2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Εάν έχετε παρατηρήσει πρόσφατα ότι τυχαίνει να ξεχνάτε σημαντικά πράγματα όλο και πιο συχνά, τότε συμπληρώστε χυμό σταφυλιού.
Ανάκτησε με επιτυχία τη χαμένη μνήμη, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, που ανέφερε η αγγλική εφημερίδα "Telegraph".
Η ανακάλυψη είναι μέρος μιας μεγάλης κλίμακας μελέτης της σχέσης μεταξύ μνήμης και κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών. Οι επιστήμονες είναι πεπεισμένοι ότι στην καταπολέμηση της απώλειας νοημοσύνης, τα αντιοξειδωτικά σε αυτά τα τρόφιμα είναι ένα ισχυρό όπλο.
Τι έκαναν οι Yankees; Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι προσέλαβαν 12 άτομα ηλικίας από 75 έως 80 ετών. Όλοι είχαν κάποια προβλήματα μνήμης.
Έξι από τους συμμετέχοντες στο πείραμα έπρεπε να πιουν 100 ml φρέσκου χυμού σταφυλιού για 12 εβδομάδες. Οι άλλοι έξι δεν έπιναν χυμό.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, οι επιστήμονες δοκιμάζουν τη μνήμη και των 12 ατόμων μέσω βασικών ασκήσεων απομνημόνευσης.
Όσοι από τους εθελοντές που έπαιρναν χυμό σταφυλιών ξαναβρήκαν τη μνήμη τους κάθε μέρα και έδειξαν εξαιρετικά αποτελέσματα.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο χυμός αποκαθιστά τη νοημοσύνη με τη βοήθεια αντιοξειδωτικών που περιέχει. "Βρήκαμε μια απλή και εύκολη μέθοδο που μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη των ηλικιωμένων", δήλωσε ο επικεφαλής της ομάδας Δρ Robert Krikoryan.
Συνιστάται:
Το μπαχάρι βελτιώνει την πέψη
Το μπαχάρι προέρχεται από άγρια αειθαλή δέντρα τυπικά των τροπικών δασών της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής. Το όνομά του προέρχεται από το άρωμα, δηλαδή από το συνδυασμό της κανέλας, των γαρίφαλων, του τζίντζερ και του μοσχοκάρυδου. Ανάμεσα στα οφέλη της λήψης άνοιξη τονίζει την ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων, το μπαχαρικό έχει επίσης αναλγητικό αποτέλεσμα, μπορεί να προστατεύσει το σώμα από παθογόνα και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
Ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι βελτιώνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου
Μια άλλη μελέτη για το πράσινο και το μαύρο τσάι αποδεικνύει ότι όχι μόνο θα μας ενθαρρύνει και θα μας χαλαρώσει, αλλά και θα βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η μελέτη είναι έργο επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Newcastle του Ηνωμένου Βασιλείου.
Ο βασιλικός βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Με την ηλικία, οι αλλαγές συμβαίνουν σε κάθε άτομο - η εξωτερική αλλαγή είναι μόνο μια πλευρά των πραγμάτων. Η μνήμη εξασθενεί σταδιακά και η αποθήκευση πληροφοριών γίνεται όλο και πιο δύσκολη - αρχίζουμε να χάνουμε ασήμαντα γεγονότα και λεπτομέρειες.
Ισχυρή θεραπεία - βελτιώνει τη μνήμη και την όραση και λιώνει το λίπος
Όσο περισσότερα χρόνια περνούν, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι το σώμα δεν έχει τις ίδιες ικανότητες όπως πριν σε νεαρή ηλικία. Δηλαδή - αρχίζουμε να χάνουμε την ελαστικότητα του δέρματος, την ταχεία ανάκαμψη από οποιαδήποτε κατάσταση, που είναι ουσιαστικά τα δύο κλειδιά για τη νεολαία
Μπορεί ο χυμός σταφυλιών να βελτιώσει τη μνήμη
Ξεχάσατε πού αφήσατε ξανά τα κλειδιά; Ο χυμός σταφυλιών μπορεί να βοηθήσει. Αυτό δηλώθηκε από ερευνητές από το Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι, ΗΠΑ. Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι στα αρχικά στάδια της ξεχασμού αποδίδουν καλύτερα στις ψυχικές εξετάσεις μετά από 12 εβδομάδες τακτικής πρόσληψης χυμού σταφυλιού, γράφει το British Daily Mail.
