόντων είναι εξαιρετικά υψηλή και το λίπος με το οποίο παρασκευάζονται είναι στις περισσότερες περιπτώσεις υδρογονωμένο.
Και όλοι γνωρίζουμε ότι οι υπερβολικές ποσότητες αλατιού οδηγούν σε διάφορες ασθένειες - υψηλή αρτηριακή πίεση, οστεοπόρωση, πέτρες στα νεφρά, καρκίνος του στομάχου, βρογχικό άσθμα. Και αυτά είναι μερικά από τα πιθανά προβλήματα. Τρώγοντας τα προϊόντα αυτά τακτικά, παίρνετε περισσότερο από δέκα φορές περισσότερο αλάτι από το κανονικό.
Συνιστάται:
Γάλα καρύδας κατά των πονοκέφαλων και των σκουληκιών
Ορισμένοι ειδικοί ορίζουν το γάλα καρύδας ως το καθαρότερο υγρό μετά το νερό. Το γάλα καρύδας περιέχει ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης. Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ, 100 ml γάλακτος καρύδας περιέχει 19 θερμίδες, 0,2 g λίπους, 1,1 γραμμάρια ινών, 0,72 γραμμάρια πρωτεΐνης και 0 mg.
Με δαμάσκηνα κατά των πονόδοντων και των προβλημάτων των ούλων
Από τα οπωροφόρα δέντρα που καλλιεργούνται στη χώρα μας, τα δαμάσκηνα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα. Το δαμάσκηνο είναι ένα δέντρο μελιού που έχει μεγάλη αξία επειδή περιέχει πηκτίνη, βιταμίνες, φυτικές ίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Βροντές κατά των κιρσών και των ρευματισμών
Τα αφέψημα και οι συμπιέσεις με διάφορα βότανα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των ρευματισμών και των κιρσών. Εδώ είναι μερικά από τα πιο χρησιμοποιημένα: Το Elderberry μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ρευματισμών και των κιρσών.
Σοβαρή πτώση των τιμών των καρπουζιών και των βερίκοκων για την εβδομάδα
Η κρατική επιτροπή ανταλλαγών εμπορευμάτων και αγορών ανέφερε μείωση των τιμών των περισσότερων προϊόντων διατροφής για την τελευταία εβδομάδα, αλλά η πιο ορατή είναι η μείωση των καρπουζιών και των βερίκοκων. Για μια εβδομάδα η τιμή των καρπούζια έχει μειωθεί κατά 25%.
Για και κατά των κονσερβοποιημένων φρούτων και λαχανικών
Αυτό που καταναλώνεται περισσότερο κατά τη χειμερινή περίοδο είναι τα τουρσιά, καθώς και τα κονσερβοποιημένα φρούτα και λαχανικά. Δεν υπάρχει σχεδόν καμία οικογένεια που δεν κάνει σπιτικές κονσέρβες ντομάτες, τουρσιά, λάχανο τουρσί ή κομπόστες διαφόρων φρούτων.
